Relatie verveling: 13 behandelingen die je liefdesleven voor altijd kunnen repareren

Je merkt dat je geeuwt als je naar het gezicht van je partner kijkt. Maar je wilt ze niet uit elkaar halen, je wilt gewoon de relatie verveling overboord gooien.

Soms denk ik aan de koppels die al twintig jaar samen zijn en toch op de een of andere manier elkaar weten te boeien. Twintig jaar! Dat is een lange ezel. Natuurlijk waren er momenten waarop ze elkaar niet konden aankijken, maar ze slaagden erin de verveling van de relatie te doorbreken.

Elke relatie doorloopt periodes waarin het voelt alsof het meer een vriendschap is dan een intieme relatie. Sommige paren beschouwen dat als een teken om uit elkaar te gaan, terwijl andere paren zien dat ze gewoon de vlam moeten ontsteken die er ooit was.

Hoe relatie verveling te verslaan

Verbeeldingsverveling kan ervoor zorgen dat je je alleen voelt in de relatie. En je voelt je negatief over de relatie vanwege het gebrek aan opwinding of spontaniteit. Verveling kan vele vormen aannemen, het hangt echt gewoon af van wat je als saai voor je beschouwt.

Maar het punt is, je voelt het. Je verveelt je met je partner, wat normaal is, maar het is gebaseerd op je perceptie. Dus als het gebaseerd is op je perceptie, betekent dit dat je dit kunt veranderen.

Door de manier waarop u de relatie bekijkt te veranderen, verandert u de manier waarop u erover denkt. Begin nog niet met het delen van je spullen en ga terug naar het huis van je moeder. Mogelijk kunt u dit oplossen. Het overkomt ons het beste.

# 1 Wat verveel je? Dit is de geldvraag hier. Waar gaat het om in de relatie die je saai vindt. Afhankelijk van wat volgens jou saai is in je relatie, zullen de volgende stappen anders zijn. Heb je de interesse in je partner volledig verloren of vind je ze nog steeds interessant, maar heeft de relatie zelf zijn opwinding verloren? Je moet het antwoord hierop weten.

# 2 Hoe voelt je partner? Ah ja, je bent waarschijnlijk vergeten hoe ze zich hierin voelen. Maak je geen zorgen, we zijn hier allemaal schuldig aan. Misschien voelen ze op dezelfde manier als jij of misschien zijn ze echt tevreden. Het punt is, je weet het eigenlijk niet, omdat je het hen niet hebt gevraagd. Het is een moeilijke vraag om te stellen, maar zodra je ziet wat hen verveelt, vergelijk je en neem je de juiste stappen vanaf daar.

# 3 Maak een gezamenlijk plan. De enige manier waarop dit zal werken is als jullie allebei zijn geïnvesteerd in het oplossen van dit gevoel van verveling. Jullie moeten allebei werken aan delen van de relatie om de vervelingsstad te verlaten. Als je gewoon de opwinding bent kwijtgeraakt wanneer je met elkaar praat, moet je allebei werken aan het veranderen van de routine om je dagen interessanter te maken.

# 4 Verander je perceptie. Je perceptie van de relatie speelt hierin een grote rol. Je perceptie komt misschien niet overeen met de realiteit en dat draagt ​​bij aan je gevoel van verveling. Alleen omdat je een routine hebt die comfortabel is, wil nog niet zeggen dat je relatie saai is. Luister, de meerderheid van de relaties is geen aflevering van Sex in the City . Dat is de waarheid.

Als dat in je hoofd zit, haal het eruit. Genieten van je tijd om een ​​film te kijken of knuffelen maakt de relatie niet saai, dus zolang je geniet van je partner voor wie ze zijn. Al het andere is te repareren.

# 5 Kijk naar binnen. Meestal is het een weerspiegeling van onszelf als we ons vervelen. Onze verveling komt meestal voort uit het feit dat we geen zelfbehoefte vervullen. Als je je verveelt, kijk dan in jezelf, want het antwoord kan recht onder je neus liggen. De relatie is een veilige plek voor jou om in te groeien, dus profiteer daar van en onderzoek je gevoelens.

# 6 Hebben samen doelen. Soms moeten we gewoon iets hebben om naar uit te kijken om verveling in relaties te genezen. Weet je, iets dat ons een beetje haast geeft. Het samen plannen van een reis is bijvoorbeeld een manier waarop u zowel vooruit kunt kijken als naar dat ene doel kunt werken. Jullie hebben allebei iets om enthousiast over te zijn en samen te delen.

# 7 Wees een kind. Lees dat niet verkeerd als ik je zeg dat je een kind moet krijgen. Kinderen zullen dit niet oplossen! Als we uitgaan, zijn we gek, speels en grappig. Dus waarom zou je dat nu niet kunnen zijn? Je moet goofy en speels proberen in je relatie. Wanneer je dat gevoel van speelsheid verliest, worden dingen saai omdat je niet langer nieuwsgierig bent. Als je lacht, hoe kun je je dan vervelen?

# 8 Doe dingen alleen. Ja ja ja. Ik weet dat dit raar en contra-intuïtief klinkt, maar luister goed. Je moet dingen alleen doen. Het geeft je niet alleen wat persoonlijke ruimte, maar je hebt ook iets te delen met je partner. Doe dingen die buiten je eigen comfortzone liggen, activiteiten die je uitdagen. Je zult je daarna zelfverzekerder en levendiger voelen.

# 9 Doe iets buiten je comfortzone. Dit geldt ook voor uw partner. Als jullie allebei samen iets uit je comfortzones kunnen doen, nog beter. In relaties is het gemakkelijk om in een routine te vervallen, dit kan je het gevoel geven dat je je verveelt in een relatie. Maar dat kun je veranderen. Probeer samen een nieuwe activiteit, volg een les. Wat het ook is, doe iets dat jullie allebei normaal niet zouden doen.

# 10 Vind een hobby waar jullie allebei van houden. Als jullie allebei van wandelen houden, geweldig! Als jullie allebei van duiken houden, nog beter! Nu heb je een hobby gevonden waar je allebei plezier in hebt. Dus ga het samen doen. Het is iets opwindends, iets anders. Je zult je niet schuldig voelen als je je partner meesleept voor een wandeling, en ze zullen niet het gevoel hebben dat ze achter je aan worden gesleept.

# 11 Heb date-nachten. Het is zo gemakkelijk om popcorn te maken en op de bank te zitten en te bingeren op Netflix. Maar je vrijdagavond hoeft helemaal niet zo te zijn. In plaats daarvan hebben wekelijkse datum nachten. Probeer een nieuw restaurant, pak wat ijs, kijk een film, bekijk een Burlesque-show * die ik ten zeerste aanbeveel *, wat er ook in jouw stad gebeurt, ga het bekijken.

# 12 Accepteer dat het normaal is om je te vervelen. Na een tijdje is het normaal om verveling te voelen, echt waar. Dit moet je accepteren. Als je het eenmaal hebt geaccepteerd, kun je beginnen met veranderen en een aantal verschillende elementen aan je relatie toevoegen. Je moet gewoon je best doen. Zo niet, dan blijf je je vervelen.

# 13 Zoek therapie. Als u problemen ondervindt om dingen te doen en moeite hebt om uit dit gevoel te komen, waarom dan niet naar koppeltherapie? De therapeut van een paar is gespecialiseerd in het omgaan met problemen tussen paren, zodat ze u helpen bij het begrijpen en bieden van hulpmiddelen die op u en uw partner zijn afgestemd.

Elke relatie gaat door hun ups en downs. Soms ervaar je relatieverveling, maar het is jouw verantwoordelijkheid om de vlam opnieuw te ontsteken.