Kun je sterven aan een gebroken hart? 15 antwoorden die je niet had verwacht

Als je ooit je hart hebt gebroken, weet je hoeveel die pijn je volledig kan verteren. Maar kun je sterven aan een gebroken hart?

Er is echt niets ergers dan een gebroken hart. Als je ooit verblind bent geraakt door te worden gedumpt door iemand waar je echt om geeft, dan weet je precies hoe het voelt. Je kunt niet ademen. Je kunt niet eten. Het voelt alsof al het geluk recht uit je leven is gezogen door een gigantisch vacuüm.

Onnodig te zeggen dat het niet leuk is. Soms heb je zelfs het gevoel dat je leven eindigt of dat de pijn zo erg is dat je het gevoel hebt dat je dood gaat. Maar kun je sterven aan een gebroken hart? Kun je langzaam vervagen totdat je niets bent?

Hoe een gebroken hart te verlichten

Gebroken harten zijn echt verschrikkelijk, en ze doen pijn als letterlijk niets anders. Maar er zijn een paar dingen die je kunt doen om die pijn een beetje eenvoudiger te maken, zodat het niet je hele leven overneemt.

Als je bezig bent en jezelf dwingt om afgeleid te worden, vergeet je de pijn echt, zodat je een tijdje kunt genezen. Omring jezelf met vrienden die je gelukkig maken en focus op de hobby's waar je echt van houdt.

Dus, kun je sterven aan een gebroken hart?

Het lijkt misschien gek voor degenen die nog nooit dit soort pijn hebben meegemaakt om te denken dat een gebroken hart je echt kan doden. Maar ik denk dat iedereen verbaasd zou zijn over hoe erg het is om je hart te laten uitbreken.

# 1 Je hebt geen eetlust. Dit geldt voor de meeste mensen. Wanneer je je hart gebroken krijgt, sluit je lichaam een ​​beetje en heb je geen zin om iets te eten of veel te drinken omdat je geen honger hebt. De adrenaline die door je systeem loopt, maakt eten misselijk.

# 2 Je eet niet. Zonder eetlust eet je bijna niet zoveel als je zou moeten. Misschien kun je een appel voor de dag eten of een stuk toast. Het probleem hiermee is vrij duidelijk.

We hebben voedsel nodig om te overleven. Zonder dat gaat ons lichaam stoppen en gebruikt het steeds minder energie om zichzelf te redden. Dit resulteert in nauwelijks mobiele mensen die helemaal niets doen.

# 3 Je eet veel te veel. Aan de andere kant zijn er bepaalde mensen die eten als troostmiddel gebruiken. Het neerhalen van al je favoriete rommel voelt als een manier om de leegte te vullen die nu in je lichaam aanwezig is. Dit is echter bijna net zo erg als niets eten. U zult aanzienlijk aankomen, en dat is nooit gezond.

# 4 Je hebt problemen met slapen. Nachtmerries kunnen je slaap verbruiken - vooral als je al een zware dromer bent. Ze worden levendig, scherp en nog angstaanjagender met de extra stress en emotionele trauma van een gebroken hart. Dus je slaapt niet, en dit zal uiteraard je dagelijkse leven beïnvloeden.

# 5 Leuke activiteiten zijn niet zo leuk meer. Het enige waar je vroeger van hield, brengt je misschien niet eens meer vreugde als je een gebroken hart hebt. Dus stop ermee. Dit kan ervoor zorgen dat je moeite hebt om te glimlachen of te lachen omdat je gewoon geen geluk vindt in de dingen die je ooit deed.

# 6 Je angst schiet door het dak. Dit is om voor de hand liggende redenen. Wanneer iemand je dumpt en je bent overgebleven om de stukken op te rapen, gaat je lichaam alert. Het is alsof je op een buitenlandse plek bent met buitenlandse mensen, zelfs als je thuis bent met familie. Dit maakt je nerveus, schichtig en zeer emotioneel.

# 7 Depressie kan optreden. In veel gevallen kunnen mensen in een diepe depressie raken als ze een gebroken hart hebben. We weten allemaal hoe verschrikkelijk depressies voor je lichaam en geest kunnen zijn. Zonder de juiste hulp kan dit op de ergste manier uit de hand lopen.

# 8 Je stresshormonen worden verhoogd. En daarna blijven ze lang hoog. Deze hormonen kunnen ervoor zorgen dat je aankomt, gewicht verliest, slaap verliest, uitbreekt, problemen hebt met de spijsvertering en zoveel andere dingen die fysiek van invloed zijn.

# 9 Je verwijdert jezelf van vrienden. Heb je ooit gehoord dat hoe meer vrienden je hebt, hoe langer je zult leven? Kortom, menselijk contact is iets dat we NODIG hebben om te overleven. Als je hart gebroken is, heb je nooit het gevoel met iemand samen te zijn. Je eenzaamheid wordt je norm en dit is verschrikkelijk voor jou.

# 10 Je kunt echte hartproblemen hebben. Nu, dit komt veel vaker voor bij degenen die daadwerkelijk een geliefde verliezen, zoals in, ze overlijden. Soms kun je met spoed naar het ziekenhuis worden gebracht in wat mensen kunnen diagnosticeren als een hartaanval, terwijl het in werkelijkheid een aandoening is die het Broken Heart Syndrome wordt genoemd. Dus je kunt problemen hebben met je echte hart als je emotionele hart is gebroken.

# 11 Je kunt echt pijn hebben. De geest is zo'n krachtig orgaan dat het pijn kan NEEMEN als je emotionele pijn hebt. Kortom, wanneer je hart gebroken bent, bootst je brein die emotionele pijn in fysieke vorm na, en je kunt pijn voelen in je gewrichten en verschillende delen van je lichaam.

# 12 Je bloeddruk stijgt. Met alle andere dingen die in je lichaam gebeuren, kan je bloeddruk enorm stijgen. Dit is nooit iets goeds in iemand, en daarom kun je je voorstellen hoe gevaarlijk het kan zijn als het lang hoog blijft of gestaag blijft stijgen.

# 13 Je haar kan beginnen uit te vallen. Vanwege de stresshormonen die door je lichaam stromen, is het niet ongewoon voor mensen om wat haar te verliezen wanneer ze door een breuk gaan. Het is misschien niet echt duidelijk voor anderen, maar je zult meer en meer haar gaan uittrekken terwijl je het in de douche wast.

# 14 Je zult niet helder denken. Je geest zal bijna altijd bezig zijn met de gedachten van het hartzeer. Je zult overweldigd zijn door verdriet en je zult niet in staat zijn om helder te denken en dingen te doen die je normaal deed.

Werk kan moeilijk worden. Klusjes worden ontmoedigend. Je zult zelfs merken dat het zetten van een pot koffie mentaal een heel moeilijke taak wordt als je een gebroken hart hebt.

# 15 Hoop wordt een buitenlandse emotie. Als het voelt alsof je hart in miljoenen stukjes is verscheurd, lijkt hoop niet te bestaan. Je verliest het licht aan het einde van de tunnel uit het oog, waardoor je de wil verliest om door te gaan. Dit kan voor veel mensen die ook last hebben van depressie en angst erg gevaarlijk zijn.

Dus, ECHT… kun je sterven aan een gebroken hart?

De waarheid is dat als je je gebroken hart je laat verteren en je leven overneemt, een langdurige aanwezigheid van de bovengenoemde omstandigheden je zeker een weg kan wijzen die rechtstreeks naar een vroege dood leidt.

Dus daar is je antwoord op de vraag - kan sterven aan een gebroken hart? Gebroken harten zijn geen grap. De volgende keer dat je een vriend hoort die een moeilijke relatie doormaakt, bied je je hulp aan.