Twijfel over relaties: hoe deze te herkennen en de juiste beslissing te nemen

Het hebben van relatie-twijfels hoort bij dating. Het is een menselijke natuur om onszelf en onze partners nog eens te raden, maar u kunt die twijfels wegnemen.

Twijfel over relaties is een normaal onderdeel van elke relatie. We betwijfelen allemaal soms ons vertrouwen in anderen. En als je in het verleden bent verbrand, kun je zelfs je eigen oordeel in twijfel trekken.

Twijfel over relaties is geen leuk gevoel. Maar twijfels betekent niet dat je relatie gedoemd is. Tenminste niet altijd.

Wanneer relatie-twijfels relatie worden gedoemd

Hoewel het hebben van relatie-twijfels volkomen normaal is, kunnen ze uit de hand lopen. Als je twijfels boven en buiten vragen gaan en daar ontluchten, heb je misschien meer dan twijfels.

Als je twijfels meer lijken op intense jaloezie of een volledig gebrek aan vertrouwen in je partner, zal alle communicatie in de wereld je probleem niet oplossen. Twijfels komen vanuit onszelf, maar als je de negatieve gedachten niet kunt overmeesteren en aan het einde van de dag vertrouwen hebt in je relatie, heb je misschien een aantal ernstige vertrouwensproblemen.

En die zitten lang bij je totdat je ze alleen onder ogen ziet.

Hoe weet je of je relatie-twijfels meer zijn dan twijfels?

Als je relatie af en toe aan het oppervlak twijfelt en snel voorbijgaat, heb je het misschien gewoon moeilijk met je partner. Maar als je twijfels constant zijn en de neiging hebben om rond te hangen en tot ruzies en agressie leiden, kunnen dit echte problemen zijn.

Dus als je twijfels ervoor zorgen dat je meer doet dan aarzelen wanneer er verandering komt of wat tijd voor jezelf nodig heeft, heb je misschien twijfels in jezelf. Het is normaal om je relatie in twijfel te trekken. Maar consequent vragen stellen over jezelf of het gedrag van je partner kan een echt probleem zijn dat moet worden aangepakt.

Wat zijn ernstige twijfels over relaties?

Als je relatie zo lijkt te klinken, is er mogelijk een groter probleem in je relatie dan alleen een beetje gissen. Dus als deze je bekend in de oren klinken, is het misschien tijd om een ​​aantal dingen te heroverwegen.

# 1 Je twijfelt aan de eerlijkheid van je partner. Dit kan te wijten zijn aan uw relatiegeschiedenis of het gedrag van uw partner. Maar als het een constante zorg is, dan is vertrouwen een serieus probleem. En dat vereist meer dan slechts één gesprek.

Als u hierover met uw partner hebt gesproken en niets is opgelost of zelfs heeft geholpen om uw twijfel te verzachten, is dit misschien geen gezonde relatie.

# 2 Je twijfelt aan je veiligheid in deze relatie. Een van de belangrijkste onderdelen van een duurzame relatie is dat je je veilig voelt bij deze persoon, zowel emotioneel als fysiek. Maar als ze je hebben doen vrezen voor je veiligheid door geweld of agressie, is het tijd om die twijfels onmiddellijk om te zetten in een breuk.

# 3 Je twijfelt aan hun loyaliteit. Vreemdgaan is iets waar bijna iedereen zich zorgen over maakt. Maar als je geen echte reden hebt voor deze twijfel in het gedrag van je partner, heb je misschien wat resterende angst voor relaties uit het verleden waaraan je moet werken.

Aan de andere kant, als uw partner consequent laat thuiskomt, liegt over waar ze zijn, of erg privé is, kan dit eerder reden tot bezorgdheid zijn dan twijfel.

# 4 Je twijfelt aan de liefde. Of je nu lang samen bent geweest en beide manieren hebt gegroeid of iets voelt gewoon niet, dit kan een groter probleem zijn. Vraagt ​​u zich af of u van uw partner houdt of dat zij van u houden, dan kunt u een grote rode vlag zijn.

Als u niet zeker bent van uw gevoelens, moet u iets overwegen. Maar als ze je een reden hebben gegeven om te geloven dat ze in jouw hart niet je beste interesse hebben, zijn ze misschien meer geïnteresseerd in controle dan van je te houden.

# 5 Je twijfelt aan je geluk. Hoewel relaties hard werken, moeten ze uiteindelijk meer vreugde aan je leven toevoegen dan ellende. En als u twijfelt hoe gelukkig uw partner u maakt, is het misschien tijd voor een pauze of zelfs een pauze.

We voelen ons vaak comfortabel in relaties en zien ons eigen geluk over het hoofd. Maar als je twijfelt aan de vreugde die je relatie in je leven zou moeten brengen, kunnen de dingen erger zijn dan je dacht.

Als je twijfels zo klinken, is het tijd om na te denken over de toekomst van je relatie.

Wat zijn normale twijfels over relaties?

Normale relatie twijfels zijn die de meeste paren tegenkomen tijdens hun relatie. Het is gebruikelijk om grote veranderingen in twijfel te trekken. En als je twijfels zo klinken, moet je vrijuit zijn. De beste manier om hiermee om te gaan, is met open en eerlijke communicatie.

# 1 Je twijfelt om vooruit te gaan. Wanneer een grote verandering wordt aangebracht of een grote stap wordt gezet in een relatie, is er bijna altijd twijfel aan één kant, zo niet beide. Dat betekent dat je een huisdier samenbrengt, intrekt, trouwt en dat je een tweede gok doet.

Al deze dingen vereisen een grote inzet en angst is daar een onderdeel van voor iedereen. Er is altijd een risico in de liefde. Maar als je naar je relatie kijkt en weet dat je alleen maar gelukkig en verzorgd en gerespecteerd bent, laat je je angsten misschien het beste uit je halen.

Praat erover. Dit kan betekenen dat je naar een vertrouwde vriend of zelfs een ouder gaat. Praat met iemand die is geweest waar je bent en zij kunnen je misschien wat advies geven. En als je de twijfel niet zo gemakkelijk uit de weg kunt gaan, praat dan met je partner.

Zorg ervoor dat ze weten dat je van ze houdt, maar dat ze zich gewoon bang voelen om hen geen zorgen te maken. Laat ze weten dat je niet van plan bent om weg te lopen, je wilde gewoon dat ze wisten hoe je je voelde. Hoogstwaarschijnlijk voelen ze hetzelfde. En zo niet, dan moeten ze u gerust kunnen stellen.

# 2 Je twijfelt aan je eigen oordeel. Als je ooit bent gelogen of bedrogen, kun je je eigen oordeel regelmatig in twijfel trekken. Ik ben daar geweest. Je weet dat je partner je geen legitieme reden heeft gegeven om je zorgen te maken, maar dat doe je toch. Je vraagt ​​je af of je iets moet zeggen of je mond moet houden zodat je niet klinkt als een jaloerse gek.

Maar als je die zorgen kunt analyseren en je kunt realiseren dat het wordt veroorzaakt door ervaringen uit het verleden en niet met wie je nu bent, heb je gewoon wat tijd nodig om je aan te passen aan een eerlijke relatie.

Wanneer je moeite hebt om jezelf te vertrouwen, kan tijd helpen. Wennen aan het zijn met iemand waar je geen vragen over hebt, kost wat tijd. Maar als je die angst niet alleen kunt afschudden, deel het dan met je partner.

Laat ze weten dat je ze vertrouwt en weet dat ze je niets minder dan 100% vertrouwen in hun loyaliteit hebben gegeven, maar je kunt het niet helpen dat je jezelf in twijfel trekt omdat je eerder voor de gek bent gehouden. Ze moeten begrijpen dat dit niet reflecteert op uw relatie. In feite kan dit gesprek je helpen om als koppel sterker te worden.

In plaats van je aangevallen of boos te voelen, moet je partner je troosten en blij zijn dit te blijven doen totdat je meer vertrouwen in jezelf krijgt.

# 3 Je twijfelt aan je relatie na een gevecht. Alle paren vechten. Het is een gezond onderdeel van elke relatie. Mensen zijn het daar niet mee eens en dingen kunnen heet worden. Helaas betekent dat vaak dingen zeggen waar je misschien spijt van hebt en wat tijd vrijmaken om af te koelen.

En twijfelen aan de compatibiliteit van jou en je partner na een ruzie is gebruikelijk. Je vraagt ​​je af of dit gevecht het einde is van je relatie. Je vraagt ​​je af of je te verschillend bent of verschillende dingen wilt. Maar gevechten worden vaak veroorzaakt door dagelijkse stress en kunnen niet zoveel betekenen als je denkt.

Koel af en kijk terug. Na een gevecht lopen de spanningen op. Dus neem voordat je te veel nadenkt even de tijd om te ontspannen. Zorg ervoor dat je kalm bent voordat je met je partner praat. Waarschijnlijk zullen jullie je allebei verontschuldigen voor wat je zei in de hitte van het moment en leren voor de volgende keer.

# 4 Je twijfelt aan je aantrekkingskracht. Als je eenmaal een tijdje samen bent, komen veel paren in een sleur terecht. Of het nu gaat om dezelfde saaie date night of seks hebben volgens een schema. Je merkt misschien zelfs dat je andere mensen bezoekt.

Dat alles betekent niet dat je relatie gedoemd is, alleen dat je je op je gemak voelt. En dat is geen slecht teken.

Waarom zou je deze relatie twijfelen?

In deze situatie moet u de vonk terugbrengen. Herschep de magie die je in het begin had. Doe iets spontaan en romantisch. Er is maar één van jullie nodig om een ​​beweging te maken om de attractie terug te brengen.

# 5 Je twijfelt aan je toekomst. Dit is een biggie. Twijfelen aan de toekomst is iets dat we allemaal doen, in een relatie of niet. Niemand kan de toekomst voorzien of elk klein ding plannen. Dus die onzekerheid kan relatie-twijfel veroorzaken.

Wat als u niet altijd dezelfde dingen wilt? Misschien krijgt een van jullie een baan in het buitenland. Wat als… Wat als nooit gezond zijn voor een relatie. Die vragen kunnen niet worden beantwoord. Vertrouwen in je relatie en vertrouwen in je partner is dus hoe je door alle obstakels heen komt die zich voordoen.

Nogmaals. Praat met je partner. Laat ze weten waar je hoofd is. Ze vragen zich misschien wel af wat dezelfde dingen zijn, wat je zelfs gerust kan stellen dat je op dezelfde pagina bent. Hoewel er niets aan de toekomst kan worden gedaan, behalve gericht zijn op het nu, is het belangrijk dat je weet dat je dezelfde focus hebt.

Als het gaat om relatie-twijfels, vermommen ze vaak een simpel geval van koude voeten. Maar ze kunnen ook een teken zijn van iets ernstigers. Gebruik deze twijfels, ontdek waar je echt staat en neem die beslissing.