Hoe kom je voorbij angst voor langdurige relaties en geniet je van liefde

Wanneer je partner ver weg woont, is het hebben van relaties met langdurige relaties vrij normaal. Het kan gemakkelijk zijn om deze tips te volgen.

Relaties kunnen om verschillende redenen angst veroorzaken. Je vertrouwt iemand met je hart en dat is echt eng. Dat gezegd hebbende, als ze super ver weg wonen, kan het zijn dat je langdurige angst voor relaties krijgt die een einde kan maken aan jullie beiden.

Het is nooit leuk om angst te hebben. Zelfs als het in het begin normaal kan zijn, kan het langdurig ervaren schadelijk zijn voor je geluk als koppel. Om die reden moet je er echt achter komen hoe je er vanaf kunt komen, zodat je echt kunt genieten van het zijn met je wederhelft.

Hoe angstiger je bent, hoe moeilijker het zal zijn om een ​​gelukkige relatie te onderhouden

Dit is gewoon de realiteit van een langeafstandsrelatie. Je moet je partner kunnen vertrouwen en ermee omgaan dat hij er niet veel is. Gespannen en onzeker zijn over dingen, die wordt veroorzaakt door de angst, zet de hele zaak onder druk.

Je zult meer ruzie maken en wanneer je een relatie op lange afstand hebt, wordt elk argument veel groter vanwege de afstand. Dus als je deze relatie echt lang wilt laten duren, moet je erachter komen hoe je die aanhoudende angst en spanning kwijt kunt.

Hoe zich te ontdoen van angst voor langdurige relaties

Het is moeilijk. Ik ga niet liegen. Het zal een tijdje duren voordat je er helemaal voorbij kunt gaan, maar hier een inspanning leveren is echt belangrijk. Denk na over hoeveel uw relatie voor u betekent en vecht om verder te gaan dan dit obstakel dat u ervan weerhoudt geluk te bereiken met de persoon van wie u meer houdt dan wat dan ook. Volg dan deze tips.

# 1 Bepaal de onderliggende oorzaak. Waarom voel je je op deze manier in de eerste plaats? Het kan niet alleen zijn omdat je partner ver weg woont. Angst is bijna altijd geworteld in angst.

Maar waar ben je zo bang voor? Denk je dat ze je zullen bedriegen? Ben je onzeker in de kracht van je band? Weten waarom je je zo voelt, kan je echt helpen een oplossing te vinden die je zenuwen kalmeert.

# 2 Praat er met elkaar over. Als je eenmaal weet waarom je zo angstig bent, praat je erover met je partner. Vertel ze je angsten en werk het gewoon samen uit. Je kunt zoiets niet zelf voorbij komen. Je bent een team en je moet je zo gedragen - vooral als je een langdurige relatie hebt.

# 3 Zet uw verwachtingen op tafel. Wat wil je van deze relatie? Beter nog, wat heeft u van uw partner nodig om van deze angst voor langdurige relaties af te komen?

Wanneer je met elkaar praat en erachter komt wat elkaar nodig heeft, kun je de angst helemaal vermijden. Vergeet niet dat onrealistische verwachtingen uw relatie alleen maar erger maken, dus denk er lang en hard over na.

# 4 Communiceer regelmatig en religieus. Dit is cruciaal in elke relatie, maar vooral voor lange afstanden. Je moet praten en elkaar vertellen hoe je je voelt over eigenlijk alles. Zelfs als u denkt dat uw bezorgdheid triviaal is, noem het dan toch. Opgekropte ongelukkigheid kan je relatie verpesten.

# 5 Heb 'date-nachten'. Het is duidelijk dat je dit niet persoonlijk kunt doen, maar het is belangrijk om zoveel mogelijk "quality time" samen door te brengen. Dat betekent videochats houden terwijl je allebei dezelfde film bekijkt of de planningstijd voor intieme telefoontjes en dergelijke.

Maak dit een prioriteit omdat je een zekere mate van intimiteit moet hebben, zelfs als je echt ver van elkaar woont. Net zoals je date-avonden persoonlijk zou hebben, moet je ze virtueel hebben.

# 6 Stop met het vergelijken van je relatie. Je zult in de verleiding komen om je relatie te vergelijken met die in het echte leven, omdat je partner kilometers ver weg is. Je kunt dit niet doen.

Als je het vergelijkt, zul je hoe dan ook ongelukkig zijn omdat die andere paren niet in je positie zijn. Door dit te doen zal je je steeds verder van je partner duwen en dat kun je niet krijgen.

# 7 Vraag je partner om hulp. Als u een langdurige angst voor een relatie ervaart, moet u om hulp vragen. Je partner kan zich helemaal goed voelen en helemaal niet nerveus of gespannen. Dit kan het je nog moeilijker maken.

Misschien vind je het vreemd om hen te vertellen dat je hulp nodig hebt, gewoon omdat ze het prima doen. Maar niet doen. Als je hulp nodig hebt, vertel het hen zodat je samen terug kunt gaan naar een geweldige plek. Je bent een team. Wanneer het ene lid hulp nodig heeft, komt het andere binnen.

# 8 Zie elkaar zoveel als je kunt. Je moet dit een prioriteit in je leven maken. Dat betekent financieel en met uw tijd. Probeer zoveel mogelijk te bezoeken omdat persoonlijke intimiteit nog steeds nodig is om uw relatie te laten werken. Het zal ook een deel van die angst wegnemen.

# 9 Videochat willekeurig. Je hoeft je niet aan je ingestelde tijden te houden en dan geen andere tijden te chatten. Bel hem gewoon willekeurig op en maak een videochat. Dit helpt om elkaar te zien wanneer je wilt, zelfs als het alleen via een telefoon of computer is.

# 10 Houd het nooit binnen. Geloof me, ik weet hoe verleidelijk het is. Als je het moeilijk hebt, wil je misschien niet dat je partner het ziet, omdat je hem ook geen zorgen wilt maken. Het punt is, dat maakt het alleen maar erger.

Je moet je mening geven en vertellen wanneer iets je van streek maakt en als het gaat om angst, het is een must. Als je het binnen houdt, zal het alleen maar vergaan. Het laatste wat angst nodig heeft, is tijd om te denken en die angst nog verder te ontwikkelen.

# 11 Krijg professionele hulp. Je kunt misschien niet in je eentje de angst overwinnen. Vaak kan lange-afstandsrelatieangst ontstaan ​​omdat u om te beginnen gegeneraliseerde angst hebt. Als dit het geval is, kan een gesprek met een zorgverlener of zelfs een psycholoog enorm helpen.

# 12 Vertrouw op je wederhelft. Dit is het grootste en vaak het moeilijkste. Je moet erop vertrouwen dat ze je geen pijn zullen doen. Langeafstandsrelaties vereisen zoveel meer omdat ze zo ver zijn en echt alles kunnen doen wat ze willen omdat je er niet bent om ze te vangen.

Het punt is dat je erop moet vertrouwen dat ze dat niet zullen doen. Als ze echt om je geven en jij doet ze, dan zal dit gemakkelijk zijn. Als je merkt dat je vertrouwensproblemen hebt, moet je hulp zoeken om dit zo snel mogelijk te corrigeren.

Om je angst voor relaties op lange afstand te overwinnen, moet je onthouden dat je een team bent. Met twee mensen die dit probleem aanpakken, wordt het snel opgelost.