Er is iets mis in je relatie? hoe de juiste tekens te lezen

Voel je je angstig omdat er iets niet klopt in je relatie? Je kunt je vinger er niet helemaal op leggen, maar klopt er iets niet? Geen paniek!

U leest dit artikel slechts om één reden. Je hebt het gevoel dat er iets niet klopt in je relatie. Je geest is een hamsterwiel dat nadenkt over de miljoen dingen die fout kunnen zijn. Laat me de nummer één gedachte in je hoofd raden - je partner bedriegt je.

Ik ga je nu geruststellen, want die gedachte is geen versnelling naar geluk. Het is zeer onwaarschijnlijk dat de reden dat je partner zich iets anders gedraagt, is omdat ze vals spelen. Daar, voel je je nu beter?

Natuurlijk kunnen ze dat zijn, maar dat zijn ze waarschijnlijk niet.

Als je het gevoel hebt dat iets een beetje 'eraf' is, stel jezelf dan een heel belangrijke vraag. Is het echt 'uit' of denk ik gewoon dat het is? Ja, dames en heren, tijd om een ​​beetje diep en zinvol te worden!

Wat betekent iets precies 'uit'?

Wanneer er iets niet klopt in je relatie, betekent dit dat je een sfeer oppikt die niet helemaal klopt. Er is iets veranderd of veranderd.

Op dit punt kunt u aangeven wat er is veranderd. Weet je echt zeker dat iets anders is, of voel je je gewoon een beetje onzeker en analyseer je alles wat je partner doet? Voel me niet slecht, ik doe dit altijd.

Handelen ze afstandelijk? Zijn ze minder beschikbaar voor datums dan normaal? Lijken ze niet zo vaak seks te willen? Lijken ze ongelukkig? Wat pak je precies op? Zorg ervoor dat je helder bent, want op dit punt kan het heel gemakkelijk zijn om te veel te analyseren en daarom te overdenken. Voor je het weet zit je weer op dat hamsterwiel.

Ontcijferen wat de afstand betekent

Laten we omwille van het argument suggereren dat uw partner een beetje afstandelijk handelt.

Vraag jezelf nu af wat verre betekent. Misschien zijn ze niet zo spraakzaam als normaal, ze werken veel meer dan normaal, ze stellen je niet zoveel open als in het verleden. Het is prima om je een beetje zorgen te maken over deze dingen, maar je moet ook rekening houden met het grotere geheel. Is daar een goede reden voor? Zijn ze gestrest met werk? Voelen ze zich qua gezondheid een beetje slecht? Hebben ze een persoonlijk probleem?

Wat het ook is, houd er rekening mee dat het niet absoluut over jou gaat.

Een ander voorbeeld kan zijn dat je partner zich slecht gedraagt. Dit kan betekenen dat ze datums ontwijken, ze sms'en niet zoveel als normaal, maar ze zijn altijd op hun telefoon. In dit geval ga je zeker naar de valsspelen conclusie. Is dit altijd het geval? Nee!

Misschien hebben ze een groot project op het werk en zijn ze gewoon erg druk. Oké, je moet ze op de hoogte stellen van het niet-sms-probleem, maar iedereen maakt fouten. Naarmate de relaties vorderen, hebben we soms wat speling op de communicatieafdeling.

Wat ik probeer te zeggen is, ga niet automatisch naar het slechtste scenario.

Als er iets niet klopt in je relatie, wat moet je dan doen?

Communicatie, mijn vriend, communicatie.

Ik had een vriend die deze situatie doormaakte. Ze was er zo zeker van dat haar partner haar bedroog, simpelweg omdat ze een beetje stiller waren dan normaal, niet zo attent en gewoon afgeleid leken, terwijl ze altijd aan het bellen waren. Het is gemakkelijk om tot die conclusie te komen, maar het is belangrijk om te beseffen dat het inderdaad iets heel anders kan zijn.

Mijn vriend wilde niet naar dat advies luisteren. In plaats daarvan besloot ze door de telefoon van haar partner te kijken terwijl ze in de badkamer waren.

Waren ze vals?

Nee. Ze probeerden een verlovingsverrassing te plannen en waren in paniek geraakt over hoe het op een speciale manier te doen.

Ze voelde zich slecht, zoals je je kunt voorstellen.

Het ding is, het is normaal om het ergste te denken, want als mensen zijn we vastbesloten om eerst en vooral naar het negatieve te springen, maar het is van vitaal belang om te beseffen dat positieven ook een mogelijkheid zijn. Negatieven maken ons ongelukkig, dus waarom daarop eerst focussen? Mijn advies is om je geest open te stellen en de andere alternatieven te overwegen, maar de enige manier die je zeker zult weten, is door een gesprek te voeren.

Communicatie is altijd belangrijk

Het idee om erover te praten zou je misschien kunnen vullen met de rillingen, en niet op een goede manier, maar communicatie binnen een relatie is zo belangrijk. Hoe je dit gesprek hebt, is echter net zo belangrijk. Spring daar niet recht in met beschuldigingen, 'bedrieg je me? Je lijkt zo ver weg, waarom ben je altijd op je telefoon? '

Dat gaat gewoon ruzie veroorzaken en het is waarschijnlijk helemaal niet wat je denkt. In dat geval krijg je het gesprek 'je vertrouwt me niet', en wie weet waar dat toe leidt?

Het is veel beter om je hier als de betrokken partij te gedragen wanneer je het gevoel hebt dat er iets mis is in je relatie. Als je na het eten allebei tv kijkt, of in een vergelijkbare ongedwongen situatie, gooi het dan op een even informele manier weg. Iets als: 'Ik wil niet wrikken, maar je lijkt de laatste tijd gewoon heel stil, heb je iets?'

Dat is een veel betere optie dan 'we moeten het hebben over de staat van onze relatie'. Serieuze chats, met een onderstroom van schuld, leiden alleen maar tot confrontatie, en in dit geval zou het kunnen zijn dat 'er iets mis is' met je relatie volledig is uitgeschakeld.

Hopelijk haalt je partner dan gewoon zijn schouders op en zegt dat het haar spijt als je denkt dat ze ver weg zijn, ze gewoon gestrest zijn door werk of iets dergelijks. Natuurlijk kunnen ze ook zeggen dat er niets mis is, en in dat geval ben je terug bij af.

Als dat gebeurt en je jezelf meer en meer bezeert door de situatie, kun je een stap verder gaan. Zeg zoiets als 'Nou, ik ben hier als je ergens over wilt praten. Ik wil gewoon dat onze relatie is zoals die was, en dat voel ik momenteel niet echt. ' Laat het daarbij.

Duw het niet verder. Je hebt je limiet bereikt met deze opmerking. Het heeft hen gerustgesteld dat je er voor hen bent, maar het heeft duidelijk gemaakt dat je een verschuiving hebt opgemerkt. Loop nu weg en kijk wat er gebeurt.

Het leven zit vol ups en downs

Onthoud dat het leven vol ups en downs is en dat we ons soms een beetje down voelen zonder reden, en dan omhoog voor even geen reden. Werk kan stressvol zijn, gezondheid kan af en toe een beetje problematisch zijn, we hebben familieproblemen, we hebben ruzie met vrienden en soms kunnen zelfs het weer ons funky maken.

Dit alles kan invloed hebben op de manier waarop we omgaan met degenen die het dichtst bij ons staan. Het is niet altijd iets om je zorgen over te maken. Als het je dwarszit, zal een informeel gesprek je meer informatie geven en je helpen vooruit te komen.

Als je het gevoel hebt dat er iets niet klopt in je relatie, raak dan niet in paniek. Relax, communiceer en kijk waar het heen gaat.