Hoe emotioneel beschikbaar te zijn zodat je daadwerkelijk liefde kunt vinden

Ongeacht de reden om afgesloten te zijn, moet je open zijn als je liefde wilt vinden. Weten hoe emotioneel beschikbaar te zijn, is daarvoor essentieel.

Er zijn veel redenen waarom je misschien afgesloten bent en emotioneel niet beschikbaar bent. Misschien heeft iemand eerder je hart gebroken of misschien heb je net een slechte opvoeding gehad en weet je niet zeker hoe je kwetsbaar moet zijn met iemand. Als je liefde wilt vinden, moet je eerst leren hoe je emotioneel beschikbaar kunt zijn.

En het is iets dat je eigenlijk ook kunt leren. Je hoeft niet voor altijd alleen te zijn als je het type bent dat niet dicht bij iemand lijkt te kunnen komen. Als je echt verliefd wilt zijn, moet je leren hoe je emotioneel beschikbaar kunt zijn.

Waarom sommige mensen gewoon niet op een intieme manier contact kunnen maken met anderen

Er zijn gewoon mensen die hier moeite mee hebben. Ze kunnen niet op een dieper niveau met iemand in contact komen en dit laat hen alleen en zonder liefde. Want om verliefd te worden en iemand verliefd op je te laten worden, moet je je voor hen kunnen openstellen.

Veel mensen worstelen hiermee. Het kan zijn omdat ze zo gewond zijn geraakt dat hun geest hen niet meer zo dichtbij laat komen. Het is een beschermingsmethode voor hen. Anderen zijn gewoon nooit met iemand in de buurt geweest, dus ze weten niet zeker hoe het moet.

Hoe emotioneel beschikbaar te zijn, zodat je gelukkig kunt zijn en liefde kunt vinden

Je openstellen en iemand de echte laten kennen, kan heel eng zijn. Je laat ze elk deel van je zien en niet al die stukjes zijn geweldig. Angst is volkomen begrijpelijk.

Liefde is echter iets waar bijna alle mensen naar hunkeren en als jij een van hen bent en niet zeker weet hoe je emotioneel beschikbaar kunt zijn, kunnen we helpen. Hier is hoe je kunt leren om dichter bij iemand te komen en jezelf te zijn, zodat je je emotioneel kunt openen.

# 1 Vind de kern van het probleem. Er speelt hier een groter probleem. Als je je niet kunt openstellen voor mensen en kwetsbaar wordt, is dit meestal te wijten aan een veel groter probleem. Denk terug en zoek uit wat het probleem kan zijn.

Heeft een ex je hart gebroken? Ben je nog nooit in de buurt van iemand geweest? Heeft iets in je jeugd invloed gehad op je vermogen om dicht bij iemand te komen? Door de oorzaak van het probleem te achterhalen, kun je het beginnen te verhelpen. Alleen dan kun je beginnen te leren hoe je emotioneel beschikbaar kunt zijn.

# 2 Ga langzamer. Haast je relaties niet. Als iemand echt dicht bij je probeert te komen en je begint een beetje uit je dak te gaan, communiceer dan gewoon met hem. Leg uit dat je niet zo goed bent in emotioneel beschikbaar zijn, maar dat je eraan werkt.

Als ze je echt leuk vinden, zullen ze dat accepteren. Ze willen misschien zelfs op alle mogelijke manieren helpen. Praat gewoon met hen en neem je relaties een beetje langzamer, zodat je echt een hechte band kunt opbouwen met de persoon die je leuk vindt.

# 3 Wees eerst vrienden. In plaats van meteen een relatie aan te gaan met iemand die nieuw is, concentreer je je gewoon eerst op vrienden. Degenen die problemen hebben om emotioneel kwetsbaar te zijn voor iemand, vinden het misschien gemakkelijker als ze als vrienden beginnen.

Je vriendschappen zijn waarschijnlijk veel dieper dan je romantische relaties zijn geweest. Vertragen en besluiten om gewoon een tijdje vrienden te zijn, kan je helpen je open te stellen zonder de extra druk van alle drama-dating.

# 4 Praat over complexe zaken. In plaats van alleen over het dagelijks leven te praten, ga je voor de grotere onderwerpen. Als je iemand leert kennen, praat dan niet over hun baan of jeugd. Praat in plaats daarvan over problemen in de wereld en complexe zaken.

Dit zal je helpen om ze op een intieme manier te leren kennen, maar het zal ze ook dwingen je te leren kennen. Wanneer u controversiële onderwerpen bespreekt, denkt u er niet aan om open te staan. Het voelt gewoon alsof je alleen maar praat over dingen waarover je een sterke mening hebt.

# 5 Leg vast op het idee van openstelling. Als je je niet kunt committeren om meer emotioneel beschikbaar te zijn, zul je dat niet zijn. Je moet een bewuste beslissing nemen om meer open te zijn en je eraan te houden.

Elke dag eraan werken, zorgt ervoor dat je er ooit bent. Als je op sommige dagen emotioneel beschikbaar probeert te zijn en vervolgens besluit anderen af ​​te sluiten, kom je nergens.

# 6 Wees empathisch. Denk na over hoe de ander zich voelt. Denk je dat het hen echt blij zou maken om te zien dat je de hele tijd zo ver weg bent? Het doet hen waarschijnlijk pijn. Om nog maar te zwijgen van het feit dat ze waarschijnlijk niet denken dat u net zoveel om hen geeft als u.

Zet jezelf in hun schoenen. Wat als ze zich gedroegen zoals jij bent? Je zou waarschijnlijk behoorlijk overstuur zijn. Proberen om iemand te geven die constant weg trekt, is frustrerend en pijnlijk.

# 7 Realiseer je hoeveel je om die persoon geeft. Geef je echt om de persoon met wie je in de buurt wilt komen? Als dat zo is, moet je echt werken om hen te laten zien hoeveel je om hen geeft. En dat betekent zich openstellen voor hen.

Je kunt niet, in goed geweten, diep om iemand geven zonder hem te laten zien wie je echt bent. Als je je realiseert dat je die persoon niet wilt verliezen, is het veel gemakkelijker om je voor hem open te stellen.

# 8 Speel eerlijk. Als ze zich voor jou openstellen, waarom zou het dan eerlijk zijn om alles tegen te houden? Je bent niet gelijk aan elkaar. Ze doen al het werk in de relatie en je schaatst gewoon voorbij, nauwelijks een inspanning leveren.

Omdat relaties ook emotioneel werken. Om ze eerlijk en gezond te maken, moeten jullie beiden open en kwetsbaar zijn. Dat is de enige manier om samen een succesvolle relatie op te bouwen.

# 9 Neem verantwoordelijkheid. Hoewel je je emoties niet volledig kunt beheersen, kun je je acties beheersen. Je moet verantwoordelijkheid nemen voor je liefdesleven en je realiseren dat het jouw schuld is dat je geen liefde kunt vinden.

Dat klinkt misschien hard, maar het is misschien wat je jezelf moet vertellen om emotioneel niet beschikbaar te zijn. Als je je eigen acties bezit en verantwoordelijkheid neemt voor het feit dat je afgesloten blijft, zal het gemakkelijker zijn om dat deel van jezelf los te laten, zodat je liefde kunt vinden.

# 10 Heb geduld met jezelf. Herlezen hoe open te zijn is niet eenvoudig. Je geest beschermt je gevoelens zo lang dat het een tijdje duurt om te leren hoe je emotioneel beschikbaar kunt zijn.

Dus wees geduldig. Raak niet gefrustreerd en geef het op. Neem dingen een voor een per keer en onthoud welke methoden voor u werken en welke het moeilijkst zijn. Je kan dit doen. Leren hoe emotioneel beschikbaar te zijn, zal niet eenvoudig zijn, maar het zal het uiteindelijk zeker waard zijn.

Leren hoe emotioneel beschikbaar te zijn zal niet van de ene op de andere dag gebeuren. Het kost wat tijd en herprogrammering van je instinct om er te komen. Als je echt ooit liefde wilt vinden, begin dan nu met openen.