Omgaan met een breuk: Verwacht geen vrienden om uw kant te nemen, zegt studie

Sommige wijze, maar vulgaire mensen zeiden ooit: "Chicks before dicks" en "Bros before hè." Hoewel het gebruik van een dergelijke taal enorm verouderd is, blijft het sentiment relevant. Vriendschappen zouden romantische relaties moeten troosten, of dat willen we graag geloven. Maar als een nieuwe studie in Gezinnen, relaties en verenigingen shows, we zijn niet alleen slecht in het op de eerste plaats zetten van vrienden - we verwachten ook ten onrechte van vrienden dat ze onze kant kiezen als we door een breuk heen gaan.

De onderzoekers, geleid door Jenny van Hooff, Ph.D., een socioloog van de Manchester Metropolitan University, en Gaëlle Aeby, Ph.D., een post-doc onderzoeker aan de Universiteit van Manchester, gingen op internet om te onderzoeken hoe sociale netwerken kapot gaan als een intiem stel breekt. Met het onderzoeken en classificeren van 370 berichten van twee niet-benoemde forums, hebben ze gemeenschappelijke thema's ontdekt in honderden verhalen over een gebroken hart. Hun resultaten suggereren dat het kielzog van een breuk inderdaad vriendschappen kan breken, maar de waarschuwingssignalen kunnen van kilometers ver worden gezien.

"De verwachtingen die forumgebruikers hadden van hun vrienden waren vaak volkomen onrealistisch", vertelt Van Hooff omgekeerde. "Ik ben altijd verbaasd dat ondanks de verwaarlozing of het gebrek aan inspanningen die vriendschappen lijden, individuen zo'n hoge standaard van hen eisen."

De reden waarom mensen niet verrast moeten zijn wanneer hun vrienden geen partij willen kiezen na een breuk is omdat mensen in koppels over het algemeen hun vrienden gaan verwaarlozen. "Ons onderzoek suggereert dat wanneer koppels zich terugtrekken uit andere relaties en vriendschappen, ze een enorme druk uitoefenen op hun eigen relatie," zegt Van Hooff.

Deze nadruk op uw intieme relaties kan een kostbare post-breakup zijn. Hoewel je mag verwachten dat vrienden zich om jouw zaak heen verzamelen of 'jouw kant opgaan', gaf de analyse van de posts door het team aan dat dit vaak niet gebeurt. Een bericht leest bijvoorbeeld:

Mijn ex heeft veel wederzijdse vrienden genomen … Ik mis ze gewoon en ik ben geschokt en ik zou graag willen begrijpen wat er gebeurt … Is er een realistische manier om deze vriendschappen terug te krijgen?

Voor Van Hooff is het niet erg verrassend dat wederzijdse vrienden zich niet haasten om de "benadeelde partij" te helpen, omdat vriendschappen vaak verwaarloosd worden in de loop van intieme "dateringsrelaties". Een theorie die uitlegt waarom we dit doen, stelt dat intimiteit is een zero-sum game - een eindige bron die wordt verdeeld over romantische relaties en vriendschappen. Romantische relaties hebben de neiging om het grootste deel van deze eindige bron te krijgen, omdat de maatschappij een premie op 'het paar' heeft gezet als de ultieme bewaarplaats voor intimiteit. Van Hooff noemt dit 'paarvoorrechten'.

"Echtpaarprivilege is het plaatsen van paarrelaties in het centrum van het persoonlijke leven, wat betekent dat andere relaties, zoals vriendschappen, worden gemarginaliseerd en als minder belangrijk worden gezien," legt Van Hooff uit. "Verplichte gekoppelaar is zo diep geworteld dat zijn bevoorrechte status zelden wordt erkend."

Hoewel de verhoogde intimiteit van coupledom leuk kan zijn terwijl je in een relatie bent, kost de tol die het kost om vriendschappen te sluiten een serieuze kost, daarom zouden vrienden niet graag willen inspringen om de leegte te vullen als de relatie eindigt.

Hoewel de bevindingen misschien somber lijken, biedt Van Hooff een manier om te leren van de fouten van de 370 anonieme forumgebruikers. "Veel van de forumgebruikers die we hebben onderzocht, zeiden dat ze in de toekomst meer zouden investeren in hun vriendschappen, evenals in hun romantische relaties," zegt ze.

Dus als je relatie-doem voelt, is het waarschijnlijk een goed idee om contact op te nemen met je vrienden. Het kan lonend zijn als uw relatie implodeert.