Alle tekenen van een saaie relatie en manieren om het plezier terug te brengen

Vertoont uw routine tekenen van een saaie relatie? Moet je een manier vinden om de vonk terug te brengen? Ik heb je gedekt.

Relaties gaan niet alleen met de stroom mee. Ze vereisen inspanning, energie en soms hard werken. Maar dat is wat een geweldige relatie de moeite waard maakt. Dus als je deze tekenen van een saaie relatie ziet, is het tijd om aan het werk te gaan.

Het ding is, als je eenmaal comfortabel zit terwijl je Netflix binging en pizza eet, kunnen dingen saai worden. Dat klinkt misschien als een perfecte date voor jou, maar als er geen moeite wordt gedaan om de relatie aan beide kanten op te bouwen, kan het saai worden en snel saai worden.

Wat zijn de tekenen van een saaie relatie?

Voordat we in detail treden, betekent een saaie relatie niet noodzakelijk een slechte relatie. Met een beetje zorg, liefde en passie kan het weer leuk zijn.

# 1 Routine. Routines zijn geweldig voor werk, huisdieren en kinderen, maar een routine met je partner schreeuwt geen romantiek, passie of plezier. Elke vrijdag een date-avond plannen is goed, maar als je steeds weer naar dezelfde plek gaat en hetzelfde eten bestelt, wordt het saai.

# 2 Je hebt dezelfde gevechten. Als je gevechten altijd teruggaan naar hetzelfde onderwerp, alsof je nooit meer iets leuks doet, moet ik het je helaas vertellen, maar je relatie is saai. Als je vecht om welke film je moet kijken en wie deze week de badkamer moet schoonmaken, snurk je je waarschijnlijk een weg door deze verkering.

# 3 Je zit vast aan je telefoon. De vonk in een relatie duurt niet eeuwig. Zelfs vóór smartphones en internet was dat het geval. Deze technologie biedt nog meer afleiding.

Hier is een van de duidelijkste tekenen van een saaie relatie voor jou. Als je in bed ligt en beide nog geen woord hebben gesproken of van je scherm hebben opgekeken, is daar iets niet helemaal goed. Als je elkaar in memes tagt terwijl je naast elkaar zit in plaats van echt te praten, moet je misschien je prioriteiten stellen. Begin met toegeven dat je de tekenen van een saaie relatie ziet in je eigen 'perfecte' romantiek.

# 4 Je praat niet over je gevoelens. Wanneer je voor het eerst begint met daten, heb je vlinders, ben je duizelig en deel je hoe opgewonden je bent. Hoewel het leuk kan zijn om het comfort van een langdurige relatie te hebben, stop je eenmaal met delen omdat je denkt dat ze het al weten.

Als je niet hebt gezegd dat ik van je hou, een zinvolle discussie hebt gehad of onlangs over je gevoelens heb gesproken, betekent dit niet dat er iets mis is. Het kan betekenen dat je in een sleur zit. Je verwacht dat je partner je op dit moment zo goed kent dat het niet nodig lijkt om de tijd te nemen om dingen te delen.

# 5 Je bed is om te slapen. Seks of een soort fysieke verbinding is een van de belangrijkste onderdelen van een gezonde relatie. Dit is wat je vonk in de eerste plaats heeft veroorzaakt en het is wat passie helpt doorgaan.

Dus als je alleen maar in bed slaapt en door je telefoon veegt, heb je officieel een saaie relatie.

Hoe het plezier in een saaie relatie te brengen

Een saaie relatie is nog niet allemaal uit hoop. Er is genoeg dat je kunt doen om het weer leuk te maken. Doorbreek je routine. Verander je saaie relatie in een opwindende relatie.

# 1 Praat erover. Om te voorkomen dat je relatie haar saaie pad blijft volgen, is het eerste en het beste wat je kunt doen erover praten. Als u en uw partner niet op dezelfde pagina zijn, werkt dit niet.

Vermeld dat je het gevoel hebt dat je relatie in een sleur is beland en dat je dingen wilt opschudden. Gooi een paar ideeën weg, zoals een weekend weggaan, bergbeklimmen of gewoon een nabijgelegen stad verkennen.

# 2 Wees spontaan. Sommige mensen kunnen naar het vliegveld gaan en de eerste vlucht nemen die vertrekt. Maar als dat teveel voor je is, snap ik het. Dus maak in plaats daarvan kleine gebaren.

Verras je partner op het werk en neem ze mee voor de lunch. Stel een leuke achtertuin in voor wanneer ze thuiskomen. Of plan een geheime datum en laat ze hetzelfde doen.

# 3 Neem anderen op. Zelfs als je je ervan bewust bent dat je relatie een extraatje nodig heeft, wat weerhoudt je dan om op de bank te ploffen en tv te kijken als je eenmaal een date night night hebt.

Nodig anderen uit in uw plannen om uzelf meer verantwoordelijkheid te geven. Als je een dubbele date gepland hebt, heb je minder kans om te annuleren of in je sleur te vallen. Vraag een ander stel dat je kent om te gaan bowlen, minigolfen of naar een escape room. Dit houdt dingen spannend, en uitgaan met andere koppels kan dingen fris houden.

# 4 Probeer nieuwe dingen. Ik weet niets over jou, maar ik ben een planner. Spontaan zijn zit niet in mijn aard. Dus als ik uit een saaie relatie zou willen breken, zou ik voorstellen nieuwe dingen samen te proberen.

Als je altijd avondeten en een film doet, meld je dan aan voor kooklessen of tennislessen. Ga duiken of leer dansen of een andere taal spreken. Samen nieuwe dingen leren is leuk, brengt je terug naar schooldagen en laat je zien hoe goed je samen bent.

# 5 Doe iets fysieks. Oké, haal je hoofd uit de goot. Ik bedoel echtpaar yoga, kickboksen of zelfs een avonturenkamp vol zip-lines en vertrouwensoefeningen. Deze zullen je fysiek weer in beweging brengen en je helpen herinneren wat je relatie misschien mist.

Je kunt zelfs een kamer schilderen, een tuin planten of de auto samen wassen. Dit lijken misschien gekke huishoudelijke taken, maar het zijn geweldige manieren om plezier te hebben terwijl je samen iets bereikt.

# 6 Wat als niets werkt? Soms zal geen van deze werken. Dat betekent niet dat je relatie niet meer te repareren is, alleen dat je misschien een helpende hand nodig hebt bij het repareren ervan. Koppeltherapie kan je in de eerste plaats nader bekijken wat je in een saaie relatie heeft gebracht, zodat je de perfecte manier kunt vinden om weer plezier te hebben.

Je routine veranderen en de vlam opnieuw ontsteken kan werken, maar het vinden van een professional die jou en je partner op een dieper niveau kan leren kennen, zal je enorm helpen.

Zeg vaarwel tegen alle tekenen van een saaie relatie met deze tips en trucs. Je hoeft niet langer je weg door het diner te geeuwen en je weg door het dessert te snurken.