Corona-angst, nihilisme en de zin-vraag. Een gesprek met Ad Verbrugge
Inhoudsopgave:
Bij de geboorte krijg je geen regelsboekje, dus hoe moet je de richtlijnen kennen? We maken ons eigen, dus wat zijn de regels van het leven die je gaat instellen?
Ik weet niet hoe het met je zit, maar toen ik uit de baarmoeder tevoorschijn kwam, kreeg ik niet meteen een enorm, leergebonden boek met alle levensregels erin. Had ik dit gekregen toen ik naar school ging? Afgestudeerd?
Ik heb in elk geval nooit een regelsboek ontvangen en ik moest mijn regels verzinnen terwijl ik verder ging. Ik denk dat ik het behoorlijk goed heb gedaan, aangezien ik nog steeds hier ben, leef en adem en niet iedereen dagelijks beledig.
Heb je een aantal levensregels?
Heb je ooit goed nagedacht over je levensregels? Zijn die van jou vrij generiek, bijv. Wees aardig voor mensen, of heb je een aantal bijzonderheden daarin? Het is een interessant idee om over na te denken. Misschien speel je niet volgens de regels, en in dat geval vleugel je het leven en ga je met de stroom mee.
Is dat een betere optie? Op sommige manieren misschien wel; tenminste, zonder een regelboek te volgen, stop je voortdurend met jezelf te raden en je af te vragen of je per ongeluk een ongeschreven kosmische wet hebt overtreden waar je geen idee van had. Laten we eerlijk zijn, het leven is verwarrend genoeg zonder een boek met regels om naar de letter te volgen.
13 levensregels * volgens mij *
Dit hele onderwerp zette me aan het denken. Als er een boek met regels van het leven was, hoe zou het eruit zien en wat zou erin zitten? Ik denk graag dat het een zwaar, enorm, lederen boek zou zijn met kalligrafie. Als het een regelboek wordt, kan het net zo goed zijn, toch?
Het is echt wat erin zit, dus ik heb 13 levensregels bedacht die volgens mij in dat fictieve boek zouden staan. Laat het me weten als je akkoord gaat!
# 1 Behandel anderen zoals u zou willen worden behandeld . Een van mijn grootste huisdierenhaat op deze planeet is respectloos. Waarom zonder reden gemeen tegen iemand zijn? Waarom zou je iemand behandelen met een totaal gebrek aan respect om geen andere reden dan je zin had? Als je in karma gelooft, en ik serieus doe dat, dan weet je dat het terugkomt en je op de kont bijt!
Mijn belangrijkste regel: behandel andere mensen hoe je zelf behandeld wilt worden.
# 2 Doe iets dat je elke dag laat glimlachen. Ik overtreed soms deze regel, vooral als ik PMSing ben en niets positief lijkt, maar het is er één om naar te leven. Iets doen dat je dagelijks laat glimlachen, houdt je opgewekt en blij dat je leeft. Het schopt negativiteit en verveling en maakt je een vrolijker, leuker persoon in de buurt!
# 3 Maakt niet uit wat anderen van je denken. Zolang je je best doet en niemand anders pijn doet, waarom zou het je dan schelen wat andere mensen van je denken? We hechten zoveel belang aan hoe we anderen tegenkomen, maar we vergeten te beseffen dat de belangrijkste persoon om onszelf te plezieren onszelf is!
# 4 Stap weg van de telefoon . Dit is volgens mij een van mijn favoriete huisdieren en de laatste toevoegingen aan de regels van het levensboek. Leg de telefoon neer, stap weg van sociale media en wees er meteen bij!
We besteden zoveel tijd aan het staren naar een klein stukje plastic dat het ons zo ver weg brengt van de mensen die tegenover ons zitten! Het maakt niet uit of je constant met een vriend praat die drie staten weg woont of de persoon die elke dag bij je is je aandacht niet krijgt. Serieus, stap van de telefoon af.
# 5 Zelf. Elke seconde dat je jezelf trapt met zelfverwijderend gepraat of je eigen geluk saboteert, is een seconde van je leven die je nooit meer terugkrijgt. Stop met jezelf neer te halen en jezelf ellendig te maken!
# 6 Praten, praten, praten. Geestelijke gezondheidsproblemen komen zo veel voor in de huidige samenleving en we moeten meer praten over hoe we ons voelen en het stigma eruit gooien. Praat erover, praat met een vriend, praat, praat en praat wat meer. Dit is een van mijn grootste levensregels!
# 7 Als je iemand leuk vindt, vertel het hem . Spijt en 'wat als' zouden nooit in je leven moeten voorkomen, dus als je iemand echt leuk vindt, wees dapper en vertel het hem gewoon. Als ze niet hetzelfde voelen, wat dan nog? Je hebt ze tenminste een goed gevoel gegeven door ze te vertellen, en je weet tenminste waar je staat. Het leven is te kort om stil te blijven.
# 8 Ga nooit slapen op een ruzie . Mijn grootmoeder heeft me dit geleerd. Ga nooit boos naar bed en val niet in slaap voor een ruzie. Je weet nooit of je wakker wordt, hoe depressief dat ook klinkt. Als die laatste woorden die je sprak boze woorden waren, hoe zal de ander zich dan voelen? Ook als je kunt slapen terwijl je weet dat een geliefde van streek is, is dat geen teken van een goed persoon!
# 9 Werk om te leven, leef niet om te werken . Zoek een baan waar je van houdt en doe dit uit liefde. Laat het nooit je leven overnemen tot het punt waarop het allemaal werkt en geen spel is. Het geld dat u verdient met uw werk moet worden gebruikt voor het leven, maar ook voor plezier. Geniet van je downtime!
# 10 Reis zoveel als uw financiën toestaan . Reis zoveel als je kunt. Serieus, ik zeg zoveel mogelijk reizen, maar laat je daardoor niet in de schulden steken. De wereld is een prachtige plek. Het kan veel goedkoper worden gezien dan je zou denken. Een van mijn belangrijkste levensregels - zie de wereld!
# 11 Vergeet de tijdlijn . Neem het van mij aan, de samenleving zou niet moeten dicteren als je dingen in je leven doet. Of dat je ze überhaupt doet. We voelen zoveel druk om te trouwen, kinderen te krijgen en te settelen, maar wat als je dat niet wilt? Wat als je het nog niet gedaan hebt tegen de tijd dat 'zij' zeggen dat je het zou moeten doen? Vergeet het maar! Ga met je stroom mee!
# 12 Eet smakelijk . We worden zo paranoïde over het eten van bepaalde voedingsmiddelen, uit angst voor gewichtstoename. Maar eten is heerlijk! Waarom jezelf beroven? Zolang je een gezond, uitgebalanceerd dieet eet, is een traktatie nu en dan toegestaan!
# 13 Stop met leven in het verleden of de toekomst . Een van de grootste geluksmoordenaars is om je leven in het verleden te leven of om je hoofd in de toekomst volledig te hebben. In dit geval zul je met spijt of angst leven. Leef in het hier en nu. Geniet er dan van! Dit moment zal nooit meer jouw kant opkomen, dus maak er het beste van.
Denk niet langer na over de levensregels van de samenleving of wat iemand anders over jou denkt. Je leven is van jou. Ga erop uit en beleef het met volle teugen terwijl je nog de kans hebt! Het kan in een oogwenk verdwenen zijn.
Lopend door het gangpad: 15 vragen voor een gelukkig getrouwd leven
Iedereen droomt ervan nog lang en gelukkig te leven, maar hoe doe je dat? Hier zijn de belangrijkste vragen die je moet stellen voordat je door het gangpad loopt.
Geheim voor geluk: de ongecompliceerde gids voor een gelukkig leven
Hoe kan ik gelukkiger zijn? De miljoen dollar-vraag die we onszelf stellen ... maar de meesten van ons wachten nog steeds op een antwoord. Maar is er een geheim voor geluk?
Seksloze relatie: is liefde genoeg voor een nog lang en gelukkig leven?
Sommigen zeggen dat seks een groot deel van een relatie is, terwijl anderen zeggen dat je het zonder kunt laten werken. Hier is de waarheid over een seksloze relatie.