Microdosing LSD kan je Wiser en meer creatief maken, Study Reveals

We hebben zojuist de allereerste pre-geregistreerde wetenschappelijke studie uitgevoerd naar de microdosering van psychedelica en vonden enkele zeer veelbelovende resultaten.

We vergeleken mensen die microdose - dat wil zeggen, die een psychedelische substantie gebruiken zoals LSD (lyserginezuurdiethylamide) of "magische" paddenstoelen (psilocybine) in zeer kleine hoeveelheden - met degenen die dat niet doen, en ontdekten dat microdosers gezonder scores hadden op belangrijke maatregelen voor geestelijke gezondheid en welzijn.

Concreet vonden we dat microdosers hoger scoorden op maatstaven van wijsheid, ruimdenkendheid en creativiteit.

Microdosers scoorden ook lager op metingen van disfunctionele attitudes en negatieve emotionaliteit, wat veelbelovend is.

Subtiele veranderingen, geen hallucinaties

Psychedelica microdosering kan betekenen dat u vijf tot 20 microgram LSD, 0,1-0,3 gram gedroogde psilocybine-bevattende paddenstoelen of zeer lage doses van meer exotische stoffen, zoals 1P-LSD, ALD-52 of 4-AcO-DMT, gebruikt.

Wat de stof ook is, microdosering impliceert een zo lage dosis dat het individu alleen subtiele veranderingen ervaart, geen hallucinaties. Mensen "struikelen" niet over een microdosis; ze doen gewoon hun normale dag, of dat nu betekent dat ze op school moeten studeren, naar het werk moeten gaan of thuis voor de kinderen moeten zorgen.

Er is geen gepubliceerde wetenschap over de vraag of microdosing werkt, maar desondanks heeft microdosering voor zelfverbetering en geestelijke gezondheid de media geraakt.

Zie ook: Psilocybin-studie toont gunstige effecten van microdosering "reis-truffels"

Bijvoorbeeld een 2016-artikel in Bedrade magazine beschreef jonge professionals in San Francisco en Silicon Valley voor microdosering om hun creativiteit en focus te verbeteren en om een ​​concurrentievoordeel te behalen.

Ayelet Waldman schreef haar toegenomen welzijn toe aan het microdoseren Een echt goede dag: hoe microdosering een groot verschil heeft gemaakt in mijn stemming, mijn huwelijk en mijn leven. Meer recent, Michael Pollan's Hoe je je gedachten kunt veranderen heeft verder mainstream aandacht getrokken voor psychedelica.

Hogere Wijsheid en Creativiteit

Geen enkele experimentele studie heeft psychedelische microdosering geëvalueerd, en wij ook niet.

Gerandomiseerde placebo-gecontroleerde studies zijn nodig om definitief te praten over de effecten van microdosering. In de tussentijd hebben we de ervaringen onderzocht van mensen die al microdose hebben.

Ons onderzoek onderzocht de relatie tussen microdosing psychedelics en geestelijke gezondheid. We hebben deelnemers online gerekruteerd, met name van de microdosing-community van Reddit.

We vroegen onze studiedeelnemers naar hun microdoseringspatronen door ze een aantal vragenlijsten in te laten vullen. Als vast gelovigen in Open Science hebben we openlijk al onze materialen gedeeld en je kunt ze hier vinden. Onze bevindingen worden binnenkort gepubliceerd in Psychopharmacology, en u hebt hier toegang tot het preprint.

We ontdekten dat microdosers hoger scoorden op 'wijsheid', maar wijsheid is een lastige zaak om te definiëren. In deze context houdt 'wijsheid' in dat je meerdere perspectieven bekijkt, leert van fouten, in harmonie bent met emoties en mensen en een gevoel van verbondenheid voelt. Met behulp van deze definitie waren microdosers "verstandiger".

Ze waren ook creatiever en opener. Als wijsheid lastig is, is creativiteit nog meer het geval. In dit geval betekende creativiteit het vinden van ongewone toepassingen voor gewone huishoudelijke voorwerpen: een baksteen en een mes. Microdosers bedachten meer nuttige, ongewone en unieke toepassingen voor deze objecten. Dit is een goed gevalideerde maatstaf voor divergent denken, maar zeker niet het alles en het einde van creativiteit.

Microdosers scoorden ook lager op metingen van disfunctionele attitudes en negatieve emotionaliteit. Wat betekent dat?

Welnu, disfunctionele attitudes en negatieve emotionaliteit (ook bekend als neuroticisme) zijn slecht. Slecht functionerende opvattingen zijn overtuigingen zoals "mijn waarde als persoon is sterk afhankelijk van wat anderen van me denken" of "als ik een vraag stel, word ik er minderwaardig van." Geen van beide is waar en ze zijn ongezond om te geloven als ze impliceren kwetsbaarheid voor stress en depressie.

Microdosers onderschreven minder van deze ongezonde overtuigingen. Evenzo betekent een hoge negatieve emotionaliteit een hogere kans op een psychische stoornis en microdosers hebben een lagere negatieve emotionaliteit.

Een opwindende toekomst voor klinische wetenschap

Onze resultaten zijn veelbelovend. Zo veelbelovend als ze lijken, we weten niet of microdoseren eigenlijk veroorzaakt een van deze verschillen.

Misschien dat mensen met een betere geestelijke gezondheid eerder zouden experimenteren met microdosering, of misschien is er een onbekende oorzaak waardoor mensen meer kans maakten op microdose en creatief waren.

Op dit moment weten we gewoon niet wat de verschillen tussen de groepen veroorzaakte - alleen dat deze verschillen bestonden. We moeten gecontroleerde laboratoriumstudies uitvoeren om erachter te komen.

Ons voorbereidend werk laat ook zien dat mensen nadelen over microdosering rapporteren. Sommige mensen vonden bijvoorbeeld microdosering verhoogde angst- en stemmingsinstabiliteit; verhoogde pijnen, pijnen en gastro-intestinale klachten kwamen ook relatief vaak voor.

Het meest voorkomende nadeel was dat microdosering illegaal is. Zijn we vergeten dat te vermelden? Ja, psychedelica zijn volledig illegaal!

Zie ook: Wetenschappers laten zien hoe LSD de barrière tussen jou en iedereen oplost

LSD en psilocybine werden illegaal gemaakt in het VN-Verdrag inzake psychotrope stoffen van 1971 en blijven dat ook vandaag. De exacte wetten verschillen afhankelijk van waar je woont en het gebruik van analoge stoffen kan soms een legaal grijs gebied zijn, maar voor het grootste deel maakt microdosering je tot crimineel.

Wat we nu nodig hebben, zijn gecontroleerde laboratoriumexperimenten - gerandomiseerde, placebo-gecontroleerde onderzoeken van psychedelische microdosering om de veiligheid en werkzaamheid te testen. Microdosing-onderzoek belooft, naast psychedelica met een volledige dosis, een spannende toekomst voor de klinische wetenschap en de studie van menselijk bloeien.

Dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd op The Conversation van Thomas Anderson en Rotem Petranker. Lees hier het originele artikel.