Wat te doen nadat je uit elkaar bent: 50 manieren om jezelf los te maken

'Wat te doen nadat je uit elkaar bent' is een zin waar iedereen zich in kan vinden. Is er tenslotte iets ergers dan uit elkaar gaan, afgezien van dood en belastingen?

Het uitmaken met iemand is alsof je je beste vriend verliest. In de meeste gevallen verliest het je beste vriend. Als je afscheid moest nemen van iemand met wie je dacht dat je de rest van je leven zou doorbrengen, zijn er manieren om het makkelijker te maken om verder te gaan.

Wat te doen nadat je uit elkaar bent

Dit zijn de vijftig dingen die je moet doen na een breuk.

# 1 Blokkeer hun nummer. In plaats van te wachten tot ze terug smeken, blokkeer je hun nummer. Dan kun je doen alsof ze al maanden proberen te bellen en je gewoon niet kunnen hebben.

# 2 Herschik het meubilair. Probeer dingen letterlijk vanuit een ander perspectief te bekijken. Verplaats uw meubels. Hé, als je je vreemd gaat voelen, kun je er net zo goed voor gaan.

# 3 Berg foto's op. Niet wentelen in foto's van de goede tijden die je samen had. De dag dat je uit elkaar gaat, leg je die foto's weg of geef je ze aan een vriend voor bewaring. Op die manier zul je niet in de verleiding komen om over hen te zitten en te herkauwen wanneer ze weg zijn.

# 4 Word dronken. Bel wat vrienden, wijs een Jiminy Cricket toe om op je hoede te zijn en word dronken.

# 5 Laat je haar knippen. Doe iets nieuws aan je haar - kleur, knip of markeer het. Je goed voelen over jezelf is noodzakelijk om verder te gaan.

# 6 Bel die persoon waarvan je weet dat hij niet zo geheim is. We hebben allemaal een rebound-datum nodig, dus laat degene die je kent aanbidden dat jij degene bent die je over de bult krijgt.

# 7 Speel hooky van het werk. In plaats van te verschijnen voor je werk en er jammerlijk doorheen te modderen, speel je hooky en doe je iets dat je al heel lang wilde doen.

# 8 Verf de muren. In plaats van naar dezelfde oude kleur van je muren te staren, pak je een blik verf of twee en doe je iets vreemds. Je onderdompelen in een project en creatief worden, zal je helpen voorbij de pijn te komen.

# 9 Ga op een exotische vakantie. We hebben allemaal de wens om weg te vliegen op een exotische vakantie. Neem een ​​paar dagen vrij van werk en bekijk de wereld. Als je uit je element stapt, vergeet je het uit elkaar gaan en kun je wat tijd doorbrengen.

# 10 Wijzig uw Facebook-status. Om verder te gaan, moet je de verplichting hebben om verder te gaan. Wat is een betere manier om een ​​verandering aan te brengen en er niet op terug te kijken dan deze aan iedereen die je kent aan te kondigen?

# 11 Volg een yogales. Lenig of niet, man of vrouw, yoga zal je helpen je weg naar vrede te 'omhelzen'.

# 12 Ga naar een comedyclub met vrienden. Wat is er mooier dan iemand betalen om je aan het lachen te maken?

# 13 Skydive. Een beetje ingrijpend, maar waarom kun je stoppen met denken aan iemand die meer is dan vrij op aarde vallen? Extreem gedrag kan dingen in perspectief plaatsen.

# 14 Leer bergbeklimmen. Niets kan je geest meer verheffen dan klimmen naar de hoogste toppen van de wereld en naar beneden kijken om te zien dat problemen veel kleiner zijn wanneer ze van bovenaf worden gevisualiseerd.

# 15 Ruil je verstandige auto in voor een laat-model auto van je dromen. Als je een cabriolet wilt, koop er dan een. Zonder dat iemand u vertelt wat u moet doen, kunt u onredelijke beslissingen, slechte keuzes of onpraktische geloofssprongen maken. Het draait allemaal om wat je nu wilt.

# 16 Verander je stijl en gooi al die kleren weg die je 'go-to' zijn. In een relatie beginnen we ons te vestigen. We dragen dezelfde comfortabele kleding en vergeten hoe we onszelf presenteren aan de wereld. Neem die yogabroek en steek ze in brand, en koop in plaats daarvan wat hotpants en zet jezelf terug op de markt.

# 17 Begin er op je best uit te zien, waar je ook gaat. Maak een verbintenis om er altijd op uw best uit te zien. Als je je niet het beste vanbinnen voelt, lijkt het je goed te gaan. Doorgaan is de beste wraak die je kunt hebben op iemand die het uitgemaakt heeft.

# 18 Neem een ​​kookles. Wat is leuker dan spelen met je eten? Een kookles zal je bezighouden en je de mogelijkheid geven om je creatieve kant naar buiten te laten komen om te spelen.

# 19 Heb een one night stand. Zorg ervoor dat je beschermd bent. Bij iemand zijn die nieuw is, voelt altijd raar. Haal de rebound uit de weg met een vreemde, zodat je klaar bent om verder te gaan.

# 20 Koop jezelf bloemen en laat ze aan het werk leveren. Mensen die medelijden met je hebben, zijn het slechtste gevoel ooit. Stuur jezelf wat bloemen op het werk. Het zal je niet alleen aantrekkelijk maken voor collega's van je andere geslacht, maar het zal ook stoppen met het mompelen over 'arme jij'.

# 21 Crash een bruiloft. Wat is leuker dan een bruiloft? Vooral een bruiloft waar je niemand kent. Huwelijksverenigingen zijn de beste plek om iemand nieuw te ontmoeten, en een uitstekende manier om je hielen op te schoppen en een leuke tijd te hebben.

# 22 Neem een ​​dansles. Van hiphop tot stijldansen, tot Zumba, probeer het allemaal. Heb je ooit ontdekt dat je op je favoriete nummer danste? Je voelt je goed, niet?

# 23 Breng drie dagen door met alles en nog wat eten zonder schuldgevoel. Geef jezelf een driedaagse eetbui om te eten wat je maar wilt om je verdriet te overstemmen. Beloof over drie dagen dat je klaar bent en ga terug op het goede spoor. Op die manier zul je niet op gewicht komen dat je naar beneden kan halen.

# 24 Heb een ouderwetse logeerpartij. Beleef een meisjesavond of ga op golfuitje met de jongens. Breng de hele nacht door met praten over de "goede oude dagen". Wat je zult ontdekken, is dat je veel goede tijden hebt gehad voordat je je ex ontmoette, en dat je nog veel meer bouwt zonder hem of haar.

# 25 Doe mee aan een sportwedstrijd voor volwassenen. Een geweldige plek om iemand te ontmoeten, het is ook een uitstekende manier om wat beweging te krijgen, wat meteen een stemmingsbooster is.

# 26 Buig uit hun familie. Houd je moeder niet vast, of huil niet tegen hun zus. Het is het beste, althans voorlopig, om hun familie te vertellen dat je ze niet snel kunt zien. Het vasthouden aan perifere mensen zal alleen maar als een verraad aan je ex voelen, en je een geïsoleerd en losgekoppeld gevoel geven.

# 27 Wijs een vriend toe om je te bellen of te bellen. Wijs een van je meest eerlijke vrienden aan als 'go-to' als je overweegt je ex te bellen. Voordat je rationaliseert dat je "moet" bellen vanwege X, Y of Z, bel je ze om je eruit te praten voordat je in de val valt.

# 28 Zoek een nieuwe hangout. Ga niet naar dezelfde oude plaatsen waar je vroeger rondhing. Als je ze tegenkomt, zal het niet zijn zoals je droomt, dat beloof ik. Vind een nieuwe hangout, ontmoet nieuwe mensen en begin op je nieuwe pad en ga verder.

# 29 Geef een feestje voor jezelf. Vier je nieuwe leven. Het kan lastig zijn voor je vrienden als je al lang samen bent om te weten wat hun positie is. Als je een feestje geeft, neemt het de spanning weg van hen om te beslissen of ze contact met je moeten opnemen en wat ze moeten zeggen.

# 30 Red een huisdier. Het hebben van een nieuwe beste vriend zal je van de oude afhouden.

# 31 Bestel spannende masturbatie seksspeeltjes online... shhhh. Ga online en vind iets waardoor u zich nog beter zult voelen dan ooit tevoren. Wie heeft ze toch nodig?

# 32 Word lid van een datingsite - of meerdere. U hoeft niet te antwoorden, bekijk gewoon de mogelijkheden. Window shopping is altijd een goede manier om over je ex heen te komen.

# 33 Doe een gelofte om niet meer over je ex te praten. Stop met praten over en nadenken over je relatie. Het is voorbij, dus laat het voorbij zijn.

# 34 Maak een lijst van alle dingen die je niet mist, en houd ze dichtbij. Er zijn geen twijfel over dingen waar je niet tegen kon en die je deed krimpen. Maak een lijst van die dingen en trek ze eruit wanneer je je verlies nog eens in twijfel trekt.

# 35 Vrijwilliger. Het helpen van degenen die minder geluk hebben dan jij, kan een schok van realiteit en perspectief op het leven zijn die je nodig hebt om eroverheen te komen.

# 36 Zoek een oorzaak om op te pakken. Zamel geld en bewustzijn in voor een doel waar je in gelooft, help de politieke kandidaat van je voorkeur of neem gewoon een standpunt in. Iets om in te geloven zal je afleiden van wentelen in dromen om ze terug te krijgen.

# 37 Praat met een hulpverlener. Als al het andere faalt, kan het de fout zijn van je moeder dat je geen normale relatie kunt hebben. Praat met een hulpverlener om je diepgewortelde problemen op te lossen - of, in sommige gevallen, om ze te ontdekken.

# 38 Maak dagelijkse affirmaties om jezelf op te halen. Schrijf jezelf kleine letters over hoeveel beter je bent en hoe je gelukkiger zult zijn dan ooit. Dagelijkse bevestigingen zijn geweldig. Als je genoeg dingen zegt, kan het echt realiteit worden.

# 39 Ga op een roadtrip. Ga de open weg op, stop om naar de gigantische bal van was te gaan en giechel veel onderweg naar je bestemming. Al is het maar voor een weekend, onderbreek alles wat er in je leven gebeurt en heb plezier.

# 40 Ga naar een pretpark. Voel je weer een kind en ga naar het pretpark. Het leven is genoeg geweest van een emotionele achtbaan, dus zet jezelf op een echte en heb er wat plezier mee.

# 41 Ruim je kasten op. Gooi die oude kleren weg en begin opnieuw. Een nieuw leven betekent dat het tijd is om het huis schoon te maken!

# 42 Krijg nieuw beddengoed. Natuurlijk, jullie twee droegen die bladen samen, maar dat is waarom het tijd is om te gaan. Investeer in een warme en uitnodigende slaapkamer. Als ze er niet zijn om je te begroeten, heb je tenminste prachtige lakens om hun plaats in te nemen.

# 43 De eerste regenachtige dag, ga eropuit en plons alle plassen in stukken. Stomp weg!

# 44 Neem een ​​karate-les. Krijg je woede en pijn met een roundhouse kick, bokshandschoenen en een grote oude tas.

# 45 Verlies de extra kilo's die je opdoet sinds je elkaar hebt ontmoet. Heet kijken is je beste wraak.

# 46 Geef je over aan dat stomme ding dat je niet zou durven doen als je samen was. Ze zeiden dat je het niet kon hebben - nu kun je zeggen: "Ja, dat kan ik." Uitgaan met iemand heeft één voordeel: je moet niemand anders antwoorden dan jezelf.

# 47 Ga naar de supermarkt in je pyjama. Neem een ​​fles wijn in je pyjama en wees gewoon jezelf.

# 48 Kijk wat je maar wilt op televisie zonder acht te slaan op iets anders. Geen levenskanaal of geschiedeniskanaal meer - kijk wat JIJ wilt.

# 49 Weg met dat meubel dat je altijd haatte. Om te beginnen hoorde het nooit thuis. Als ze het niet hebben meegenomen, doneer het dan aan een goed doel.

# 50 Vind gelach waar je kunt, leef met volle teugen en doe je best om één dag tegelijk vooruit te gaan. Je beste dagen liggen voor de deur - dat garandeer ik je.

Een breuk is een van de moeilijkste dingen die een volwassene kan verdragen. Het enige geruststellende wat ik kan zeggen is dat het niet eeuwig zal duren. Je hoeft alleen maar de storm uit te rijden naar je nieuwe, gelukkige normaal. Blijf sterk, blijf afgeleid en doe waar JIJ op dit moment gelukkig van wordt. Voor je leven is precies wat je moet doen na een breuk.