Hoe je carrière, sociaal leven en datenleven in balans te brengen

Worstelen om balans te vinden in een tijd waarin 24 uur gewoon niet genoeg is? Hier zijn een paar tips om balans te vinden en een vol leven te leiden!

Een balans vinden tussen je werk, je sociale leven en daten kan een beetje gedoe zijn. Het vergt echt discipline en toewijding om ervoor te zorgen dat je leven goed afgerond is. Een van de grootste voordelen van het bereiken van dit gewilde evenwicht is dat het de hoeveelheid stress in je leven vermindert, en we kunnen allemaal een beetje minder stress gebruiken.

Het leven moet meer zijn dan werken, en het is van vitaal belang om wat plezier aan je leven toe te voegen. Hoe meer je werkt, hoe meer je je persoonlijke leven begint te verwaarlozen. Maar als je je te veel richt op dating of je sociale leven, gaat je carrière misschien niet zoveel vooruit als je had gehoopt. Dus hoe kan de gemiddelde persoon het voor elkaar krijgen?

Hoe balans te vinden in het leven

De tijd nemen om ervoor te zorgen dat uw verschillende prioriteiten op orde zijn, lijkt misschien ontmoedigend, maar deze tips helpen u het evenwicht te vinden.

# 1 Maak tijd voor uw belangrijke relaties. De mensen in je leven hebben mogelijk verschillende keren geprobeerd je te bereiken, en natuurlijk was je bezig met werken. Ze zullen begripvol en empathisch zijn, maar op een gegeven moment moet je tijd maken om weer contact met ze te maken. Hoe meer je zo wordt verbruikt met je werk, hoe meer al die relaties zullen beginnen te wankelen.

Neem de tijd om de mensen in je leven te bereiken. Als u de tijd neemt om een ​​gesprek met iemand te voeren, kunt u de relatie overeind houden. Een snel telefoontje of een lunchpauze samen kan wonderen verrichten. Probeer tijdens de drukte van je dagelijkse leven rekening te houden met de mensen van wie je houdt. Niemand houdt ervan zich verwaarloosd of onbelangrijk te voelen voor iemand waar ze om geven.

# 2 Gezondheid is rijkdom. Dit is niet alleen een uitdrukking. Het gaat om een ​​gezonde en evenwichtige levensstijl om ervoor te zorgen dat je je overal rijk voelt. Neem tijdens uw drukke schema de tijd om voor uw lichaam te zorgen. Maak een oefenschema voor de sportschool of voor uw huis om voldoende beweging te krijgen die uw lichaam nodig heeft. Je lichaam zal je zeker bedanken.

Als u zich op uw gezondheid richt, krijgt u de energie die u nodig heeft voor uw drukke leven. Bovendien draagt ​​het bij aan uw vermogen om de hele week productief te zijn. Zelfs als je geen tijd hebt voor een zware training, kun je toch proberen een stevige wandeling te maken of alternatieve gezonde keuzes te vinden.

# 3 Zorg voor je liefdesleven. Als je een relatie hebt en deze goed kunt beheren terwijl je een veeleisend werkleven hebt, dan ben je al een stap voor. Als je echter single bent of een relatie hebt, maar je liefdesleven is in puin, dan is het tijd om de tijd te nemen om voor je liefdesleven te zorgen. Het kan moeilijk zijn om een ​​actief datingleven te behouden wanneer je gefocust bent op werk en je doelen. Maar het is niet onmogelijk.

Probeer minstens een of twee keer om de twee weken een date night in je schema te passen met je geliefde of een liefdesbelang. Als je vrijgezel bent en klaar bent om te vermengen, stap dan uit met je vrienden en probeer een potentiële date of twee te pakken. Als uitgaan niet iets voor jou is, is online daten ook een geweldige optie. Het doel van catering voor je liefdesleven is om een ​​bron van romantisch plezier in je leven te hebben. Alle werk en geen liefde kunnen je eenzaam of geïsoleerd van romantiek laten voelen. We kunnen een beetje romantiek gebruiken in ons leven, en het vinden van balans met je datingleven kan ook meer geluk aan je leven toevoegen.

# 4 Plaats een aantal sociale uitstapjes in je schema. Plannen van evenementen en sociale uitstapjes in uw schema is van vitaal belang tijdens uw streven om uw leven in evenwicht te brengen. Het is net als het plannen van vergaderingen en werkgerelateerde activiteiten. Het plannen van sociale uitstapjes is gewoon tijd vrijmaken om lekker achterover te leunen of los te laten. De tijd nemen om van het leven te genieten, kan helpen om de stress te verlichten die je professionele leven je kan veroorzaken.

De sleutel is om iets te vinden dat een leuke manier biedt om wat stoom af te geven en om vooralsnog werk uit je gedachten te krijgen. Trakteer uzelf op wat welverdiende boodschappen en vraag een vriend of twee om mee te taggen. Sociale uitstapjes kunnen eenvoudig maar effectief zijn als het gaat om het balanceren van je leven. Door uw persoonlijke planning te diversifiëren, kunt u de verveling van een repetitief werkschema voorkomen.

# 5 Probeer niet in het weekend te werken. Ja, het kan moeilijk zijn om geen werkgerelateerde taken in het weekend uit te voeren, vooral als je in het weekend moet werken. Maar probeer op die dagen verlof te nemen of ruil van dienst met uw collega's van tijd tot tijd. Op deze manier krijg je de gelegenheid om zo nu en dan te genieten van een volledig weekend. En we weten allemaal dat werken in het weekend terwijl onze vrienden onderweg zijn ons chagrijnig kan maken.

# 6 Wees zo productief mogelijk op het werk. Je denkt misschien dat opdagen voor het werk en doen wat gedaan moet worden het equivalent van productiviteit is, maar de waarheid is dat werken aan je carrière meer is dan het absolute minimum gedaan krijgen. Probeer de drang om uit te stellen terwijl je aan het werk bent te weerstaan, en doe je best om wat voorwerk te doen om jezelf vrij te maken in het geval dat een nieuwe noodtaak is vereist.

Hoe minder u denkt aan die naderende deadline of die gevreesde taak die u probeert te vermijden, des te groter de kans dat u een stressvrij leven buiten de werkplek zult hebben. Over het algemeen moet u alles regelen voordat u het kantoor verlaat om ervoor te zorgen dat uw baan u niet zal achtervolgen.

# 8 Sloot sociale media, zelfs voor een dag. Hoeveel uur hebt u besteed aan het scannen van uw nieuwsfeed, om deze uiteindelijk te vernieuwen voor de nieuwste updates? Sociale media zijn niet langer zo sociaal als we willen, en het is gemakkelijk om in de onzinnige berichten te worden gezogen die vluchtig onze aandacht vasthouden. Het is ook net zo gemakkelijk om die irritante Facebook-gebruiker te zijn die niets waardevols plaatst.

Ons advies: word sociaal in het echte leven. Gebruik sociale media alleen om vergaderingen in het echte leven te organiseren. Stop met het verspillen van tijd voor een scherm en doe iets productiever!

# 9 Wees stil en adem. Soms is de meest bevredigende en meest vitale evenwichtsoefening nog steeds. Als je de tijd neemt om te ademen en gewoon stil te zijn, kun je je op je gemak voelen. We raken er vaak zo aan gewend dat we bezig zijn te gaan zitten en te ontspannen. Je geest en je lichaam moeten herstellen, en jezelf daarvan beroven zal je alleen maar verbranden!

De sleutel tot het in balans brengen van uw levensactiviteiten is het uitzoeken van een manier om uw energie gelijkmatig over uw werk, sociale en datingleven te verspreiden. Neem de tijd om aan je carrière te werken, breng tijd door met geliefden, geniet van je datingleven en stop gewoon en wees stil.