Stoppen emotionele zaken ooit? 12 stappen om de verbinding te verbreken

Emotioneel gehecht raken aan iemand is een ander verhaal. Dus, nu je van die andere persoon houdt, stoppen emotionele zaken ooit?

Als het gaat om vals spelen, geloof ik niet dat degenen die vals spelen slechte mensen zijn. Begrijp dat mensen om verschillende redenen vreemdgaan. Natuurlijk, sommige mensen doen het gewoon omdat het ze niets kan schelen. Veel mensen bedriegen echter uit onvrede met hun huidige relatie. Vreemdgaan is niet alleen fysiek, maar ook emotioneel. Je weet wanneer fysieke zaken stoppen. Maar stoppen emotionele zaken ooit?

Alleen omdat je bij iemand bent, betekent dit niet dat je gelukkig bent. Ik weet wat je gaat zeggen, ze moeten gewoon hun partner verlaten in plaats van vals spelen - wat ik helemaal mee eens ben. Soms is het echter niet zo eenvoudig om gewoon je spullen in te pakken en te gaan. Kortom, wat ik bedoel is dat je eigenlijk niet weet wat er gaande is in het leven van iemand anders.

Stoppen emotionele zaken ooit? 12 dingen die je moet doen

Dus als je iemand bent die zijn partner bedriegt, oordeel ik je niet. Omdat je dit leest, heb je natuurlijk een beetje een plakkerige situatie. Je bent emotioneel gehecht aan deze nieuwe persoon. Wat niet slecht zou zijn als je single was, maar dat ben je niet. Uit de geluiden ervan, ga je je partner niet verlaten voor deze nieuwe persoon, dus moet je dit beëindigen.

# 1 Begrijp dat je vals speelt. Als je geen seks hebt gehad met de persoon, maakt het niet uit. Eigenlijk beweer ik dat emotioneel vals spelen nog erger is dan fysiek vals spelen. Waarom? Omdat je emotioneel gehecht bent aan iemand anders.

Je gevoelens van verbondenheid zijn niet meer gericht op je partner. Dit toont het gebrek aan emotionele verbinding met je partner, iets dat je nodig hebt om dieper te verkennen.

# 2 Weet je niet zeker of het een emotionele aangelegenheid is? Het is lastig om erachter te komen of het echt een emotionele aangelegenheid is of niet. Luister, als je je schuldig voelt wanneer je met de andere persoon bent of oneerlijk tegenover je partner moet zijn over wat je doet en wie je ziet, is het een emotionele aangelegenheid.

Waarom zou je deze gevoelens hebben als dit maar een vriend was? Als het een vriend is, hoef je je nergens schuldig over te voelen of je voor te schamen.

# 3 Probeer niet te rationaliseren wat je doet. Niemand wil zichzelf zien als iemand die vals speelt. Maar je kunt niet proberen te rationaliseren wat je doet. Geef toe aan het feit dat je je partner bedriegt. Bezit jezelf. Je weet precies wat je doet.

Natuurlijk geeft je partner misschien niet genoeg aandacht of werkt hij lange uren, maar druk je gevoelens uit naar je partner in plaats van naar iemand anders te gaan voor aandacht.

# 4 Kijk waarom je een emotionele affaire hebt. Waarom gebeurt dit in de eerste plaats? Als alles in je relatie goed zou verlopen, zou je niet de behoefte voelen om emotioneel contact te maken met iemand anders. De eerste stap in het omgaan met je emotionele affaire is begrijpen waarom je er een hebt. Ga zitten met jezelf en denk er echt over na waarom je deze emotionele affaire bent begonnen. Wat krijg je niet van je huidige relatie?

# 5 Wat wil je van deze emotionele affaire? Wat probeer je te winnen met deze emotionele affaire? Wilt u uw huidige partner voor deze persoon achterlaten? Wil je je gevalideerd voelen?

Je ging op deze affaire in omdat je ongelukkig bent in je huidige relatie, maar wat was het einddoel? Nu het is gevorderd, wat wil je echt van deze affaire? Wilt u dit beëindigen in de hoop uw huidige partner te behouden of wilt u deze affaire beëindigen en het uitmaken met uw partner? Denk er over na.

# 6 Als je de zaak niet wilt voortzetten, knip het dan. Je moet de affaire beëindigen. Dit kan lastig zijn, afhankelijk van je relatie met deze persoon. Is dit iemand die je de hele tijd ziet, waar je mee werkt, enz.? Dus, de beste manier om het te beëindigen, is hen te vertellen. Spook ze niet.

Ik bedoel, dat kan, maar ze verdienen het om te weten waarom je deze relatie met hen beëindigt. Laat ze weten dat je het gevoel hebt dat je je grenzen hebt overschreden en dat je jezelf uit deze situatie moet verwijderen. Of u nu nog steeds vrienden wilt blijven, is uw beslissing.

# 7 Je wordt emotioneel. Luister, als je het eenmaal hebt afgebroken, wordt het geen wandeling in het park voor jou. Je kunt dit zien als een breuk. Je hebt emotioneel in iemand geïnvesteerd en nu stop je ermee. Nu is het een beetje lastig, want tenzij je je partner vertelt wat er is gebeurd, rouw je een beetje in stilte.

Dus als u ervoor kiest dit niet aan uw partner te vertellen, kunt u dit het beste verwerken door professionele therapie te zoeken en uw emoties op te schrijven.

# 8 Hoewel je het misschien aan je partner wilt vertellen. Nu, ik dwing je niet om je partner te vertellen, wat je kiest om te doen, is jouw keuze. Maar als je je schuldig voelt, is het misschien beter om ze te laten weten wat er is gebeurd. Ik bedoel, ze hebben het recht om te weten wat je achter hun rug deed, en om te beslissen of ze bij iemand willen zijn die dat heeft gedaan.

# 9 Je partner zal niet gelukkig zijn. Nu ga ik dit niet met suiker bekleden. Je partner zal gewond raken, echt gewond. Het ergste wat je kunt doen is vergeving van hen vragen en ze stikken met je tranen. Geef ze ruimte. Ze hebben tijd nodig om te verwerken wat er is gebeurd en de volgende stap te bedenken. Ze komen met je praten als ze klaar zijn, je hoeft alleen hun ruimte te respecteren.

# 10 Kijk wat je moet veranderen in je relatie. Dus je hebt met je partner gesproken en ze zijn bereid om de relatie een tweede kans te geven. Nu erkennen ze waarschijnlijk dat je relatie geen goed pad heeft afgelegd, wat een zeer goed begin is als het gaat om het herstellen van een emotionele affaire.

Nu moet je gaan zitten met je partner en openlijk praten over de relatie. Aan beide behoeften wordt niet van beide kanten voldaan omdat dit geen eenrichtingsverkeer is.

# 11 Maak een plan van hoe jullie twee elkaars behoeften zullen vervullen. Misschien werkt je partner te veel of geef je je partner niet het soort liefde waar ze naar op zoek zijn. Er zijn verschillende manieren om van iemand te houden. Misschien is de manier waarop je liefde toont niet compatibel met hoe ze naar liefde kijken.

Dit is gewoon een communicatieprobleem waar jullie twee doorheen moeten werken. Ga dus samen zitten en maak een plan. Maak een paar uur werk, maak een wekelijkse date night en eet samen. Wat er ook moet gebeuren om aan uw emotionele behoeften te voldoen.

# 12 Blijf bij het plan. Een plan maken is één ding, maar je eraan houden is iets heel anders. Als een van jullie verslapt is wat betreft het voldoen aan die verwachtingen, herinner elkaar dan.

Stoppen emotionele zaken ooit? Alleen als u ervoor kiest om het te doen. Nu je weet wat je moet doen, is het tijd dat je aan de slag gaat. Wees sterk, je hebt dit.