Hoe je op je gemak bent met jezelf: een gids om geen af ​​* ck te geven

Leren hoe je comfortabel met jezelf kunt zijn, kan een lang proces zijn. Maar het is het meer dan waard voor je geluk. Hier leest u hoe u stopt met neuken.

We geven allemaal veel te veel om wat andere mensen van ons denken. Sommigen geven er meer om dan anderen. Maar tot op zekere hoogte hebben we allemaal de mening van andere mensen in het achterhoofd wanneer we iets doen. Daarom is het niet zo eenvoudig om te weten hoe je je op je gemak voelt bij jezelf.

We vergelijken onszelf voortdurend met anderen. Dat is geen manier om te leven. Op een bepaald punt in je leven moet je naar jezelf kijken. Leef je het leven dat je wilt of geef je toe aan wat andere mensen van je verwachten? Als dit het laatste is, moet je echt stoppen met het geven van een fuck over wat ze denken.

Wat gebeurt er als je jezelf vergelijkt met anderen

Het grootste probleem waar veel mensen mee te maken hebben, is dat ze zichzelf blijven vergelijken met anderen. Dit is tegenwoordig een enorm probleem en het wordt alleen maar moeilijker gemaakt vanwege sociale media en de maatschappelijke normen van 'schoonheid'.

Wanneer je jezelf met iemand anders vergelijkt, zul je je nooit op je gemak voelen met wie je bent. Je zult altijd denken dat je op een bepaalde manier moet zijn en op een bepaalde manier moet leven. Je zult niet blij zijn met je leven, je uiterlijk of zelfs je baan.

Je op je gemak voelen met wie je bent, begint met je manier van denken

Voordat je kunt leren hoe je je op je gemak voelt bij jezelf, moet je je manier van denken veranderen. De kans is groot dat je negatief over jezelf denkt en dat je te veel geeft om wat andere mensen denken. Je moet stoppen met dat te geven.

Waarom zou je moeten stoppen om te geven om wat anderen denken?

# 1 Het houdt je alleen maar tegen. Dit is de grootste reden om te stoppen met het geven van een fuck over wat anderen denken. Je zult nooit ver komen in het leven om iedereen te plezieren. In feite zal het je tegenhouden van je volledige potentieel. Je hebt zoveel te bieden, maar niet iedereen zal het leuk vinden. Als je stopt met zorgen en je alleen op je concentreert, zul je veel meer succes hebben.

# 2 Zorgen schaadt alleen je zelfrespect en zelfvertrouwen. Wil je je waardeloos voelen over jezelf? Nee! Ik weet zeker dat je wilt weten hoe je je comfortabel kunt voelen bij jezelf en dat begint door niet te geven om wat anderen denken. Als je altijd denkt aan de mening van iemand anders over jou, zul je nooit zelfverzekerd zijn.

# 3 Niemand anders kent je leven en verhaal. Dus eigenlijk kunnen ze niet oordelen. Niemand weet wat er in je leven aan de hand is. Ze hebben absoluut geen reden om een ​​mening over je leven te hebben. Dus waarom geven om wat ze denken?

# 4 De meeste mensen waar je je zorgen om maakt, geven niet om je welzijn. Als je je altijd zorgen maakt over je imago of hoe anderen zullen reageren op je beslissingen, denk je waarschijnlijk niet aan de mensen die om je geven. Omdat die mensen nooit willen dat je je geluk opoffert alleen vanwege hen.

# 5 Hun mening doet er niet toe. Eerlijk gezegd is dit het gouden ticket en waarom je nooit zou moeten geven om wat andere mensen denken. Tenzij ze iemand bij je in de buurt zijn die zich zorgen om je maakt, maakt hun mening niet uit. Iedereen heeft tegenwoordig gedachten en meningen over anderen, maar die doen er gewoon niet toe in het grote geheel.

Hoe je je comfortabel voelt bij jezelf en begint te houden van wie je bent

# 1 Sluit terugkerende gedachten af ​​over wat anderen denken. Dit duurt even voordat het goed is, maar je moet het proberen. Wanneer je een gedachte hebt zoals: "maar wat zullen mensen denken als ik…" stop dan met jezelf en denk positief.

Je kunt je hersenen eigenlijk op deze manier trainen. Na voldoende oefenen stop je met schijten over wat andere mensen helemaal denken.

# 2 Stop met het voorstellen hoe anderen zullen reageren. Stel je in plaats daarvan voor hoe je je zult voelen. Zal het je blij maken om het te doen? Ga er dan voor. Dit is een moeilijke taak om de hele tijd te doen, maar het is cruciaal als je wilt weten hoe je je op je gemak kunt voelen.

Jouw mening is de enige die ertoe doet. Dus vraag jezelf de volgende keer dat je iets wilt doen of je gelukkig zult zijn. Alleen jij. Als het antwoord ja is, ga ervoor.

# 3 Stel alleen normen voor ZELF in. Stel normen en verwachtingen voor jezelf. Maar ALLEEN voor jezelf. Je comfortabel voelen met wie je bent, gaat over jezelf liefhebben en gelukkig zijn met je leven. Als u aan uw eigen normen voldoet, zult u altijd gelukkig zijn.

# 4 Vergelijk jezelf met je verleden zelf. De enige persoon die je moet proberen beter te zijn dan je vorige zelf. Als je echt gelukkig wilt zijn met jezelf, dan is dit het enige soort vergelijken dat je moet doen. Wanneer je je alleen maar concentreert op beter zijn dan gisteren, zul je leren hoe je comfortabel met jezelf kunt zijn.

# 5 Focus op je eigen gezondheid en geluk. Dit is cruciaal om je op je gemak te voelen bij jezelf. Je gezondheid en geluk moeten eerst komen. Zodra je je realiseert wat je nodig hebt in het leven om gelukkig en gezond te zijn, zul je je comfortabel voelen met wie je bent.

# 6 Omring jezelf met positieve mensen. Alleen mensen die je optillen en je gelukkig maken, mogen in je leven worden toegelaten. Hun positieve energie zal op je afwrijven. Als je jezelf omringt met mensen die van je houden, begrijp je waarom je blij moet zijn met wie je bent.

# 7 Realiseer je dat er nooit iemand zoals jij zal zijn. Hoe mooier of slimmer iemand anders ook is, zij zullen nooit jou zijn. Zelfs als iemand creatiever of beter is in iets wat je leuk vindt, ben jij dat nog steeds niet.

Er zal nooit iemand anders zijn die de unieke combinatie is die je bent. Als je je realiseert dat het enige dat je geweldig maakt, is dat je 100% uniek bent, zal het je helpen te leren hoe je je op je gemak voelt bij jezelf.

# 8 Doe de dingen waar je van houdt. Dit lijkt misschien niet te maken te hebben met hoe je je comfortabel kunt voelen met jezelf, maar dat is het echt. Hobby's zijn belangrijk. Passie hebben is belangrijk. Die dingen waar je zoveel van houdt, maken je tot wie je bent. Gelukkig zijn met jezelf heeft veel te maken met jezelf kunnen uiten via je passies.

# 9 Zorg goed voor je lichaam. Ik weet dat dit misschien een beetje oppervlakkig lijkt, maar dat is het niet. Wanneer u goed traint en eet en goed voor uw lichaam zorgt, betaalt het u terug. Je zult er niet alleen beter uitzien, je zult je ook beter voelen. Wanneer je je begint te realiseren hoe mooi en sterk je bent, kun je leren hoe je je op je gemak voelt bij jezelf.

# 10 Doe alsof tot je het haalt. Deze populaire uitdrukking is algemeen bekend om een ​​reden. Het werkt. Als je niet weet hoe je je op je gemak moet voelen, doe dan alsof. Als je dit lang genoeg doet, heb je je geest omgeschoold om daadwerkelijk en echt gelukkig met je te zijn. Het kan enige tijd duren, maar het is het waard.

Iets wat je in het leven moet leren, is hoe je je comfortabel voelt bij jezelf. Je hebt alleen dit ene leven. Verspil het niet aan het geven om wat anderen denken en voelen over wie je bent.