Hoe ga je als baas om me creatieve werknemers?
Op BBC's Sherlock, Benedict "Cumberbatch" Holmes valt de moeilijkste denkpuzzels aan door nicotinepleisters aan te slaan en de lichten uit te doen. Dit gedrag wordt afgespeeld als onderdeel van zijn excentriciteitskleuren, maar het is eigenlijk gewoon slim: minder licht betekent minder afleiding. Terwijl de wetenschap al lang heeft aangetoond dat het dimmen van licht duidelijkheid schept, brengt nieuw onderzoek de onverwachte redenen daarvoor aan het licht. Blijkt dat het minder gaat om wat de duisternis sluit dan om wat het mogelijk maakt.
Cultureel, associëren we licht met transparantie en rechtopstaand gedrag, maar het blijkt dat bollen ons vreemder maken dan we anders zouden zijn. Terwijl de wetenschap al lang heeft aangetoond dat het dimmen van licht duidelijkheid schept, voelt nieuw onderzoek zich aan de rand van waarom. Blijkt dat het minder gaat om wat de duisternis sluit dan om wat het mogelijk maakt.
Om te beginnen maakt duisternis het gemakkelijker om analytisch te denken, omdat het onze emoties minder afleidt. Dr. Alison Jin Xu, een assistent-professor in marketing aan de Universiteit van Minnesota, ontdekte een onverwachte link tussen felle lichten en emotionele intensiteit, publiceerde haar resultaten in de Journal of Consumer Psychology in 2014. Terwijl de populaire wetenschap ons vertelt dat zonneschijn ons optimistischer maakt, merkte Xu dat blootstelling aan felle lichten de neiging had om elke emotie - positief of negatief - intenser te maken.
In haar onderzoek vroeg Xu de deelnemers om een reeks willekeurige dingen te rangschikken onder zwak en fel licht. Onder felle lichten waren specerijen pittiger, hete meisjes waren heter, fictieve pesters waren agressiever, positieve woorden waren positiever en 'gunstig' sap was heerlijk. Onder gedimd licht waren de kruiden in orde, het meisje was in orde, fictieve pesters zaten er een beetje in, positieve woorden waren ok, en 'gunstig' sap was prima.
Het is geen geheim dat emoties het oordeel vertroebelen. Iedereen, van zakelijke professionals tot Toronto Blue Jays, schakelt de hulp in van psychologen om hen zo objectief mogelijk te houden. Wat Xu's onderzoek doet, is bewijs leveren dat het omvang tot welke emoties knoeien met besluitvorming kan worden beperkt door de hoeveelheid licht te controleren waaraan we worden blootgesteld.
En dan is er het effect dat de duisternis heeft op creativiteit. Zoals iedereen die flirterig is geworden in een dim-bar kan beamen, zorgt duisternis ervoor dat mensen zich meer ongeremd voelen, wat psychologen hebben ontdekt, leidt tot een boost in creatief denken. Een 2013 studie van de Universiteit van Stuttgart gepubliceerd in de Journal of Environmental Psychology het bewijs geleverd dat duisternis mensen het gevoel gaf dat ze vrij waren van hun beperkingen, wat leidde tot een meer "risicovolle, exploratieve verwerkingsstijl" die geassocieerd werd met creativiteit.
In de studie werden de deelnemers gevraagd om creatieve "inzichtsproblemen" op te lossen onder verschillende lichtomstandigheden. De mensen in de zwakste kamer, die meldden dat ze zich vrij en minder geremd voelden, kregen aanzienlijk meer van de antwoorden, precies op een lichtniveau van ongeveer 150 lux.
Het gemiddelde kantoor heeft een lichtniveau van ongeveer 500 lux, terwijl breed zonlicht een niveau van ongeveer 100.000 lux bereikt. Volgens de richtlijnen van het Hongkongse ministerie van Arbeid voor kantoorverlichting is 200 lux de laagste op welke werkplek dan ook. En ja, het feit dat je naast een grote gloeiende rechthoek zit, is relevant, als het moeilijk te verklaren is.
Wat is fundamenteel duidelijk is dat de meeste Amerikanen (en Hongkongese) slechte beslissingen nemen in omgevingen die zijn gebouwd voor betere besluitvorming en betere beslissingen in omgevingen die zijn geoptimaliseerd voor emotie. Betekent dit dat bedrijven de dimmer moeten bereiken? Misschien niet. Zuivere rationaliteit is niet altijd in het belang van een manager en letselprocedures zijn erg duur, maar misschien is duisternis een middel dat meer aandacht verdient.
We zijn niet allemaal rechercheurs, maar dat betekent niet dat we niet de kans moeten krijgen om het licht uit te doen en de logica te laten regeren.
Onderzoekers van Harvard gaan na welk dieet het caloriearme in rust verhoogt
Een professor aan T.H. van Harvard. Chan van Public Health heeft een hypothese die volgens hem kan verklaren waarom het zo moeilijk is voor mensen om af te blijven. In een recent experiment met meer dan honderd mensen stelt hij een dieet voor dat mogelijk een oplossing voor dit probleem is.
19 Zoete complimenten voor meisjes waardoor ze awww gaan
Ben je op zoek naar een compliment dat je meisje zal doen zwijgen? Hier is een lijst die zowel veilig als effectief is om haar luchtig en warm te laten voelen.
Eenvoudig leggen: 18 dingen die je doet waardoor mannen denken dat je te gemakkelijk bent
Heb je je ooit afgevraagd of je het type vriendin of het gemakkelijke meisje bent? Nou, hier is een kijkje in hoe je jezelf projecteert en hoe jongens je zien.