Hoe iemand ruimte te geven zonder hem te verliezen: angst loslaten

Laat degene van wie je houdt vrij. Als ze terugkomen, was het zo bedoeld. Onzin, toch? Er is geen garantie hoe iemand ruimte te geven zonder deze te verliezen.

Dat oude gezegde: "Als je van iemand houdt, laat hem dan vrij, en als het zo bedoeld was, zullen ze terugkomen", zuigt. Niet omdat het niet waar is, maar omdat het zo verdomd eenvoudig klinkt. Als je wilt weten hoe je iemand de ruimte kunt geven zonder hem te verliezen, is het antwoord mind-over-way. Voor degenen onder ons die het moeilijker hebben met de innerlijke stemmen die angst veroorzaken, kan het marteling zijn.

Rationeel, wat je al weet, en ik hoef je niet te vertellen, is dat je niemand anders dan je eigen acties kunt beheersen. Maar soms helpt dat niet. Angst, vooral in de liefde, is een van de moeilijkste dingen om te overwinnen. Het probleem is dat als je geen ruimte creëert en ze laat uitzoeken wat ze willen en nodig hebben, jouw verstikking ertoe leidt dat ze je toch wegduwen.

Hoe iemand ruimte te geven zonder ze te verliezen * en zonder angst *

Een vicieuze cirkel, hoe meer ze je wegduwen, hoe moeilijker je je vastklampt. Tot je ze op een dag door het huis achtervolgt, hen wanhopig sms't of hun huis besluipt. Dat is niet het antwoord, en dat weet je.

Ik hoef je niet te vertellen wat je moet doen. Ik zal proberen je wat troost te geven om door te gaan met wat niet vanzelf zal komen en waarschijnlijk voelt alsof je hart breekt. Houd sterk! Je kunt dit, ik geloof in je.

# 1 Stop met sms'en. Sms'en is ongeveer het ergste voor elke relatie. Tenzij het voor de eerste keer voor de lol is, snelle berichten of sexting, kan sms'en een kanker in je relatie zijn. Er was een tijd dat je iemand niet kon bereiken, en zo is het nu eenmaal.

Leren om de navelstreng door te snijden was gemakkelijker zonder zo'n gemakkelijke toegang. Als je iemand ruimte wilt geven, stop dan met sms'en, zoals allemaal samen. Als ze klaar zijn, reiken ze naar je uit. Probeer jezelf niet in te voegen in hun dag, laat ze gewoon hun ruimte hebben door radio stil te gaan.

# 2 Stel niet altijd vragen. Als je het gevoel hebt dat ze ruimte nodig hebben, dan heb je waarschijnlijk het gevoel dat er iets mis is, trekken ze weg of weet je dat er iets verandert. Je stelt ze even een vraag, maar totdat ze klaar zijn om je binnen te laten, zullen ze je niet beantwoorden.

Ze weten misschien niet eens wat ze willen of hoe ze zich voelen. Het enige wat u hoeft te doen is ze te laten afsluiten en u buiten te sluiten, wat een zichzelf vervullende profetie is voor wat u niet wilt.

# 3 Doe je eigen ding. Als iemand je vertelt dat ze ruimte nodig hebben of je voelt het gewoon, dan is er iets aan de hand in je relatie. In plaats van je zorgen te maken over ruimte en verlies, kun je beter de tijd nemen om je te concentreren op wat je uit je relatie wilt halen. Doe alle dingen die je hebt opgegeven sinds je je relatie bent begonnen.

Misschien merk je dat je ook wat ruimte en tijd nodig hebt om je eigen ding te doen. Je hebt jezelf misschien verloren door je vast te houden aan je partner. Te dichtbij zijn en geen gescheiden levens hebben is een recept om jezelf te verliezen.

# 4 Stop met het vragen om toestemming. Als je je zorgen maakt om iemand te verliezen, is de kans groot dat je constant op hem wacht voordat je beslissingen voor je neemt. Je neemt geen enkel initiatief om je eigen persoon te zijn. In een relatie moet je iemand in de buurt willen hebben, maar deze niet nodig hebben.

# 5 Neem zelf beslissingen. In plaats van je zorgen te maken dat je iemand anders verliest, kun je een aantal beslissingen alleen nemen. Een van de beste gevoelens wanneer je plotseling merkt dat je op eigen benen staat of je eigen ruimte hebt, is dat je beslissingen voor jezelf kunt nemen zonder je zorgen te maken over repercussies of wat de andere persoon gaat denken of zeggen.

Het is alles wat je doet, schat! Besluitvorming is erg krachtig en het kan je de moed geven om weg te lopen en ze terug te laten kruipen.

# 6 Ontdek waar je blij van wordt. Als je je zorgen maakt om ze te verliezen, denk je niet aan jezelf, denk je aan alles wat je gaat verliezen als ze weg zijn. Een significante ander moet een verlengstuk van jezelf zijn, geen vervanging.

Maak je geen zorgen meer over wat er gebeurt als je ze loslaat. Begin na te denken over alle mogelijke dingen die je doet om alleen geluk te vinden.

# 7 Erken dat je hun beslissingen niet kunt beheersen. Als je echt wilt weten hoe je iemand de ruimte kunt geven zonder hem te verliezen, moet je hem loslaten. Je hebt hier geen keus. Je kunt niet iemand vasthouden die niet vastgehouden wil worden. Als je het als een beslissing beschouwt, leg je veel verantwoordelijkheid op jezelf en geef je jezelf de schuld voor het opgeven.

Je geeft niet op en je hebt geen keus. Je kunt iemand niet laten blijven. Ze ruimte geven is niet wat je doet, laat ze zelf beslissen wat ze nodig hebben, terwijl je vindt wat je nodig hebt. Het antwoord zal je misschien verbazen.

# 8 Als ze ervoor kiezen niet terug te komen, doet het pijn, ja, maar je zult overleven. Een gebroken hart heeft niemand gedood. Nou, tenzij je leest over die oude koppels die dagen uit elkaar sterven. Maar je bent geen 90 en je hebt nog geen leven lang samen geleefd.

Ja, het doet zeer. In feite is het misschien het moeilijkste wat je ooit ervaart. Maar wat er ook gebeurt, de zon schijnt weer en je zult je nieuwe normaal vinden bij iemand die handelt en zich gedraagt ​​alsof ze bij je willen zijn, niet alsof ze ruimte nodig hebben.

# 9 Als ze niet terugkomen, hoe moeilijk het ook is om te zien, doen ze je een plezier. Ik ga het zeggen omdat je niet in dit scherm kunt komen en mijn nek wringen: "Alles gebeurt met een reden." De waarheid is dat als je ze nu geen ruimte geeft, het uiteindelijk gebeurt zoals het hoort. Ze nemen hun beslissing of je je terugtrekt en ze ruimte geeft of niet.

En, God verhoede, je laat het doorgaan totdat je oud, boos en onherstelbaar gekwetst wordt. Als het niet goed is en ze weten het, doen ze allebei een plezier door het je nu te laten weten in plaats van een lafaard te zijn en het koord niet door te knippen.

# 10 Is dit de manier waarop je de relatie wilt hebben? Limbo is de hel, niet het soort waarbij je onder de stok buigt, hoewel wacht… dat is ook de hel. Wil je een relatie hebben met iemand waarvan je niet weet of ze jou willen, ze lijken geïrriteerd op jou te zijn en je weet in het algemeen gewoon dat er iets niet klopt?

De persoon met wie je bent, moet onvoorwaardelijk van je houden, je behandelen alsof ze blij zijn je te hebben en elk moment met je koesteren omdat het leven te kort is.

Oké, de tijden zullen niet altijd goed zijn. Als je denkt dat ze ruimte nodig hebben, vertellen ze je of er iets mis is, of je weet het in je eigen hart. Hoe dan ook, je verdient het om je geliefd en gewaardeerd te voelen, niet angstig en verward.

# 11 Dompel jezelf onder in iets. Het beste medicijn voor een gebroken hart is afleiding. Zoek een nieuwe hobby, haal een puppy * oké, misschien niet echt *, of word lid van een sociale club.

# 12 Maak opnieuw contact met vrienden. Als het gaat om weten hoe je iemand de ruimte kunt geven zonder hem te verliezen, zijn vrienden de beste afleiding ooit. Kies gewoon niet de misery-loves-company groep. Nee, ellende houdt er niet van om te huilen en te hashen. Misery houdt van Vegas met vrienden en in je element zijn door je niet te laten breken.

# 13 Maak duidelijk dat je ze ruimte geeft. Zorg ervoor dat je je partner vertelt dat je denkt dat ze ruimte nodig hebben en dat dit is wat je doet. Als je niet duidelijk maakt dat je om een ​​reden terugtrekt, kunnen ze je afkoeling verkeerd interpreteren en denken dat het iets is dat je wilt.

Ze ruimte geven is alleen goed als je ze laat weten dat ze het hebben, niet dat je boos bent. Ze moeten nu vertrekken om te weten waar je bent en waar ze bij je zijn, niet dat je zonder reden koud en afstandelijk bent.

# 14 Schakel je sociale media even uit. Er zijn dagen dat ik ervan overtuigd ben dat sociale media de wereld zullen vernietigen. Het is zo angstig. Het is een wonder dat we niet allemaal als gekken rondlopen. Als je wilt weten hoe je je geen zorgen hoeft te maken over het verliezen van iemand, dan gaat het om uitstappen van sociale media en stoppen met het creëren van scenario's in je hoofd.

Je zult overal tekenen zoeken van wat ze doen, wat ze denken en of ze je gaan kiezen of niet. Je hebt niet de extra angst nodig om andere meisjes of jongens te zien die degene die je bevrijdt leuk vinden of volgen.

# 15 Laat je telefoon achter. Vroeger, toen we elkaar de ruimte gaven, verlieten we het huis. We hebben niet zitten wachten tot de telefoon overging. Nu neem je gewoon de angst en draag je die in je zak.

Als het gaat om weten hoe je iemand ruimte kunt geven zonder hem te verliezen, of hij om ruimte vraagt ​​om de relatie in te ademen, of je voelt het gewoon, is de sleutel om verder te gaan met je eigen leven. Ontdek wat je gelukkig maakt en als ze voorbestemd zijn om bij je te zijn, komen ze terug.