Hoe je jezelf leert kennen en de ware passies van je leven onthult

De ongelukkige waarheid is dat veel mensen niet weten wie ze zijn. Leren om jezelf te leren kennen is iets dat iedereen in het leven moet doen.

Alleen omdat je dat bent, wil nog niet zeggen dat je echt weet wie je bent. Hoe verwarrend dat ook klinkt, het is waar. Je moet actief uitzoeken hoe je jezelf kunt leren kennen om te beginnen met genieten van het leven zoals jij dat wilt.

De reden dat we niet echt weten wie we automatisch zijn, is omdat we te dicht bij onszelf staan. Onze perceptie van wie we zijn wordt besmet door wie we willen zijn en waar we naar streven in het leven. Maar het ding is, we zijn niet onze wensen en dromen.

Andere mensen kennen je vaak beter dan jij jezelf kent

Heb je ooit een van deze mensen ontmoet? Ze lijken gewoon door je heen te kijken op manieren die je niet kunt beschrijven. Ze kennen je beter dan je jezelf kende. Mensen zoals deze komen vaak terecht in de psychologie en sommigen worden zelfs psycholoog en therapeut.

De reden dat ze je kunnen leren kennen, is gewoon omdat ze je acties van buitenaf kunnen zien. Ze zien wat je doet en luisteren naar wat je zegt en kunnen bepalen wie je echt bent, zelfs als je er zelf blind voor bent.

Hoe je jezelf leert kennen en verlicht wordt over wie je bent

# 1 Breng alleen tijd door. De meeste mensen realiseren zich niet hoeveel anderen hen beïnvloeden. Als u zoveel tijd met één persoon doorbrengt, kunt u hun persoonlijkheidskenmerken aannemen. Na een tijdje herinner je je misschien niet eens meer hoe je was voordat je ze leerde kennen.

Als je alleen tijd doorbrengt, kun je erachter komen wat je echt leuk vindt om te doen en wat je wilt in het leven. Je leert jezelf veel beter kennen als iemand anders je niet altijd beïnvloedt.

# 2 Analyseer uw reacties op bepaalde situaties. Vraag jezelf af waarom je ergens boos over bent. Zoek uit wat jouw ongerustheid specifiek heeft veroorzaakt. Ga zitten en ga er tot op de bodem van uit.

Meestal helpt dit u om gevoelige plekken te lokaliseren en waarom u zich zo gedraagt. Dit uitzoeken zal je helpen jezelf een beetje beter te leren kennen.

# 3 Volg je passies. Denk na over wat je graag meer doet dan iets anders. Doe dat nu meer en doe het beter. Onze passies vormen de kern van wie we zijn en door de jouwe te volgen, zul je nog meer over jezelf ontdekken.

# 4 Denk na over wat jou het meest boos maakt. Achter onze woede zit passie. Dit is bijna altijd waar en als je nadenkt over de keren dat je de boosste bent geweest, zul je waarschijnlijk iets heel belangrijks over jezelf leren.

# 5 Verwijder giftige mensen. Wie je echt bent, kan worden verborgen als je altijd in de buurt bent van giftige mensen. Ze slepen je naar beneden en zorgen ervoor dat je jezelf niet echt onthult. Weg met ze. Je moet nooit ruimte laten voor dat soort mensen in je leven - vooral als je erachter wilt komen wie je bent.

# 6 Schrijf in een dagboek. De meesten van ons analyseren ons dagelijks leven niet. We zitten daar niet en denken na over de beslissingen die we hebben genomen en waarom. Wanneer je in een dagboek schrijft, zie je je leven vanuit een ander perspectief.

Je hoeft niet eens te schrijven over iets uitgebreid of complex. Lees daarna terug wat u hebt geschreven en u zult veel beter begrijpen wie u bent.

# 7 Ontdek uw kernwaarden. We hebben allemaal dingen waar we meer in geloven dan in iets anders. Dat waarderen wij het meest. Als je die eenmaal hebt ontdekt, zul je in je kern begrijpen wie je bent. Ga niet achter wat u waardeert.

# 8 Denk aan moraal en waar je in gelooft. Moraal geeft ons gedrag vorm en niet iedereen heeft dezelfde. Sommige mensen denken dat het prima is om tegen vrienden te liegen, terwijl anderen denken dat het helemaal verkeerd is.

waar geloof jij in? Stel jezelf die vraag en als deze wordt beantwoord, ken je jezelf een beetje beter dan voorheen.

# 9 Omring jezelf met mensen die je een goed gevoel geven. Hoe comfortabeler je bent in de buurt van mensen, hoe meer je ware zelf onderdompelt. Wanneer we ons veroordeeld of ongemakkelijk voelen rond mensen, verbergen we ons.

Om jezelf te leren kennen, kun je je niet verbergen voor wie je bent. Dat betekent dat je die kant van jezelf moet kunnen laten zien en dat kan alleen gebeuren rond degenen die je leuk vindt en vertrouwt.

# 10 Word fysiek. Oefen en ga bergen beklimmen en spring van kliffen in diep water. Jezelf leren kennen is net zo fysiek als mentaal en emotioneel. Je lichaam kan geweldige dingen doen. Zoek uit wat je grenzen zijn en hoe ver je ze kunt verleggen.

# 11 Ervaar nieuwe dingen. Je kunt niet groeien en meer leren over jezelf als persoon als je leven precies dezelfde dag in dag uit is. Dus ga erop uit en doe meer dingen! Ga naar concerten en ga op reis. Bezoek vrienden van ver weg en ga alleen op vakantie.

# 12 Doe dingen die je beangstigt. Angst is de grens waarop we onszelf vertrouwen en kennen. Als je verder gaat, leer je waar je echt toe in staat bent. Ga natuurlijk niet iets gevaarlijks doen dat je kan bezeren, maar ga je angsten onder ogen en doe het toch.

# 13 Duw jezelf om doelen te bereiken die je nooit had gedacht. Je denkt alleen dat je in staat bent om te doen wat je al hebt gedaan. Om jezelf beter te leren kennen, verleg je die grenzen.

Streef naar doelen waarvan u niet denkt dat u ze kunt bereiken en overtref ze vervolgens. Zodra je dat punt bereikt, realiseer je je wat voor soort persoon je bent en hoe hard je echt kunt werken.

# 14 Praat met mensen die je normaal niet zou zien. Het is gek hoeveel andere mensen je verschillende kanten van jezelf kunnen laten zien. Als je iemand bij de bushalte ziet en je normaal nooit een gesprek zou beginnen, zeg hallo.

Praat met ze en kijk wat ze je misschien over jezelf kunnen laten zien. Je weet nooit hoeveel iemand bepaalde dingen over jou naar boven kan halen.

# 15 Raak ongemakkelijk. De waarheid over wie we zijn komt het meest naar voren als we ons ongemakkelijk voelen. Dat hoeft ook niet per se een slechte plek te zijn. Meestal komt ongemak voort uit het onbekende of zelfs uit angst. Doe dingen die je ongemakkelijk maken, maar die je nog wel aankan en je zult veel meer over jezelf leren.

Het leerproces om jezelf beter te leren kennen kan vaak lang duren. Sommige mensen gaan hun hele leven en weten het nooit echt. Loop het spel voor door deze dingen je hele leven te doen.