Gezonde relaties
Inhoudsopgave:
De meesten van ons gaan een relatie aan die niet veel verwacht. Maar is dat goed? Er zijn gezonde relatie-verwachtingen om in gedachten te houden.
Gezonde relatie verwachtingen
Toen ik jonger was, wat vorig jaar betekende, stuiterde ik van man tot man. Met andere woorden, ik was op zoek naar een partner, maar ik kon gewoon niet lijken te klikken met iemand die me begreep. Ik had alle verwachtingen weggenomen. Eerlijk gezegd verwachtte ik niets van welke datum dan ook. Dat was geen goede zaak.
In plaats van een standaardniveau te hebben, probeerde ik niemand te beoordelen en met de stroom mee te gaan. Maar wat er uiteindelijk gebeurde, is dat ik een groep mannen tegenkwam die ik niet leuk vond. Ik had geen idee wat ik wilde, noch wilde ik oppervlakkig lijken voor het hebben van specifieke normen. Maar hier is de realiteit, als je geen bepaalde normen hebt voor de mensen met wie je date, waar is dan je zelfrespect?
Dat klopt, waar is je zelfrespect? Dit is je leven en je weet wat je wilt. Ik weet dat mensen je vertellen om anderen niet te beoordelen en niets te verwachten zodat je niet gewond raakt, maar dat is serieus onzin. Je moet gezonde relatie-verwachtingen hebben, op die manier kies je een partner die je respecteert en waardeert. Gezonde relatie verwachtingen zijn geen slechte zaak.
# 1 Ken het verschil tussen behoeften en verlangens. Dit is waarover de meesten van ons in de war raken en daarom proberen we niets te verwachten. Maar er is een duidelijk verschil tussen uw behoeften en verlangens. U zou verwachtingen moeten hebben die aan uw behoeften voldoen. Dit zijn dingen die nodig zijn voor een gezond leven.
Het kan bijvoorbeeld nodig zijn dat uw partner geen verslavingsprobleem heeft of dat ze trouw zijn. Een verlangen is iets wat je graag zou willen hebben, maar is niet essentieel voor je leven zoals een dure auto of geld.
# 2 Seks is niet absoluut noodzakelijk. Dit betekent niet dat je geen seks zou moeten hebben. Voor de meeste relaties speelt seks een cruciale rol in de relatie omdat het intimiteit creëert. Een gezonde relatie verwachting betekent echter niet dat je dagelijks seks moet hebben.
Wanneer we een relatie aangaan, gaan we er soms van uit dat reguliere seks een onderdeel van het pakket is, maar dat is het niet. Een gezonde relatie is waar beide mensen elkaars seksuele behoeften respecteren.
# 3 Je partner zal het verpesten. Wanneer we met iemand zijn, nemen we soms aan dat ze altijd weten hoe we ons voelen of wat we willen op dat specifieke moment. Een gezonde relatie bestaat echter uit communicatie en het uiten van behoeften en verlangens. Je partner kan je gedachten niet lezen en hoewel ze je misschien vrij goed kennen, zijn ze jou niet. Een gezonde relatie beseft dat en begrijpt dat niemand een gedachtenlezer is.
# 4 Elkaar kennen en accepteren. Als je nieuw bent in een relatie, kan alles nu goed en elegant aanvoelen, maar laten we eerlijk zijn, we zijn allemaal gebrekkig. Ja, dat betekent u ook. Maar dit gaat niet over het verbergen van je fouten voor je partner. Ik bedoel, uiteindelijk zal het blijken. Een gezonde verwachting is dat je partner gebrekkig zal zijn, maar je accepteert hun tekortkomingen zoals ze zijn.
# 5 Verantwoordelijkheid aanvaarden. Niemand geeft graag toe dat ze het verpest hebben, maar heb je ooit een relatie gehad waarin je partner je de schuld geeft van alles? Voelde dat goed? Voelde dat gezond? Natuurlijk voelde het niet goed. Maar dat is duidelijk een reden waarom je niet meer bij hen bent. Kijk, een gezonde relatie heeft zijn ups en downs, maar beide mensen nemen verantwoordelijkheid voor hun acties en kunnen hun fouten toegeven en zich verontschuldigen.
# 6 Communiceren. Dit is niet alleen een gezonde relatie verwachting, maar het is ook cruciaal om te hebben. U moet met uw partner kunnen communiceren in een veilige, open en eerlijke omgeving. Zo niet, dan gaat je relatie niet lang duren. Dit is iets dat je in elke relatie moet hebben. Kun je je voorstellen dat je niet met je partner over je gevoelens kunt praten? Wat heeft het dan voor zin om een partner te hebben?
# 7 Beloften kunnen worden verbroken. We hebben allemaal zoveel kuikenfilms bekeken dat de meesten van ons dat verhaal in ons hoofd hebben. Laat me je iets vertellen, dat is voor niemand gezond. Ten eerste zorgt het ervoor dat de man zich als een charmant prins moet gedragen, en ten tweede geeft het vrouwen het idee dat we nog lang en gelukkig moeten zijn.
Dit is het punt, we zijn allemaal mensen. Dus zeker, je hebt je partner misschien een belofte gemaakt om elke dag met hen te gaan rennen, maar nu verveel je je ervan.
# 8 Prioriteiten veranderen. Wanneer we een relatie aangaan, tenminste tijdens de huwelijksreisfase, zijn we meestal de hoogste prioriteit op de lijst van onze partners. Uiteraard zal dit met de tijd veranderen. Natuurlijk zul je altijd een prioriteit zijn en als je het gevoel hebt dat je minder belangrijk bent dan een voetbalwedstrijd, nou, dan moet je je relatie evalueren.
U en uw partner hebben echter buiten uw eigen verplichtingen en relaties, dus van tijd tot tijd zullen uw prioriteiten verschuiven. Weten en begrijpen dat ze van tijd tot tijd zullen verschuiven, is een gezonde verwachting.
# 9 Ze zijn ondersteunend. Dit is een gezonde en noodzakelijke verwachting voor je relatie. Je moet altijd het gevoel hebben dat je partner je beslissingen ondersteunt.
Zelfs als ze het niet eens zijn met de keuze die je maakt, staan ze aan je zijde terwijl je het maakt * tenzij het illegaal is *. Je moet niet het gevoel hebben dat je alleen iets doormaakt als je een vriend of vriendin hebt. Als dat het geval is, kun je beter single zijn.
# 10 Ze leren door fouten te maken. We maken allemaal fouten, maar het belangrijkste is als we ervan leren. Dit is een gezonde verwachting te hebben. Stel je voor dat je met iemand bent die steeds opnieuw dezelfde fout maakt? Natuurlijk duurt het een paar keer voordat ze het goed hebben, maar je wilt dat ze het begrijpen en van hun fouten leren. Zo niet, dan ben je gedoemd om steeds weer rond hetzelfde oude conflict te cirkelen. Je wordt er gek van.
# 11 Jullie houden allebei van alleen tijd. Sommige mensen raken overstuur als ze niet elke dag en nacht bij hun partner zijn. Nu begrijp ik dit gevoel volledig, maar het is normaal om wat tijd alleen te willen hebben om dingen zelf te doen.
Je partner wil misschien niet naar de sportschool, maar je wilt wel, dus ga alleen. Emotionele afhankelijkheid is geen teken van een sterke relatie. Het teken van een gezonde relatie is wanneer beide partners graag dingen samen doen en een deel.
# 12 Je kunt samen lachen. Als je niet met je partner kunt lachen, weet ik niet waarom je bij hen bent. Ik ben eerlijk tegen je. Een gezonde relatie verwachting is om te gaan zitten, een film te kijken en te lachen met je partner. Dit is de persoon die vreugde en liefde in je leven brengt. Lachen laat zien dat je verbonden bent, dus als je niet samen kunt lachen, hoe kun je dan samen huilen?
Zien? Gezonde relatie verwachtingen zijn niet noodzakelijk een slechte zaak. Weet wat je wilt in een relatie, op die manier krijg je je behoeften gedekt.
Gezonde relatiegrenzen: hoe je je beste liefdesleven kunt leiden
Elke relatie is anders. Wat goed voor je is, is misschien niet goed voor een ander stel. Dus, wat zijn de grenzen van uw gezonde relatie?
14 Onrealistische verwachtingen die je liefdesleven kunnen bederven
We stellen veel verwachtingen als het gaat om relaties. Het is slechts een kwestie van tijd voordat teleurstelling begint en we uit de gratie vallen.
Relatie tijdlijn: de 15 fasen van een gezonde relatie
Hoewel alle relaties verschillend zijn, zijn er nog steeds overeenkomsten in elk. Dit is hoe een tijdlijn voor een gezonde relatie eruit zou moeten zien.