15 lessen die je kunt leren van je eigen break-ups

Break-ups doen pijn, maar ze kunnen je ook helpen om beter te leren en te leren van je fouten. Hier zijn 15 lessen die je uit elkaar kunt leren over het leven.

"Om door iemand te worden afgewezen betekent niet dat je jezelf ook moet afwijzen of dat je jezelf als een mindere persoon moet beschouwen." -Jocelyn Soriano

Een universele waarheid is dat uit elkaar gaan moeilijk is.

Het maakt niet uit of jij degene bent die het breken doet of dat jij degene bent die wordt gebroken, er is altijd een bepaald niveau van pijn en zelftwijfel dat achterblijft.

Deze pijn en zelftwijfel kunnen je naar beneden halen, het kan je bijna dwingen tot slechte keuzes en het kan je zelfrespect vernietigen.

Je begint je waarde in deze wereld te betwijfelen en als er niemand is om je op te halen, kan het gemakkelijk zijn om naar beneden te vallen en niet weer op te staan.

15 lessen die je kunt leren van je eigen break-ups

Het hoeft echter niet zo te zijn, uit elkaar gaan zal altijd moeilijk zijn, maar het is de manier waarop je ermee omgaat die de situatie echt kan omdraaien.

Hier zijn 15 levenslessen die je kunt leren van je uit elkaar gaan, als je een pauze kunt nemen van het rouwen en proberen het grotere geheel te bekijken.

# 1 Alles verandert en niets staat stil

Alleen omdat je niet wilde dat dingen zouden veranderen, wil nog niet zeggen dat ze hetzelfde kunnen blijven. Verandering vindt altijd plaats, soms ten goede en soms ten kwade, de enige keuze die u in deze kwestie hebt, is of u het al dan niet kunt accepteren.

Een break-up kan je hele levensloop veranderen, dingen die je had gepland, zijn misschien niet meer mogelijk, je moet misschien verhuizen, van baan veranderen of zelfs een alleenstaande ouder worden. Soms zijn deze dingen buiten je controle en kun je het alleen maar accepteren en verder gaan, net als veel andere dingen die je in het leven worden gegeven en van je worden afgenomen.

# 2 Je kiest je pad

Alle veranderingen die voortkomen uit een break-up kunnen ervoor zorgen dat je je verloren en alleen voelt, je zult het gevoel krijgen dat je vecht tegen de getijden en dat je verliest. Het hoeft echter niet zo te zijn, deze veranderingen zullen gebeuren, maar als je ze accepteert en de controle neemt, kun je precies kiezen welk pad je wilt volgen.

Je begint de volledige controle over je leven te herwinnen, je zult niemand hebben om op te antwoorden behalve jezelf en je kunt bevrijd worden. Je hoeft een breuk niet als een einde te beschouwen, maar als een begin van een nieuw hoofdstuk.

# 3 Het goede zal het slechte worden

Die ooit gekoesterde herinneringen aan liggend op een strand of lachen in de achtertuin zullen je pijn beginnen te doen. Wanneer er een breuk optreedt, wordt het gemakkelijk om alle goede tijden te kiezen die je ooit hebt gedeeld. In feite kan het vaak moeilijk zijn om slechte punten uit te zoeken.

Maar laat je niet misleiden, elke relatie heeft ups en downs, soms zijn de ups de downs waard en soms zijn ze dat niet. Er is niets mis met het verdiepen in het verleden, maar er is niets mis met jezelf te martelen.

# 4 'What ifs' zijn gevaarlijk

Wat ifs je alleen maar gek maakt, het zijn vragen die nooit kunnen worden beantwoord en ze zullen altijd onopgelost zijn. Probeer in plaats daarvan vooruit te kijken. Probeer je volgende bewegingen en keuzes in vraag te stellen, want alleen zij zullen je antwoorden geven die iets betekenen.

# 5 Tevredenheid is geen geluk

Alleen omdat je relatie je inhoud heeft achtergelaten, wil nog niet zeggen dat je er blij van bent geworden. Je kunt tevreden zijn met iets zonder dat het je echt gelukkig maakt. Tevredenheid is in zekere zin een vorm van vestiging. Het is het idee dat je niet ongelukkig of gelukkig bent, het is iets dat betekent dat je hoe dan ook niet bijzonder wordt beïnvloed.

Geluk is echter iets anders, geluk is dat overweldigende gevoel van gelijk, het is iets dat je wilt beschermen en iets waar je voor wilt vechten. Tevredenheid is heel wat anders dan geluk.

# 6 Je moet eerlijk zijn tegen jezelf

Het is prima om je ex-partner te missen, het is prima om na te denken over hun beste kwaliteiten en de redenen waarom je verliefd werd. Je moet echter ook nadenken over de slechte dingen. Je moet eerlijk tegen jezelf zijn over de hele relatie, het goede en het slechte.

Je moet accepteren dat je pijn doet en dat je dat niet kunt ontkennen. Als je eerlijk bent tegenover jezelf, kun je sterker worden. Als je tegen jezelf liegt, maak je jezelf het slachtoffer.

# 7 Ontkenning ontzegt je alleen de vrijheid om verder te gaan

Sommige mensen brengen hun hele leven door met ontkenning. Maar het punt is, ze komen niet erg ver. Ontkenning is iets dat je zal tegenhouden. Als de relatie die je hebt afgebroken jouw schuld is, accepteer dat dan, accepteer de redenen en probeer ze te veranderen. Als de ondergang van de relatie hun schuld was, accepteer dat dan en accepteer dat je niets kon doen. Wees eerlijk tegen jezelf over de storing, anders zul je het waarschijnlijk weer tegenkomen.

# 8 Ware kleuren

Soms kan het schokkend zijn hoeveel een persoon verandert tijdens een break-up. Iemand die je ooit kende en liefhad, kan een vreemde voor je worden. Ze kunnen zichzelf zo veranderen en vervormen dat je je afvraagt ​​hoe je ze ooit leuk vond. Het kan moeilijk zijn om deze wijzigingen te accepteren, en het kan gemakkelijker zijn om excuses te maken om ze toe te staan.

Wat u moet begrijpen is dat dit echt de ware kleuren van uw ex-partner zijn, ze voelen niet langer de behoefte om indruk op u te maken. Dit is de ware hen en als je het niet leuk vindt, dan kun je toch beter uit elkaar gaan.

# 9 Loslaten is moeilijk maar noodzakelijk

Het kan moeilijk zijn om te accepteren dat je je leven niet meer deelt, net zoals het moeilijk kan zijn om te accepteren dat je ex-partner niet langer het hunne deelt. Het is tegenwoordig eenvoudig om in te loggen op sociale media-platforms om te zien wat je ex van plan is, maar dat betekent niet dat je dat zou moeten doen.

In feite is dit normaal gesproken een heel slecht idee, mensen laten alleen de dingen zien die ze willen op sociale mediasites, dus hoewel je misschien foto's ziet van je ex die plezier heeft, is dat misschien niet het volledige beeld. Dat doet er echter niet toe, want je zult nog steeds gewond raken als je die foto's ziet, het beste is om met je ex te praten of ze goed alleen te laten.

# 10 Karma is daar

Het kan gemakkelijk zijn om hatelijk te zijn als je pijn doet, vooral als de persoon die je pijn doet onaangetast lijkt. Dit betekent echter niet dat je ondanks dat moet handelen. Haat is veel hetzelfde als gif, als je jezelf toestaat haat te voelen, dan ben jij de enige persoon die het treft.

# 11 Niet alle pijn is erg

Pijn is moeilijk door te maken, dat betekent niet dat het altijd slecht is. Soms kun je uiteindelijk een veel sterkere persoon worden als je je pijn onder ogen ziet en er doorheen leeft. Een bekende boeddhistische manier van denken is om te denken dat je dingen al kapot zijn, je geliefden als al verdwenen beschouwen, accepteer dat ze kapot zijn en accepteer dat ze verdwenen zijn. Overweeg bijvoorbeeld een glas, je kunt er uit drinken, je kunt ervan genieten, maar denk er altijd aan dat het gebroken is, en dan op een dag dat het breekt, heb je al je vrede gesloten.

# 12 Genieten van je eigen bedrijf

Een van de grootste aanpassingen bij een break-up is de hoeveelheid tijd die u nu alleen zult doorbrengen. Dit hoeft echter geen slechte zaak te zijn, je kunt deze tijd besteden om jezelf opnieuw te leren kennen. Geniet van dingen waar je blij van wordt en besef dat je niemand anders hoeft te antwoorden dan jezelf. Het kan echt bevrijdend zijn om van je eigen gezelschap te genieten.

# 13 Mensen houden van andermans ellende

Een trieste waarheid over mensen is dat sommigen zullen genieten van de tegenslagen van anderen. Je zult heel snel zien hoeveel van je vrienden dat soort mensen zijn.

# 14 Je bent sterker dan je dacht

Het kan gemakkelijk zijn om in een afhankelijke relatie te vervallen, waarbij je partner alle taken uitvoert die je niet kunt doen. Je zult echter heel snel ontdekken dat al die dingen waarvan je dacht dat je ze niet kon, dat wel kunnen. Je had die push gewoon nodig om erachter te komen.

# 15 Wanneer het bedoeld is, is het bedoeld

Je kunt niet ruzie maken met het lot, je zou willen, maar je kunt het niet. Soms is het het beste om het te accepteren en verder te gaan. Hoewel het pijn kan doen, hoewel je misschien wilt blijven en vechten, kun je geen dingen veranderen die bedoeld zijn en dat je niet hoort te doen. Het gezondste wat je kunt doen is loslaten wat niet bedoeld was, en verder gaan en ontdekken wat het is.

Break-ups zullen altijd moeilijk zijn, maar als je van hen kunt leren, verder kunt gaan en een sterker persoon kunt worden vanwege hen, maakt dat hen dan niet de moeite waard, althans op het einde?

Er zijn redenen voor alles in het leven en een breuk is niet anders, dus in plaats van een vinger te wijzen of jezelf de schuld te geven, besteed je tijd aan het zoeken naar die reden, wie weet waar de zoektocht je kan brengen!

Vergeet niet dat een break-up bitter kan zijn, maar je kunt ervoor kiezen om er een confrontatie van te maken en er een levensveranderende leerervaring van te maken als je deze 15 dingen die je uit je break-up kunt leren, kunt onthouden.