Te veel Netflix en Chill kunnen je hersenen krimpen

$config[ads_kvadrat] not found

The Art Of Netflix And Chill (ft. My Top Netflix Recommendations 2020)

The Art Of Netflix And Chill (ft. My Top Netflix Recommendations 2020)
Anonim

Binge-watching alle afleveringen van Een moordenaar maken lijkt dit weekend misschien een geweldig idee, maar er is een nieuwe studie gepubliceerd in Neurologie suggereert dat je totale luiheid in je latere jaren mogelijk in verband wordt gebracht met hersenkrimp.

De studie, geleid door onderzoekers van de Boston University School of Medicine, vond decennia later een directe correlatie tussen slechte conditie en hersenvolume, met behulp van gegevens die in de loop van 20 jaar werden genomen.

De 1500 veertig-plussers die deelnamen aan de Framingham Heart Study deden twee loopbandproeven, 20 jaar uit elkaar, om hun maximale VO2 te meten - de maximale hoeveelheid zuurstof die het lichaam in een minuut kan gebruiken. Ten tijde van de tweede inspanningstest namen onderzoekers hersenscans van de deelnemers met behulp van een MRI om de hersenveroudering te beoordelen.

Door de verandering in individuele oefeningen en hersenscanresultaten in de loop van de tijd te vergelijken, merkten de onderzoekers dat twintig jaar later mensen die het slechter deden met de tredmolentest een kleiner brein hadden. Specifiek, elke acht eenheden lager een persoon die gescoord werd op de inspanningstest, was gecorreleerd aan twee jaar aan versnelde herseninkrimping - een duidelijk teken van hersenveroudering. Wat waarschijnlijk zal gebeuren, suggereren de auteurs, is dat hersencellen afsterven en dat de verbindingen daartussen sneller verdwijnen.

Als je had

een schot

één mogelijkheid

om alles te grijpen wat je ooit wilde

zou je het vangen?

Of binge-watch Making A Murderer?

yo

- Brad (@bradtramel) 8 februari 2016

Het team wijst er al snel op dat ze nog geen oorzaak-en-gevolg relatie hebben kunnen vaststellen: terwijl ze het niet weten hoe precies luiheid en kleine hersenen zijn verbonden, ze kunnen bevestigen dat ze op een of andere manier gerelateerd zijn. Deze conclusie zou niet echt als een schok moeten komen. Meerdere studies hebben al fysieke oefeningen gekoppeld en het voorkomen van neurologische aandoeningen, zoals geheugenverlies en dementie. En, wetenschap terzijde - het post-bende gevoel van complete hersenvernietiging valt niet te ontkennen.

Ik ga pizza bestellen en de hele dag een moordenaar maken

- Sarah Yarzebinski (@sarahyarz) 29 januari 2016
$config[ads_kvadrat] not found