Innerlijk werk: de sleutel tot een gelukkig leven (Levensvragen Podcast #19).
Inhoudsopgave:
Geluk is voor iedereen anders. Als u de sleutel tot geluk voor u wilt weten, kunnen wij u helpen. Hier is de waarheid van het hebben van een geweldig leven.
Iedereen is altijd op zoek naar meer geluk. Hoe kan je leven worden verbeterd? Wat kunt u doen om het gemakkelijker en leuker te maken? De sleutel tot geluk vinden is soms alles wat sommige mensen ooit doen. Ze zoeken en zoeken en vinden het nog steeds niet.
En dat is omdat het niet zo eenvoudig is als een enkel element. Eén ding kan je leven niet echt maken of breken. Het leven is een combinatie van allerlei dingen en er is niet één ding waar iedereen blij van wordt. Het verschilt afhankelijk van wie je bent als persoon.
Dingen waarvan mensen denken dat ze geluk veroorzaken, dat echt niet
Er is veel te veel misverstand als het gaat om wat mensen gelukkig maakt. Soms doen we zoveel moeite om dingen te bereiken waarvan we denken dat ze ons geluk zullen brengen, alleen om ons te realiseren dat ons verlangen naar die dingen ons ongelukkig maakt.
# 1 Geld. Velen van jullie hebben waarschijnlijk het gezegde gehoord: "Geld koopt geen geluk." Het is waar. Het is niet alleen iets wat je ouders je vertellen, dus je wilt niet alleen rijk zijn. Geld kan dingen voor je kopen, maar die dingen zullen je niet echt gelukkig maken als je dat niet bent.
# 2 Vrienden. Ja, vrienden hebben helpt en ze kunnen je gelukkig maken, maar als het op vrienden aankomt, is meer niet leuker. Je hoeft je geluksniveau niet te meten aan hoeveel vrienden je hebt. Probeer in plaats daarvan een paar vrienden van hoge kwaliteit te hebben in plaats van veel kreupele vrienden.
# 3 Een partner. Te veel mensen richten zich op geluk omdat het gaat om het hebben van een significante ander. Dat maakt je niet gelukkig. Als je echt niet van je leven houdt en helemaal niet gelukkig bent, maakt het niet uit om 's nachts iemand te knuffelen. Eerst moet je zelf gelukkig zijn.
Wat is de sleutel tot geluk?
In werkelijkheid is geluk niet iets dat alleen kan worden ontgrendeld met een enkele 'sleutel'. Er zijn veel verschillende dingen die je tot een geweldig leven kunnen leiden. Je moet gewoon bereid zijn ze te accepteren.
# 1 Negativiteit moet vertrekken. Er is daar gewoon teveel van. Als je jezelf omringt met negatieve mensen en altijd op een negatieve manier denkt, zal je leven minder gelukkig zijn.
Je brengt eigenlijk altijd al je geluk naar beneden. Met de aanwezige negativiteit zijn zelfs de gelukkige momenten niet zo geweldig als ze zouden kunnen zijn. Dus gooi alle negatieve mensen weg zodat je meer plezier in het leven kunt hebben.
# 2 Je moet van jezelf houden. Als je niet gelukkig bent met wie je bent, zul je niet echt gelukkig zijn in het leven. Dat is gewoon hoe het werkt. Je bent het grootste deel van je leven en als er geen geluk in jezelf is, zul je het moeilijk hebben om van het leven te genieten. Werk eerst aan jezelf.
# 3 Hobby's en passies zijn noodzakelijk. Iedereen heeft op zijn minst iets nodig dat ze graag doen. Passie is ongelooflijk belangrijk en sommigen zeggen misschien dat het echt de sleutel tot geluk is.
Maar het is niet genoeg om gewoon ergens over gepassioneerd te zijn. Je moet ook echt handelen naar die passies. Als je gewoon graag iets doet en het nooit doet, zal het niet helpen in je zoektocht naar geluk.
# 4 Live in het moment. Stop met nadenken over wat je morgen of volgende week of volgend jaar moet doen, zelfs. Leef op het moment dat je binnen bent. Je krijgt het niet terug. Als je altijd vooruit of achter je kijkt, zul je nooit alle dingen die je nu hebt kunnen waarderen.
En als je het huidige moment niet kunt waarderen, zul je niet gelukkig zijn. Dan, wanneer je niet later in het moment leeft en terugkijkt op andere tijden, zul je je realiseren hoe ongelukkig je was. Het is een cyclus die moet eindigen als je de sleutel tot geluk wilt vinden.
# 5 Wees dankbaar voor wat je hebt. Tegenwoordig draait alles om behoeften. We willen zoveel, maar we willen dat het aan ons wordt overhandigd. En als we eindelijk iets krijgen wat we willen, verlangen we gewoon naar de volgende, betere versie.
Hoe zit het met wat je hebt? Je hebt zoveel voor je dat je gewoon niet eens ziet omdat je verblind bent door wat je in de toekomst zou kunnen hebben.
# 6 Werk altijd ergens naartoe. Als mensen willen we altijd werken aan iets dat ons geluk zal brengen. Wij zijn doelgerichte mensen. Als je niets hebt om voor te werken, zal je leven een beetje minder gelukkig voelen.
Misschien vindt u dat uw leven betekenis mist. Een snelle manier om dit op te lossen, is door enkele doelen te stellen en er elke dag naartoe te werken.
# 7 Geef terug wanneer je kunt. Soms gaat de sleutel tot geluk allemaal over het ontsluiten bij andere mensen. Geluk toevoegen aan het leven van iemand anders kan alles zijn wat je echt nodig hebt om jezelf gelukkig te voelen. Het veranderen van de dag van iemand anders of zelfs het leven kan veel meer voor je eigen geluk doen dan je denkt.
# 8 Herken degenen die belangrijk voor je zijn. We waarderen de mensen van wie we houden nauwelijks genoeg. Ik weet dat het lijkt alsof ze al weten dat je om hen geeft en dankbaar zijn dat ze in je leven zijn, maar zeg het toch maar.
Je weet nooit hoe iemand anders zich voelt. De mensen die het dichtst bij je staan, zijn verantwoordelijk voor veel geweldige dingen in je leven. Negeer dat niet. Zorg ervoor dat ze weten dat je ze waardeert.
# 9 Blijf bescheiden. Wat er ook in je leven gebeurt, blijf nederig. Nederig zijn en altijd dankbaar blijven zal je helpen om zelfs met de kleinste dingen blij te zijn. Als je niet nederig blijft, zul je altijd te ver reiken. Je zult altijd meer willen. En als je altijd naar meer en beter verlangt, zul je niet gelukkig zijn.
# 10 Doe jij maar. Stop met het geven om wat andere mensen denken. Het is gif. Maak je geen zorgen over hoe gelukkig iemand anders is of wat iemand anders heeft. Focus op de geweldige dingen in je leven en op het verbeteren van jezelf van binnenuit.
Dit zal je veel meer geluk brengen dan wanneer je alleen dingen doet omdat je denkt dat andere mensen het leuk zullen vinden. Als je alleen dingen doet omdat ze JOU gelukkig maken, zal het leven veel beter voor je zijn.
De sleutel tot geluk is echt gewoon achterover leunen en genieten van het leven. Leef voor wat je hebt en werk hard voor wat je wilt. Dankbaar zijn en leven in het moment is waar geluk om draait.
Wat is een Gigafactory? Elons Musk's Made-Up Word voor een fabriek komt tot leven
Een van de meest indrukwekkende machines van Tesla is de Gigafactory, een gigantische operatie die voor het eerst vorm kreeg in de woestijn van Nevada. De gigantische batterijfabriek maakt deel uit van een groots plan om de wereld over te brengen op hernieuwbare bronnen, en CEO Elon Musk beweert dat 100 genoeg zou zijn om de energiebehoeften van de wereld te dekken.
Cops zijn van plan om Dead Man's Fingers te ontgrendelen om de telefoon te ontgrendelen
De politie gelooft dat de telefoon van een onbekende slachtoffer een paar aanwijzingen kan bevatten voor hun dood. Helaas is het vergrendeld met een toegangscode en een vingerafdruk, dus de autoriteiten willen iets doen waarvan men denkt dat het nooit eerder is gedaan: gebruik een gedrukt model van de vinger van de overledene om de telefoon te misleiden en toegang te verlenen. Een...
Hoe voorspel je: de sleutel tot de beste seks van je leven
Als er één ding is dat een geweldige tijd in de slaapkamer kan verpesten, is het voorspel dat niet bestaat of SLECHT is. Hier is hoe je het juiste voorspel kunt doen.