UK Study Shows How Long Hours and Working Weekends Affect Psychotherapy

Massamedia is vol van het idee dat werk ons ​​zal vervullen en daarom moeten we onze passie te allen tijde achterna zitten. Maar gedrang kan de gezondheid niet vervangen. Nieuw onderzoek naar volwassenen die weekenden en lange uren werken, benadrukt deze realiteit, en toont het cruciale punt dat mensen zoals de mensen bij Fiverr - en hun inspirerende bedrijfsmemes - ontbreken over het belang van een evenwichtig leven.

Een studie gepubliceerd maandag in de Journal of Epidemiology & Community Health laat zien dat werkweekenden en lange uren in verband kunnen worden gebracht met depressie, zelfs als iemand zijn baan en de hoeveelheid geld die ervoor wordt betaald, echt leuk vinden.

In het artikel analyseerden onderzoekers gegevens die waren verzameld van een nationaal representatieve steekproef van 23.403 volwassenen in het Verenigd Koninkrijk in een periode van 2010 tot 2012. Uit deze resultaten concludeerden ze dat vrouwen die "extra lange uren" werken - 55 uur of meer een week - waren meer depressief dan hun leeftijdsgenoten die 35 tot 40 uur per week werkten. Voor zowel mannen als vrouwen, werkweekenden werd geassocieerd met meer depressieve symptomen.

Met name deze depressieve symptomen kwamen naar boven, hoewel de meeste mensen redelijk gelukkig waren met hun baan: de meerderheid van de ondervraagden zei tevreden te zijn met hun baan en inkomens, maar de hustlers hadden een aanzienlijk grotere kans om depressief te zijn.

De auteurs van het onderzoek stelden voor dat deze depressieve effecten te maken kunnen hebben met het feit dat mensen die in het weekend werken en lange uren houden zich bezig houden met werkgewoonten die heel anders zijn dan die van de meeste mensen die ze kennen. Dit effect is volgens hen vooral het geval voor vrouwen die extra lange werkdagen maken.

"Potentiële druk als gevolg van het werken tegen sociale en arbeidskrachtnormen kan verklaren waarom er verhoogde depressieve symptomen waren bij vrouwen die extra lange uren werkten en de meeste / alle weekenden", schrijven de auteurs van het onderzoek. "In overeenstemming met deze suggestie zijn berichten dat het in de Britse samenleving gebruikelijk is dat mannen langere uren en weekenden werken; inderdaad, in onze steekproef werkte slechts 4% van de vrouwen extra lange uren vergeleken met drie keer zoveel mannen, en ongeveer 33% meer mannen dan vrouwen werkten in het weekend."

Het team, geleid door Gill Weston, een Ph.D. student aan de universiteit College London, trok deze cijfers uit een enorme dataset genaamd Understanding Society, de UK Household Longitudinal Study.

Uit de dataset verzamelden volksgezondheidswetenschappers informatie over de werkgewoonten en geestelijke gezondheid van Britse volwassenen. Voor de doeleinden van de nieuwe studie, Weston's team gekeken naar gegevens van 11.215 mannen en 12.188 die waren ofwel zelfstandige of normaal in dienst.

En hoewel de respondenten niet uitlegden waarom ze waren depressief, de uitgebreide gegevens stelde de onderzoekers in staat om een ​​aantal redelijke conclusies te trekken. Naast de uitleg over sociale normen, zou de gendergedragheid van lange werkdagen en weekendarbeid de verschillen tussen depressieve symptomen bij mannen en vrouwen kunnen verklaren:

• Vrouwen blijken meer uren te werken in door mannen gedomineerde beroepen
• Vrouwenweekends zijn vaak geconcentreerd in slechtbetaalde banen in de dienstensector

"Dergelijke slechtbetaalde banen in de dienstensector, in combinatie met frequente of complexe interacties met het publiek of klanten, zijn in verband gebracht met hogere niveaus van depressie", schrijven de onderzoekers van banen die mogelijk in de detailhandel of de restaurantindustrie liggen.

Bovendien leggen ze uit dat aangezien de last van huishoudelijk werk buiten proportie op vrouwen valt - een effect dat het Amerikaanse Bureau of Labor Statistics ook heeft vastgesteld - het waarschijnlijk is dat lange werkuren en weekendwerk een dubbele belasting voor vrouwen in de beroepsbevolking tot een grotere belasting kunnen vormen. graad dan voor mannen.

"Een onderzoek naar de gecombineerde effecten van huishoudelijke arbeid en werkpatronen viel buiten het bestek van dit artikel, maar dit zou een interessante mogelijkheid kunnen zijn voor toekomstig onderzoek", schrijven de auteurs van het onderzoek.

En hoewel deze gegevens geen belangrijke inzichten bieden in hoe maatschappijen deze ongelijkheid in het verschil in werk kunnen behandelen, bieden ze toch nog een ander bewijs dat suggereert dat zelfs als werk leven een doel en betekenis kan geven, meer arbeid niet altijd een goede zaak is.

Abstract:

Achtergrond: Geglobaliseerde en 24/7 bedrijfsactiviteiten hebben de vraag naar mensen aangespoord om lange dagen en weekenden te werken. Onderzoek naar de geestelijke gezondheidseffecten van deze intensieve temporele werkpatronen is schaars, tegenstrijdig of heeft geen rekening gehouden met genderverschillen. Ons doel was om de relatie tussen deze werkpatronen en depressieve symptomen te onderzoeken in een grote landelijk representatieve steekproef van werkende mannen en vrouwen in het VK.

Methode: De huidige studie analyseerde de gegevens van Understanding Society, de Britse longitudinale longstudie, van 11 215 mannen en 12 188 vrouwen in loondienst of als zelfstandige op het moment van de studie. Gewone least squares regressiemodellen, gecorrigeerd voor mogelijke confounders en psychosociale werkfactoren, werden gebruikt om depressieve symptomen in categorieën van werkuren en weekendwerkpatronen te schatten.

resultaten: Ten opzichte van een standaard 35-40 uur / week, werkte 55 uur / week of meer gerelateerd aan meer depressieve symptomen bij vrouwen (ß = 0,75, 95% CI 0,12 tot 1,39), maar niet voor mannen (ß = 0,24, 95% BI -0,10 tot 0,58). In vergelijking met niet-werkende weekenden, werkten de meeste of alle weekends met meer depressieve symptomen voor beide mannen (ß = 0,34, 95% BI 0,08 tot 0,61) en vrouwen (ß = 0,50, 95% CI 0,20 tot 0,79); het werken in sommige weekenden had echter alleen betrekking op meer depressieve symptomen voor mannen (ß = 0,33, 95% CI 0,11 tot 0,55), geen vrouwen (ß = 0,17, 95% CI -0,09 tot 0,42).

Conclusie: Verhoogde depressieve symptomen waren onafhankelijk gekoppeld aan het werken van extra lange uren voor vrouwen, terwijl verhoogde depressieve symptomen geassocieerd waren met werkweekenden voor beide geslachten, wat suggereert dat deze werkpatronen kunnen bijdragen aan een slechtere mentale gezondheid.