Waarom ben ik zo onzeker? 20 redenen waarom je meer om anderen geeft

Onzeker zijn is een moeilijke manier om het leven te leiden. Als je teveel zorgt, word je angstig, nerveus en gespannen. Als je vraagt, waarom ben ik zo onzeker, wees voorzichtig!

Er zijn twee soorten mensen in mijn leven. Er zijn mensen aan de oppervlakte die naar me kijken alsof ik relaxed ben en niets of niemand iets kan schelen, en dan zijn er de mensen die me echt kennen.

De waarheid is dat ik me een weg door het leven heb geslagen die 'Julial' wordt genoemd. Waar staat dat voor? Dat staat voor "Julie will." Waarom noemen mensen me Julial? Juist voor wat de zin inhoudt, doet Julie vrijwel alles om mensen gelukkig te maken.

Ik wankel soms tussen het denken dat ik een 'pleaser' ben, maar als het er allemaal op aankomt, komt het voort uit onzekerheid. Ik ging er altijd van uit dat mensen me gewoon niet leuk konden vinden voor wat erin zat, ik nam aan dat ze meer geïnteresseerd waren in wat er aan de buitenkant was en wat ik voor hen kon doen.

Mensen die onzeker zijn, denken dat als iemand wist wie ze van binnen waren, de hel zou losbarsten. Neem bijvoorbeeld de functies die ik schrijf… Ik vraag mezelf meestal af "waarom zou iemand willen lezen wat ik te zeggen heb?" Hier is de grootste reden waarom ik dit denk - omdat ik onzeker ben.

Zie je, als iemand je onzeker noemt, dan hoor je een negatieve connotatie.

Wat onzeker betekent heeft niets te maken met wat of wie je bent, het zit allemaal in de perceptie van wat je denkt dat mensen denken dat je bent. Klinkt dat verwarrend? Dat is het echt niet. Onzekere mensen hebben niets anders dan het vertrouwen om alle geschenken te kennen die ze aan de wereld geven.

Waarom ben ik onzeker? De sleutel tot het overwinnen van onzekerheid

Een voortdurende verontschuldigingstour, vroege ervaringen zetten je waarschijnlijk op zoek naar mensen die veroordelend zijn en je vertellen wat je wilt horen *, wat trouwens geen goede zaak is *.

De sleutel om je onzekerheid te overwinnen is jezelf alleen omringen met die mensen die van alle geschenken houden die je hebt. Denk er eerlijk over na, je kunt honderd mensen hebben die dol op je zijn en van je houden, maar je concentreert je op de ene, zoek de ene, misschien trouw je zelfs met de ene, die je zelfvervullende profetie wordt.

Vind je innerlijke geweldig

# 1 Stop met denken dat het jouw taak is om mensen gelukkig te maken. Niemand heeft je op aarde gezet om iedereen gelukkig te maken. Stop met denken dat het jouw taak is. Vaak stellen mensen met onzekerheid de gevoelens van anderen boven hun eigen gevoelens.

Wanneer je constant probeert mensen gelukkig te maken, maak je jezelf alleen ongelukkig. Het is een vicieuze cirkel die ervoor zorgt dat je je een mislukking voelt, die alleen maar meer onzekerheid veroorzaakt.

# 2 Realiseer je dat er mensen zijn die je niet leuk vinden, omdat iedereen je leuk vindt. Je vindt toch niet iedereen leuk? Je moet stoppen met denken dat als je beter, aardiger, vriendelijker, mooier of wat dan ook bent, mensen je leuk zouden vinden. Sommige persoonlijkheden smelten gewoon niet goed samen.

# 3 Als iemand je niet mag, staat het op hem, niet op jou. Het is prima als iemand niet speciaal om je geeft. Het is niet jouw probleem, het is van hen. Sommige mensen zullen je niet leuk vinden omdat je te hard probeert om aardig gevonden te worden. Het is een complexe wereld, mensen zijn complexe wezens.

# 4 Stop met denken dat je zo belangrijk bent. Het probleem dat veel onzekere mensen hebben, is dat ze, en ik haat het om gemeen te klinken omdat ik het niet zo bedoel, denk teveel aan zichzelf. Eerlijk gezegd zijn mensen behoorlijk zelfverzorgende wezens.

Onzekere mensen denken dat ze meer belang hechten aan het leven van de mensen om hen heen. Ze denken dat iemand in het verleden aan hen denkt en “hallo” zegt en voortdurend evalueert hoe mensen zich over hen voelen. Het is niet dat je niet belangrijk bent, het zijn gewoon mensen die hun eigen rotzooi hebben.

# 5 Vraag jezelf af waarom je niet hetzelfde stukje taart verdient. Onzekere mensen denken niet genoeg aan zichzelf om te denken dat andere mensen hen leuk vinden of dat ze goede dingen verdienen. Als je onzeker bent, moet je erachter komen wat het over jezelf is waarvan je denkt dat het geen liefde of goede dingen waard is.

# 6 Wat is het ergste dat kan gebeuren als iemand je niet mag? Als je onzeker bent, geef je heel veel om wat anderen van je denken. Het is niets meer dan een heleboel verspilde tijd. Voordat je begint na te denken over waarom iemand je niet terugbelde en jezelf naar beneden leidde in de trein 'Ik heb iets verkeerd gedaan, en ze vinden me niet leuk'.

Stop met nadenken over wat het ergste is dat kan gebeuren als ze je niet leuk vinden. Er zijn miljarden mensen op aarde. Als ze verder gingen, zijn er andere mensen in je leven, laat ze gaan.

# 7 Leer van je te houden. Onzekerheid komt er echt op neer dat je je niet leuk vindt. Als je in orde bent met jezelf en houdt van wie je bent, dan geef je niet echt om wat anderen van je denken.

Onzekere mensen leggen teveel stand in wat anderen over hen denken, omdat ze niet zeker weten hoe ze over zichzelf denken. Als je niet langer onzeker wilt zijn, zoek dan een manier om van jezelf te houden.

# 8 Als je je leuk vindt, wie geeft er dan om iemand anders? Als je midden in de gang wilt dansen, doe dat dan. Onzekere mensen geven veel te veel om wat andere mensen denken. Als je je leuk vindt, als je graag iets doet, of je wilt het doen, doe het dan gewoon. Stop met beperkt te worden door je zoveel zorgen te maken over wat andere mensen denken. Dus wat als ze je niet mogen? Hoe kan dat je pijn doen als je het niet laat?

# 9 Stop met het beoordelen van andere mensen. Vaak zijn mensen die hard zijn voor andere mensen hard voor zichzelf. Misschien als je stopt met het beoordelen van andere mensen, zul je je niet langer voelen alsof mensen je beoordelen.

# 10 Vergeef jezelf. Onzekere mensen voelen zich slecht over zichzelf. Het komt meestal voort uit hun jeugd of ervaringen uit het verleden. Wat je in het verleden ook was, waardoor je je mening over jezelf hebt gevormd, of het nu een aanmatigende moeder was, een vader die je niet lastig kon vallen, of een leerstoornis die je op het "trage pad" had gebracht, stop met jezelf te zien in dat licht.

Leer vergeven en vergeten als je wilt stoppen met zo onzeker te zijn en de beste innerlijke jij te vinden.

# 11 Omring jezelf met echte mensen. Soms sluiten onzekere mensen mensen aan die niet goed voor ze zijn. Bepaalde persoonlijkheidstypen zijn erg giftig voor elkaar. Onzekere mensen zoeken voortdurend naar validatie en bevestiging.

Mensen in je leven vinden die egoïstisch zijn en alleen nemen, zonder je een gevoel van veiligheid te geven, voegt alleen maar brandstof toe aan je onzekere vuur. Kies mensen die niet geabsorbeerd zijn en geef zoveel terug als ze nemen.

# 12 Laat giftige mensen vallen die je tegenhouden. Als je iemand in je leven hebt die blijft nemen, alleen bij je wil zijn wanneer het goed voor hen is, of continu neemt zonder terug te geven, dan voel je je slechter over jezelf en creëer je meer onzekerheid.

Soms maakt het niet uit hoeveel we denken dat we van iemand houden, als ze je al angstige onzekerheid nog veel erger maken, ze loslaten.

# 13 Je hebt er maar één nodig. Je hebt geen miljoen mensen nodig in je leven. In feite heb je maar één echte en oprechte persoon aan je zijde nodig. Als u één 'noodcontact' hebt, kunt u randapparatuur zijn met alle anderen. Probeer gewoon oppervlakkig te zijn, wees jezelf, maar leg het niet allemaal buiten om gewond te raken.

# 14 Verbeter die dingen die je niet leuk vindt aan jezelf. De beste manier om onzekerheid te genezen, is door aan die dingen te werken waardoor je je onzeker voelt. Als je het niet leuk vindt dat je te veel praat, of dat je te brutaal bent, probeer dan die dingen over jou te veranderen, en je zult je niet zo ongemakkelijk voelen de volgende keer dat je weg bent.

# 15 Gedraag je altijd integer. Onzekere mensen denken vaak na over een situatie en denken na over wat ze deden. Dat zorgt voor veel angst. Als je je altijd integer gedraagt, zul je je nooit slecht voelen over wat je hebt gedaan of je zorgen maken over wat mensen denken. Als je het juiste doet, zul je niet bang zijn voor wat mensen over je denken.

# 16 Als het verleden tijd is, laat het los. Onzekerheid doet ons nadenken over eerdere situaties en ze bepalen hoe we denken dat toekomstige situaties zullen verlopen. De beste manier om voorbij uw onzekerheid te komen, is uw verleden los te laten en te proberen elke nieuwe dag als een doe-over te beschouwen. Om dat te doen, moet je je verleden loslaten. Laat vandaag niet teveel van gisteren verpesten.

# 17 Wees jezelf. Als je te hard probeert om te zijn wat en wie iemand anders wil dat je bent, stop ermee. De enige die je hoort te zijn, is de echte. Als je je nep voelt, voel je je erg onzeker.

# 18 Werk aan onopgeloste problemen. Onveiligheid komt meestal voort uit de kindertijd. Vaak heb je geen idee waarom je je zelfs zo voelt. We vormen al heel vroeg meningen over onszelf en onze werelden. Therapie kan een uitstekende manier zijn om erachter te komen wat er is gebeurd en u te helpen voorbij uw vooroordelen te werken die uw onzekerheid veroorzaken.

# 19 Wees zelfvoorzienend. Als u altijd op iemand anders vertrouwt om uw beslissingen te nemen, uw rekeningen te betalen of voor u te zorgen, dan leert u nooit op eigen benen te staan. Soms moeten we iets hebben dat helemaal van ons is en dat we erin slagen ons veilig te voelen over onze toekomst en wie we zijn.

# 20 Blijf bezig. Niet-actieve geesten zijn echt een speeltuin van de duivel. Onzekere mensen doen het niet zo goed als ze het niet druk hebben en veel te doen hebben. In plaats van je maandagochtend door te brengen met nadenken over alle dingen die mogelijk in het weekend zijn gebeurd, of alle fouten die je hebt gemaakt, ga je weg en doe je iets om je geest op te vrolijken. Afleidingen zijn de beste vriend van een onzekere persoon.

Onveiligheid is geen leuke manier om het leven te leiden. Voortdurend zorgen maken over wat andere mensen van je denken is heel veel verspilde energie. Als je je leuk vindt, wie maakt het dan uit wat iemand anders denkt. Dus begin een manier te vinden om van jezelf te houden.