Webinar IQon Elite Spectral CT
Inhoudsopgave:
Worden de communicatielijnen in uw relatie een beetje schokkerig? Spreek effectief en word gehoord met deze communicatietips! Door Danielle Anne Suleik
In een relatie hebben twee mensen behoeften waaraan moet worden voldaan. Dit zijn meestal de dingen die nodig zijn van twee mensen in een relatie, namelijk tijd, aandacht en genegenheid. Als je niet bereid bent om een van deze te vinden, heeft het geen zin om een relatie na te streven.
Elke relatie is anders, wat betekent dat er behoeften zijn die speciaal zijn afgestemd op uw geliefde. Het kan van alles zijn, van een brunchritueel op zondag, bloemen op elk jubileum of zelfs een SOA-controle eenmaal per jaar. Wie weet wat mensen tegenwoordig vragen? Het belangrijkste om te onthouden is dat u recht hebt op een luisterend oor, ongeacht wat u uw partner wilt vragen.
Wanneer uw relatie een punt bereikt waarop u steeds maar hetzelfde blijft vragen maar nooit resultaten ziet, is het misschien tijd om uw prioriteiten te herschikken en een sit-down sessie met uw partner te eisen.
Wat zeg je dat er niet doorkomt?
Het is verbazingwekkend hoe mensen erin geslaagd zijn om dit "witte ruis" -mechanisme te ontwikkelen en tot een punt te perfectioneren. Als ze het niet leuk vinden wat je zegt, kunnen ze eenvoudig de zone verlaten en worden geconfronteerd met de repercussies wanneer je stem een decibel of twee toeneemt, nadat ze de volgende aanval hebben begaan.
Voordat je klaagt dat je partner niet naar je luistert, weet je zeker dat wat je zegt belangrijk genoeg voor hen is? Er is een heel dunne lijn tussen zeuren en jezelf empathisch uitdrukken. En we weten allemaal hoe de meesten van ons soms een beetje geagiteerd kunnen worden.
Dingen waar je echt over moet praten met je partner
Je moet er zeker van zijn dat wat je zegt gehoord moet worden, want jullie zullen er allebei beter van worden. Als wat je te zeggen hebt bedoeld is om je partner te vernederen, aan te vallen, te manipuleren of zelfs te ergeren, hou dan alsjeblieft je mond. Dus, wat zijn de dingen die het waard zijn om over te praten?
# 1 Een slechte gewoonte. Als je partner rommelig is, altijd dronken thuiskomt, afwijkende opmerkingen blijft uitspuwen of gewoon een heleboel slechte gewoonten heeft, moet je er echt over praten.
# 2 plichten van echtgenoot / partner. Laten we eerlijk zijn. Zelfgenoegzaamheid bestaat niet in een relatie. Er zijn enkele dingen die moeten worden erkend en gedaan in een relatie, zoals het herinneren van jubilea, het ontmoeten van je familie en vrienden of gewoon aanhankelijk zijn wanneer de tijd erom vraagt.
# 2 Werkbeslissingen. Omdat je een relatie hebt, moet je begrijpen dat enorme beslissingen moeten worden besproken, omdat dit jullie beiden kan beïnvloeden. Het kan een promotie zijn die langere uren vereist of vereist is om naar een ander gebied te verhuizen.
# 3 De toekomst. Relaties bereiken een punt waarop u beiden moet bespreken wat uw plannen zijn. Dit is erg belangrijk omdat het kan bepalen of jullie twee op dezelfde pagina staan en of je bereid bent om elkaars plannen en doelen te compenseren.
# 4 Ernstige overtredingen. Dit omvat valsspelen, fysiek / emotioneel / verbaal geweld, overmatig herhaalde overtredingen en ander gedrag dat uw partner schaadt of verergert.
Deze onderwerpen zijn algemeen, dus het is aan jou om te beslissen of datgene waar je over wilt praten het waard is om voor te vechten. Als het simpelweg is omdat je geïrriteerd bent door hun nagelbijten of het shirt dat ze van plan zijn niet leuk vindt om te werken, doe geen moeite. Dat is iets dat zal worden erkend wanneer het belangrijk begint te worden.
Tekenen dat je partner je niet hoort
Uw grootste probleem hier is of uw partner uw essentiële behoeften als een prioriteit beschouwt. Als ze dat niet doen, is het absoluut tijd om ze te laten horen wat je te zeggen hebt. Maar hoe kun je ze laten luisteren als je niet zeker weet of ze klaar zijn om je te horen of niet?
# 1 Ze hebben subjectief geheugenverlies. Wanneer je partner blijft vergeten wat je vroeg, maar alle verjaardagen, verjaardagen en promotiediners van hun vrienden onthoudt, luisteren ze niet naar je.
# 2 Ze worden druk wanneer je begint te praten. Als je echt wilt dat je partner zijn klusjes doet, vertel hem dan gewoon dat je wilt praten. Ze herinneren zich meestal iets dat ze vergeten te repareren of doen wanneer u probeert iets te bespreken waarvan ze geen deel willen uitmaken.
# 3 Ze blijven hun overtredingen herhalen en verontschuldigen zich snel daarna. Dit kan een teken zijn dat ze niet van plan zijn van mening te veranderen over het onderwerp. Excuses zijn goed en goed als ze oprecht zijn. Als ze worden gebruikt om woede en vermaningen af te weren, dan zullen uw eisen waarschijnlijk niets voor hen betekenen.
# 4 Ze geven er de voorkeur aan om ruzie te maken over het probleem totdat je moe wordt. Ze weten dat je ze uiteindelijk gaat opjagen. Het enige wat ze moeten doen is het proces versnellen. Je ageren tot het punt van stilte werkt meestal.
# 5 Ze vergelijken jouw situatie met andere mensen. Het feit dat de problemen van je vrienden op een andere manier zijn opgelost, betekent niet dat je exact hetzelfde moet doen. Niet al uw problemen zijn vergelijkbaar. Je partner wil gewoon valideren dat andere mensen het juiste doen om te bewijzen dat je ongelijk hebt.
# 6 Ze slapen erop. Ze zullen altijd beloven erover na te denken of er de volgende ochtend, de volgende week of de volgende maand mee om te gaan. Wanneer de deadline steeds wordt verplaatst, zit je in de problemen. Ze hebben waarschijnlijk helemaal geen zin om met de situatie om te gaan en blijven alleen maar wachten tot u het probleem beu bent.
# 7 Ze halen uit en je voelt je er slecht over. Sommige mensen denken dat de enige manier om een probleem te voorkomen is om het onder ogen te zien en ervoor te zorgen dat je niet weet wat je overkomt. Krachtige confrontaties kunnen veel uit een persoon halen en kunnen je soms dwingen om te verslaan. Een partner als deze is het niet waard om bij te blijven, laat staan om mee te praten.
Hoe kunt u uw partner laten luisteren?
Als er nog steeds een kans is dat u uw problemen kunt oplossen door uw partner te overtuigen om naar u te luisteren, kunt u er misschien op andere manieren doorheen komen, zoals de volgende.
# 1 Laat zien wat er zal gebeuren als ze niet luisteren. Het is gemakkelijk te zeggen, maar behoorlijk moeilijk om in actie te brengen, toch? Mis. Er zijn veel manieren waarop u uw meningen en verzoeken kunt benadrukken. Laat uw partner zien dat u zaken bedoelt.
Als ze de afwas niet willen doen, stop dan met koken, verberg de glazen of plaats ze allemaal op zijn bureau. Als het om een belangrijke beslissing gaat, geef ze er nuttige links, artikelen of pamfletten over. Je zult je eigen methode vinden zodra je echt besluit om je partner te laten zien dat je serieus bent.
# 2 Omgekeerde psychologie. Het geheim is bekend, maar dat betekent niet dat het niet meer effectief is. Je hoeft alleen maar je spel te versterken door nooit toe te geven. Er is niets vervelender dan iemand die er steeds op wijst dat je niets doet door je te vertellen dat je niets hoeft te doen.
# 3 Plan een interventie. Niets maakt een persoon aangenamer dan een hele menigte mensen die hen aanspoort iets positief te doen. Als je het niet alleen kunt doen, wees dan niet bang om hulp te vragen aan de mensen van wie je houdt.
# 4 Geef een presentatie. Doe geen moeite met de PowerPoint-dia's op deze. Het enige dat u hoeft te doen, is uw zaak presenteren zoals u dat in een zakelijke omgeving zou doen. Laat uw partner zien hoe zij kunnen profiteren van uw verzoek of idee in plaats van het op te dringen. Zorg ervoor dat je het punt benadrukt dat ze je veel zullen helpen in plaats van gewoon hun werk als je partner te doen.
# 5 Vraag hen waarom ze niet luisteren. De beste manier om een probleem op te lossen waarbij een andere persoon betrokken is, is jezelf in hun schoenen te plaatsen. Als u uw vinger niet kunt leggen op wat hen dwarszit, vraag het dan oprecht. Ze kunnen door iets gaan dat ze niet graag met je willen delen vanwege je onopgeloste problemen.
# 6 Geef jezelf wat ruimte. Soms is er vooralsnog gewoon geen toegang tot mensen. Probeer jezelf in een andere omgeving te plaatsen, zodat je een nieuw perspectief op de situatie kunt krijgen. Wie weet? Je partner kan je afwezigheid of afstand als een alarmerende situatie beschouwen en precies doen wat je vroeg. Je bent niet manipulatief. Je geeft jezelf gewoon tijd om de situatie te beoordelen en de beste manier te vinden om ermee om te gaan.
# 7 Geef een ultimatum. Als het ergste het ergste wordt, kunt u het beste een ultimatum geven. Als je het probleem zo belangrijk vindt dat je er niet mee om kunt gaan als het niet is opgelost, vertel je partner dan dat ze moeten luisteren of anders. U kunt doorgaan en doorgaan met uw plannen zonder hun inbreng of hen vertellen dat u hun negativiteit niet meer zult tolereren. U hoeft niet per se uw partner te verlaten, maar het heeft geen zin om bij iemand te blijven die niet genoeg om u geeft om aandacht aan uw behoeften te schenken.
Koppels gaan door een hele reeks problemen in hun relatie, omdat het hen helpt elkaar te leren kennen en hen iets nieuws te leren. Je wordt verondersteld beter af te zijn nadat je een probleem hebt opgelost. Je kunt niet voor langere tijd ergens bij stilstaan omdat het jou en je partner beperkt.
Relaties zijn ontworpen om te groeien, als beide mensen bereid zijn om het te laten gebeuren. Om nieuwe dingen te leren, moet je naar elkaar luisteren. Als dat stopt, is er geen idee wat er kan gebeuren als je wordt onderworpen aan lezen tussen de regels in plaats van jezelf rechtstreeks tegenover elkaar te uiten.
Zorg ervoor dat je wordt gehoord en dat je ook bereid bent te luisteren. Wanneer uw partner zich realiseert dat u echt dingen wilt uitwerken, zijn ze meer bereid u halverwege te ontmoeten. Gebruik deze tips om u en uw partner te helpen een compromis te bereiken of een wederzijds voordelige oplossing te vinden als het gaat om communicatie met elkaar.
Selfie Sticks en Self-Loathing zijn niet te verhelpen
De samenleving is tot een consensus gekomen dat selfiesticks op die lijst staan van dingen waarvan we willen dat we ze kunnen ontmaskeren, zoals kernwapens en het gemak van wissen. Er zijn levens geweest. Achtbanen belemmerd. Dus waarom blijven mensen volharden in deze zelfvernietigende blik in het gepixeleerde zwembad van Narcissus? Nou ja, omdat ze misschien niet leuk vinden ...
12 Tekenen dat ze wil dat je haar opmerkt en intiemer met haar wordt
Je bent dol op een meisje. Natuurlijk wil je dat ze elkaar beantwoordt. Misschien doet ze dat, maar je hebt geen idee dat ze wil dat je haar opmerkt.
Gebrek aan empathie in een relatie: waarom het ertoe doet en hoe dit te verhelpen
Een gebrek aan empathie in een relatie kan een echte dealbreaker zijn, maar het rechtzetten van de situatie is mogelijk als beide partijen het probleem aanpakken.