Meer trainers bij de gymclub: Kickstart Gymclub Challenge
Inhoudsopgave:
Niemand heeft ooit gezegd dat ze geen betere seks willen. Dit is wat je anders zou moeten doen als je echt de best mogelijke seks wilt bereiken!
Niemand is perfect in bed. Dat is gewoon de harde realiteit ervan. We zullen altijd iets meer en iets beters willen. Dat betekent echter niet dat we nooit gelukkig of tevreden zullen zijn met de seks die we hebben.
We hebben waarschijnlijk allemaal geprobeerd te zoeken naar die ene speciale persoon met wie we gewoon kunnen klikken en op magische wijze perfecte seks hebben met elke keer dat het gebeurt. Maar eerlijk gezegd, dat is gewoon niet realistisch. De films maken het zo geweldig en zo gemakkelijk haalbaar, maar dat is het niet.
Nu is er betere seks, maar je denkt waarschijnlijk dat dit nooit voor jou zal gebeuren. Heb ik gelijk? In werkelijkheid kan betere seks veel dichterbij zijn dan je misschien denkt.
De sleutel tot betere seks
U hoeft uw huidige partner niet te verlaten om betere seks te hebben. De waarheid is dat je betere seks hebt met je huidige partner dan met een willekeurige persoon uit de club.
Het probleem met je geslacht heeft misschien niets te maken met je partner, maar eerder alles wat met jezelf te maken heeft. Als betere seks nu je belangrijkste doel is, moet je eerst beginnen na te denken over wat je anders moet doen. Hier is hoe je je seksleven kunt transformeren in alles waar je ooit van hebt gedroomd.
# 1 Los problemen op. Als u en uw partner problemen hebben, zelfs als ze geen verband houden met seks, moet u ze in het kwadraat verwijderen als u wilt dat uw seks meer is dan alleen goed. Problemen in je relatie kunnen spanning veroorzaken tijdens seks, zelfs als je je dat niet realiseert.
Elke opgekropte woede of wrok die je hebt jegens je partner kan op zijn minst een deel van de reden zijn dat je niet zoveel geniet van seks als je zou kunnen zijn. Los eerst uw problemen op en laat uw partner vervolgens rustig en zorgvuldig weten wat u mogelijk dwarszit.
# 2 Communiceer wat je wilt. Wees niet bang om de gevoelens van je geliefde te kwetsen. Ernstig! Ze willen je net zoveel plezieren als je wilt, maar dat kunnen ze niet doen als ze niet weten wat je wilt. Als je te bang bent om je fantasieën te uiten, probeer ze dan te laten zien.
# 3 Zorg dat je ontspannen bent. Als iemand tijdens seks seks in zijn lichaam heeft, zal dit voorkomen dat hij of zij tevreden is zoals ze willen zijn. Seks kan stress verminderen, zeker. Maar als je seks als ontspanningstool gebruikt, wordt dit niet de beste seks. Dus krijg een massage, lees een boek of doe wat je nodig hebt om volledig ontspannen te zijn voordat je tussen de lakens duikt.
# 4 Wees spontaan. Onverwachte seks is geweldig voor iedereen. Wanneer je spontane seks hebt, is het gemakkelijker om al het andere los te laten en je gewoon op het moment te concentreren. Het voegt ook een niveau van opwinding toe aan de handeling die je gewoon niet kunt krijgen wanneer je seks in principe in je schema hebt opgenomen.
# 5 Neem je tijd. Waarom lijkt het erop dat mensen altijd haasten om seks te hebben en haasten dat het voorbij is? Het is veranderd in een van die gebeurtenissen waar mensen niet tevreden over zijn en klagen. Als je dit leest, neem ik aan dat dit misschien is zoals het voor jou is. Dus vertraag, neem het moment in huis en haast je niet naar voltooiing.
# 6 Zet de stemming erg vroeg vast. Anticipatie kan je beste vriend zijn als het gaat om geweldige seks. Stuur een stoute tekst vroeg op de dag en werk deze dan de hele middag en avond bij. Zorg ervoor dat je wederhelft weet waar ze in zitten voor het moment dat je door de deur loopt. Zoveel uitkijken naar seks gaat zorgen voor een spannende nacht.
# 7 Probeer nieuwe posities. Hoe kun je betere seks hebben als je altijd in dezelfde positie zit? Het zal niet beter zijn; het blijft gewoon hetzelfde. Dus probeer elke keer wat nieuwe posities uit wanneer je seks hebt en je zou heel goed de winnende positie voor jullie beiden kunnen vinden.
# 8 Stop met denken. Als iemand je vraagt waar je aan denkt tijdens seks en je je schaamt om te antwoorden, niet vanwege een uitdagende fantasie die je hebt, maar omdat je echt aan was en andere klusjes denkt, is je seks waarschijnlijk niet zo geweldig.
Telkens wanneer je geest afdwaalt naar de boodschappen, wat er voor het avondeten is of wat er mis is met je auto, richt je je energie weer op je wederhelft. Je zult versteld staan hoeveel dit kleine ding je seksleven ten goede kan veranderen.
# 9 Alsjeblieft je partner. Wist je dat paren die hun seksleven hoger scoren, ook hun vermogen om hun partner te plezieren hoger scoren? Omdat we allemaal wezens zijn die graag andere mensen gelukkig maken, zul je, als je je partner tevreden stelt, ook meer plezier hebben. Dus ontdek wat ze leuk vinden en voldoen.
# 10 Laat je onzekerheden helemaal los. Dit is een van de moeilijkste onderdelen van seks, maar het heeft op de lange termijn ook het grootste effect. Wanneer je je onzeker voelt over je lichaam * vooral vrouwen *, is het moeilijk om alleen aan het plezier van seks te denken.
Je geest dwaalt waarschijnlijk naar alle dingen waarvan je denkt dat je partner ernaar kijkt en niet bevalt, in plaats van alle dingen die ze wel leuk vinden aan je lichaam. Leer los te laten en zie hoe je seks steeds beter wordt.
# 11 Vertrouw niet op je partner om je af te maken. Ik denk dat we allemaal te veel hoop op onze partners en hun vermogen om ons af te krijgen. De waarheid is dat het meer is dan alleen een “jij helpt hen, zij helpen jou” soort deal.
Je zou elkaar en jezelf tegelijkertijd moeten helpen. Dit verlicht de druk op hen en het zal u ook helpen om hen precies te laten zien wat u drijft.
# 12 Elimineer alle afleidingen. Weg met je telefoons, zet de tv uit en zorg ervoor dat er niemand anders in huis is. Al deze dingen hebben de neiging om ons af te leiden van seks. Gooi de apparaten weg zodat u uw kleding kunt weggooien.
# 13 Voel je verbonden met je partner. Lege seks hebben zal nooit zo bevredigend zijn als seks hebben met iemand waar je veel om geeft. Omdat je zo'n connectie met de persoon voelt, zal het ervoor zorgen dat je meer om hen geeft en ze ook meer om jou zullen plezieren.
Dus als er iets in de weg staat om jezelf toe te staan volledig in contact te komen met je significante andere, zoek dan een manier om het te repareren zodat je betere seks kunt hebben.
# 14 Focus op het goede en vergeet het slechte. De meesten van ons hebben de neiging om zich te concentreren op dingen die niet goed gaan tijdens seks. Zijn hand ligt op mijn haar, haar benen staan op een ongemakkelijke plaats - je snapt het wel. Het probleem hiermee is dat het onze geest in een negatief kader plaatst en dat zorgt niet voor goede seks.
# 15 Oefen meer. Niet alleen verhoogt het sporten meer je libido, maar het is ook wetenschappelijk bewezen dat je betere seks hebt. Je zult langer kunnen gaan en je veel beter voelen over je lichaam. Dus raak de gewichten en raak dan de lakens.
Betere seks hebben is aan niemand anders dan aan jou. Begin met het implementeren van deze 15 tips in je seksleven als je je niet-zo-pittige seks echt naar het volgende niveau wilt brengen.
Wanneer ze geen sms terugstuurt: waarom meisjes dat doen & wat je moet doen
Elke man zal dat ene meisje vinden dat hem niet zal sms'en of terugbellen. Dit is wat je moet doen om een antwoord te krijgen als ze niet terugstuurt.
Wat een meisje moet sms'en: dingen die je wel en niet moet doen en alle geheimen die je moet weten
Een meisje voor het eerst sms'en is zenuwslopend, dus we onthullen de exclusieve lijst met de ultieme do's en don'ts voor wat je een meisje moet sms'en.
Wanneer een man zich anders gaat gedragen: wat je eraan moet doen
Dus je bent al een tijdje aan het uitgaan en uit het niets is het gedrag van je vriend veranderd. Hoe reageer je als een man zich anders gaat gedragen?