8 dagelijkse herinneringen om u vooruit te helpen

Het leven kan soms heel moeilijk zijn om mee om te gaan. Maar je moet doorgaan, wat er ook gebeurt. Hier zijn 8 herinneringen om u te helpen dat te doen! Van Briallyn Smith

Er is een kort en krachtig citaat van Chuck Palahniuk dat eenvoudig zegt: "Dit is jouw leven en het eindigt één minuut tegelijk." In onze dagelijkse haast om alles voor elkaar te krijgen, kan het gemakkelijk zijn om te vergeten hoe kostbaar elke dag, elk uur en elke minuut van ons leven echt is.

Het kan stressvol zijn om het 'perfecte leven' in de huidige samenleving te leven - overal waar je komt, lijkt er een ander artikel te zijn dat je precies vertelt wat je moet doen om een ​​bevredigend leven te leiden. Wat nog erger is, is dat al deze plannen elkaar lijken tegen te spreken - zodra je klaar bent met het onderzoeken van een nieuwe set zeer specifieke richtlijnen over hoe je een gelukkig leven kunt leiden, komt er een ander plan dat precies het tegenovergestelde suggereert!

Ik moet bekennen dat dit artikel geen uitzondering is. Deze acht dingen die je gewoon over het leven moet accepteren, hebben echter de tegenstrijdigheden ingebouwd - dus dit is echt het enige artikel dat je nodig hebt (ha!).

Dagelijkse herinneringen die iedereen in gedachten moet houden

Als je deze dingen eenmaal accepteert, kan ik niet beloven dat je leven onmiddellijk zal worden verbeterd, maar je zult op een gezondere plek zijn waar je kunt beginnen met het verbeteren - omdat zoveel als iedereen in deze cultuur je wil vertellen wat je moet doen wel, je bent echt de enige die precies weet wat je eigen leven nodig heeft!

Daarom zijn deze suggesties niet zo specifiek als u misschien gewend bent - neem de algemene principes en denk na over hoe u ze het beste kunt toepassen op uw leven, of zelfs slechts een deel van uw leven.

# 1 Je hebt slaap nodig. Ik weet het, ik weet het - dit lijkt een vreemde plek om te beginnen. Een van de eerste dingen die we meestal doen als we denken aan het verbeteren van ons eigen leven, is nadenken over de dingen die we aan ons leven moeten toevoegen. Dit is gevaarlijk - een rijker leven betekent niet noodzakelijkerwijs een drukker leven! Verder is slaap om een ​​aantal gezondheidsredenen belangrijk en goed uitgerust zal je zeker helpen om te genieten van de activiteiten en mensen die al deel uitmaken van je leven.

# 2 Je moet je ogen open houden. Hoe belangrijk slaap ook is, het duurt maar acht tot tien uur per dag - max! De rest van de dag, of je nu aan het werk bent, aan het sporten bent, vrienden bezoekt of ontspant, het is zo belangrijk om volledig aanwezig en betrokken te zijn op het moment!

Door volledig wakker te zijn en je bewust te zijn van alles om je heen, zul je merken dat de tijd die je al doorbrengt met elk van deze activiteiten rijker zal zijn, en als je ogen echt open zijn, zie je misschien ook nieuwe kansen die je zou hebben gemist anders. Ik kijk naar jou, mensen die hun ogen niet van hun telefoons kunnen houden!

# 3 Er komen slechte dagen aan. Hoewel dit niet erg positief lijkt, is het iets dat je moet accepteren - zelfs als je een ogenschijnlijk luchtdicht plan bedenkt om je leven te verbeteren, zelfs als je je droombaan krijgt of van interesse houdt, zullen er nog steeds slechte dagen zijn!

Er zullen dagen zijn waarop dingen niet gaan zoals gepland, wanneer je gewoon chagrijnig wakker wordt en niet in staat bent te schudden of wanneer de wereld tegen je lijkt te zijn - en dat is oké! We zijn tegenwoordig het meest van streek als we denken dat we ze niet verdienen - terwijl in werkelijkheid dagen als deze niets te maken hebben met wat we verdienen. Ze maken gewoon deel uit van mens zijn! Als je eenmaal accepteert dat deze slechte dagen gaan gebeuren, lijken ze vaak niet meer zo slecht!

# 4 Er zullen goede dagen zijn. Dit is ook iets dat belangrijk is om te accepteren - er komen dagen uit het niets die uiteindelijk de beste dagen van je leven worden! Wanneer deze dagen verschijnen, is het zo belangrijk om ze te koesteren! Dagen waarop je het gevoel hebt dat alles in je leven goed gaat, zijn belangrijk om vast te houden, vooral voor die dagen die niet zo geweldig zijn, als een herinnering aan hoe geweldig je leven echt kan zijn.

# 5 Mensen veranderen. Dit besef is een van de moeilijkste om te accepteren, maar het is ook een van de belangrijkste. Het is heel gewoon dat we er gewoon van uitgaan dat de mensen die we in ons leven hebben, de wereld altijd op dezelfde manier zullen interpreteren en altijd hetzelfde zullen denken over kwesties of mensen of actuele gebeurtenissen.

Het kan ongelooflijk gevaarlijk zijn om deze veronderstelling te maken - omdat als je te sterk vertrouwt op de mensen in je leven die hetzelfde blijven, het opmerken van een verandering in hen de manier waarop je de wereld zou zien ernstig kan beïnvloeden. Het is veel gezonder om te anticiperen op verschuivingen in de gezichtspunten van de mensen om je heen, en constant op de hoogte te zijn van de nuances in hun persoonlijkheid terwijl ze zich voordoen, zodat je niet overweldigd wordt door een schijnbaar plotselinge grote verschuiving!

# 6 Je kunt mensen niet dwingen om te veranderen. Even belangrijk, en bijna net zo vaak vergeten, is de wetenschap dat je mensen niet kunt dwingen om hun gevoelens, standpunten of overtuigingen te veranderen. Het is een menselijke natuur om te geloven dat we hebben ontdekt wat goed is en dat we degenen van wie we houden helpen door hen hetzelfde te laten geloven. Dat is echter niet het geval.

De wereld is veel rijker vanwege het ongelooflijke aantal unieke perspectieven die we hebben, en je moet leren om de overtuigingen van anderen te accepteren terwijl je nog steeds tevreden bent met die van jezelf, om gezonde en bevredigende relaties te hebben.

# 7 De meest waardevolle bron die je hebt is het verleden. Uw persoonlijke geschiedenis en de ervaringen uit het verleden van uw naasten zijn enkele van de beste plaatsen waar u ooit terecht kunt voor advies. Kijken naar wat je hebt bereikt, of de fouten die je hebt gemaakt, of horen over soortgelijke verhalen van anderen, kan je inspireren en je concrete manieren geven om jezelf individueel te verbeteren.

Het maakt niet uit wat je doormaakt, er is iemand anders op de wereld die in het verleden iets soortgelijks heeft meegemaakt en zij kunnen je er doorheen helpen. Neem geen korting op uw ervaringen uit het verleden, zelfs als ze niet zijn wat u wenste dat ze waren, omdat ze u brachten naar waar u nu bent!

# 8 Alles gaat vooruit vanaf hier. Hoe belangrijk het verleden ook is, wat er is gedaan, is gedaan! Hoewel je van het verleden kunt leren, kun je niet terug in de tijd gaan en het opnieuw doen. Je moet dit accepteren omdat schuldgevoel en spijt zelfs de helderste toekomst kunnen vertroebelen.

Als je eenmaal een situatie hebt aangepakt, en ervan hebt geleerd, moet je deze loslaten en vooruitkijken - er staan ​​je avonturen te wachten waarvan je nooit zou kunnen dromen, en je zult ze niet kunnen zien als je voor altijd op zoek bent in het verleden!

Deze dagelijkse herinneringen kunnen je helpen de touwtjes in handen te houden, zowel op dagen dat je het gevoel hebt dat er niets interessants aan de hand is of op dagen dat je het gevoel hebt dat de grond onder je voeten trilt. Houd vast aan deze dagelijkse herinneringen, koester ze en geef ze door aan degenen die een kleine duw in de goede richting nodig hebben.