Hoe je vertrouwen in een relatie kunt opbouwen en duurzaam kunt maken

Het opbouwen van vertrouwen in een relatie is cruciaal voor een succesvolle relatie, maar de meeste mensen beschouwen vertrouwen als een bedreigende en gevoelige last. Ontdek hoe u vertrouwen in een relatie kunt opbouwen en de beste tijd van uw leven kunt hebben.

Vertrouwen is zo'n delicaat en toch magisch woord in relaties.

Vertrouwen kan zoveel gelukkige dingen doen in een relatie, maar het beste wat het kan doen is jullie beiden dichterbij brengen, pijn en pijn vermijden en jullie allebei elke dag meer verliefd op elkaar laten worden.

Hoe vertrouwen op te bouwen in een relatie

De meeste mensen zijn bang om hun ware innerlijke kanten in liefde te onthullen.

Eerst zijn de jongen en het meisje bang om te kussen, en dan zijn ze bang om naar het tweede honk te gaan, en vervolgens naar het derde honk.

Als ze daar eenmaal voorbij zijn, wordt het leven een beetje beheersbaar en beginnen jullie je allebei open te stellen voor elkaar.

De lichaamsverkenning wordt gevolgd door dronken katertjes en ongemakkelijke momenten zoals vroegtijdige boeren en vies ondergoed. En dan komt de eerste snurk die best grappig is.

En ja, we hebben de eerste scheet. Dit is een moeilijke barrière om te breken, scheten voor een geliefde, en weten we dit niet allemaal. Als we eenmaal vertrouwd zijn met de scheet, is het echt niet meer te stoppen!

Het is allemaal grappig en leuk. Maar realiseert u zich het enige dat hier van belang is?

Elk incident dat hier plaatsvond, gebeurde niet zomaar. Elke stap vergde een beetje vertrouwen dat uiteindelijk ophoopte in het comfort van de eerste luidruchtige scheet.

Als je eenmaal weet hoe je vertrouwen in een relatie kunt opbouwen, komt de relatie in het volgende kleine stadium en wordt ze veel gelukkiger en ontspannen.

Maar ergens onderweg worden mensen fysiek comfortabel en in een paar andere aspecten, en snel genoeg, dat is waar het comfortabele en ontspannen stadium stopt. Op een bepaald punt in een relatie stop je met het delen van een paar details met je partner. En dat is gewoon fout, zo fout. Om een ​​relatie succesvol te laten zijn, mag dat nooit gebeuren.

Waarom is vertrouwen zo belangrijk?

Simpel gezegd, je vertrouwt je partner en je relatie niet genoeg om je diepste, donkerste geheimen te delen, omdat je je geliefde niet genoeg vertrouwt om je gedachten of daden op hun schouder te ontzorgen.

Beoordeeld worden in een relatie

De meesten van ons zijn erg bewaakt in een relatie, vooral als het gaat om zaken die taboe zijn in een relatie. En we doen dat omdat we bang zijn dat onze partner ons negatief beoordeelt.

Je staart discreet naar iemand aan de overkant van de straat, je werpt een gestolen blik op een ondergoedmodel en je vraagt ​​je af wat je oude schatje op dit moment aan het doen is, maar je onthult deze gedachten niet aan je geliefde omdat je je partner om naar je te kijken in een negatief licht.

Je wilt er op je best uitzien als het gaat om trouw en ware liefde. Maar heb je dit ooit overwogen, je partner heeft soms ook dezelfde dwalende gedachten in hun hoofd. Het is natuurlijk, we zijn allemaal mensen en om iemand anders te bewonderen is natuurlijk.

Het verlies van communicatie

Naarmate de jaren voorbijgaan, worden deze kleine gedachten meer en meer onderdrukt, en deze stomme gedachten beginnen een fantasievakantie te worden. En dit alles begint alleen omdat je aannam dat de geheime gedachte te taboe was om in de eerste plaats over te praten in de relatie. Je kent de logica hier, je vertelt een kind om iets niet aan te raken en de kamer uit te lopen, en dat is het eerste wat het kind zou willen aanraken.

Dus door een paar details te verbergen over hoe je je voelt of wat je denkt, neem je eigenlijk afstand van je geliefde en leef je meer in je fantasiewereld van mensen kijken en verlangen of tijd willen besteden aan iets anders.

Elkaar begrijpen en elkaar vertrouwen

Maar aan de andere kant kun je comfortabel met je goede vrienden over een paar dingen praten, omdat je weet dat je niets te verliezen hebt. Ze zijn je vrienden en ze zullen je nooit beoordelen, zelfs als je hen vertelt dat je iemand anders dan je partner sexy vindt of dat je meer van winkelen houdt dan tijd doorbrengen met je partner!

Aan de andere kant kan je partner ook soortgelijke gesprekken voeren met hun eigen vrienden. Als je je partner voldoende kunt vertrouwen om eerlijk tegen hem te zijn, zou je een gelukkiger relatie hebben met minder onzekerheden en zorgen. Het is goed om af en toe iets alleen te willen doen, of een dankbare blik te werpen op iemand anders die je leuk vindt.

Vertrouwen terugwinnen na verliefd worden

Soms, of je wilt of niet, kun je je partner bedriegen. Op zulke momenten kost het terugwinnen van vertrouwen in een relatie veel tijd en geduld. Maar zolang je met elkaar communiceert over je gedachten en leert om eerlijk te zijn, zou je relatie in de loop van de tijd alleen maar sterker worden, net als het vertrouwen in de relatie.

Drie stappen om vertrouwen in een relatie op te bouwen

# 1 Praten over de lange termijn

Ben je op zoek naar een serieuze relatie met je geliefde? Als je dat bent, ben je klaar voor de lange termijn. Dus maak er ook plannen voor. Praat over het bouwen van een groter huis, het hebben van een hond, of hoe jullie levens over tien of twintig jaar zouden zijn. Door over de toekomst te praten, verzekert u uw partner dat u echt bij hen wilt zijn en hen in uw leven wilt zien, zelfs als de jaren en decennia voorbijgaan.

# 2 Wees betrouwbaar

Betrouwbaar zijn is een van de grootste factoren om te weten hoe je vertrouwen in een relatie kunt opbouwen. Als je partner je vraagt ​​om iets terug te krijgen op je plaats, snap je het of vergeet je het? Het kunnen kleine dingen zijn of grote dingen, maar als je betrouwbaar kunt zijn, maakt dat het verschil in een gelukkige relatie. Denk aan Homer Simpson of Peter Griffin, je kunt gewoon nergens op vertrouwen, toch? Dus kun je hen vertrouwen in jouw tijd van nood? Natuurlijk niet.

# 3 Praat over de mensen die je leuk vindt

Dit kan lastig en vreemd lijken, maar dit is een van de grootste factoren bij het opbouwen van vertrouwen in een relatie. Een van de grootste onzekerheden in een relatie is de angst dat een partner in de armen van iemand anders verdwaalt of in het geheim iemand anders leuk vindt. Maar eigenlijk erkennen dat jullie beiden iemand anders aantrekkelijk kunnen vinden, je maakt het niet langer taboe. En door eerlijk te zijn, kunt u vertrouwen in de relatie opbouwen en ook de communicatie verbeteren. We zullen meer te weten komen over hoe dit te doen in het volgende deel over het verbeteren van de communicatie.

Nu is weten hoe je vertrouwen in een relatie kunt opbouwen geen kleine opgave, maar het is iets dat je leven gelukkiger en stressvrij kan maken, zolang je weet hoe je kunt communiceren en begrijpt hoe je vertrouwen in liefde kunt opbouwen.

Klik hier om verder te lezen over het opbouwen van vertrouwen in een relatie in effectieve communicatie in een relatie.