Kan alcohol gezond zijn? Studieclaims Geen hoeveelheid drank is goed voor u

$config[ads_kvadrat] not found

Heeft het zin om een maand geen alcohol te drinken?

Heeft het zin om een maand geen alcohol te drinken?
Anonim

Volgens de door de overheid uitgegeven voedingsrichtlijnen 2015-2020 voor Amerikanen betekent "matig alcoholgebruik" twee drankjes per dag voor mannen en één drankje per dag voor vrouwen. Maar de universitaire gezondheidsprofessor Emmanuela Gakidou van de Universiteit van Washington, Ph.D., zegt dat deze standaard voor gezond drinken flauwekul is. Een of twee drankjes per dag zijn niet gezond, vertelde Gakidou omgekeerde in augustus, en ze is co-auteur van een onderzoek dat die mythe "verbrijzelt".

Conclusie van Gakidou, gepubliceerd in The Lancet, is een van de meest verrassende dingen die we dit jaar over de menselijke gezondheid hebben geleerd, voornamelijk vanwege het aloude idee dat het drinken van alcohol soms een gezonde daad kan zijn. Eerdere rapporten beweerden dat "matig" drinken goed was voor het hart en de bloedsomloop en een aantal onderzoeken hebben aangetoond dat een zeer beperkte hoeveelheid drank gunstig kan zijn voor het lichaam. Maar de wetenschap verschuift - en dingen zien er niet geweldig uit voor weelderige mensen.

Dit verhaal is # 16 omgekeerde 'S 25 meest verrassende menselijke ontdekkingen gemaakt in 2018.

Analyse uitgevoerd door Gakidou en haar team onthulde dat de beste hoeveelheid alcohol die gedronken wordt helemaal geen alcohol is. De wetenschappers hebben 694 gegevensbronnen opgenomen over individuele en populatieniveau-alcoholconsumptie, 592 retrospectieve studies over het risico van alcoholgebruik en gegevens uit de 2016 Global Burden of Diseases-studie. Die jaarlijkse analyse, waarin tussen 1990 en 2016 werd gekeken naar gezondheidsresultaten voor 195 landen en gebieden, toonde aan dat 12 procent van de mannelijke sterfgevallen tussen 15 en 49 jaar oud verband hield met alcohol. Over het algemeen vonden de wetenschappers dat ieder hoeveelheid alcoholgebruik was gekoppeld aan verslechtering van de gezondheidstoestand; en hoe meer mensen drinken, hoe groter de kans dat ze negatieve gevolgen voor de gezondheid ondervinden.

"We hebben een hele reeks kankers, verwondingen en psychische stoornissen gevonden die allemaal verband houden met alcoholgebruik," zei hoofdauteur Max Griswold, Ph.D. omgekeerde.

Dit wil niet zeggen dat mensen absoluut moeten stoppen met het nuttigen van een hoeveelheid alcohol. Het punt is dat als je ervoor kiest om te drinken, weet dat er risico's zijn en begrijp dat het drinken van drank je geen heilzame gezondheidswensen doet. We eten geen cake en denken dat het goed voor ons is - een biertje drinken mag niet anders.

Als 2018 windstil wordt, omgekeerde markeert 25 verrassende dingen die we dit jaar over mensen hebben geleerd. Deze verhalen vertelden ons rare dingen over ons lichaam en onze hersenen, ontdekte inzichten in ons sociale leven en verlichtten waarom we zulke gecompliceerde, prachtige en vreemde dieren zijn. Dit verhaal was # 15. Lees hier het originele verhaal.

$config[ads_kvadrat] not found