Claudia Krumme over relatieverslaving en codependentie
Inhoudsopgave:
Voortdurend van partner naar partner gaan? Tijd om uit te zoeken of je misschien een verslaving aan een relatieverhouding hebt, en hier zijn 10 subtiele aanwijzingen dat het waarschijnlijk waar is.
We kennen allemaal iemand met een relatieverslaving. Ze zijn het soort persoon die gewoon niet langer dan een paar weken vrijgezel kan zijn zonder hun verstand te verliezen. Ze flitsen van relatie naar relatie zonder echte pauzes tussendoor, en negeren vaak eerdere gevoelens die ze hadden tegenover iemand anders. Ze sluiten zich haastig aan bij iemand die nieuw is, uit angst voor geen echte repercussies, en maken zich net zo gemakkelijk los.
Uiteindelijk hunkeren ze naar dat perfecte deel van de relatie voordat alles misgaat. Het gevoel van de huwelijksreis, waar dingen nog vers en leuk zijn voordat er echte problemen of wrok optreden, is zeer verslavend.
Dit zorgeloze gevoel van liefde en geluk met meerdere partners na elkaar stimuleert opwinding, passie en opwinding. Zodra ze dit patroon herhalen en dezelfde resultaten behalen, wordt seriële monogamie al snel een gewoonte.
Maar vaak realiseren ze zich niet dat de meeste van deze relaties nooit lijken te werken, omdat ze geen ademruimte hebben tussen elke partner. Dit betekent dat ze geen echte manier hebben om emotionele bagage niet van de ene relatie naar de andere te slepen. Er is geen tijd om te gaan met hun resterende gevoelens over hoe de andere relatie misging, of hoe ze zichzelf in de toekomst konden verbeteren.
10 manieren om erachter te komen of je een relatieverslaving hebt
Alleen al het gevoel van eigenwaarde krijgen van andermans liefde en genegenheid alleen kan behoorlijk schadelijk zijn voor je vermogen om echt verbinding te maken met een ander mens. Relatieverslaafden moeten eerst leren van zichzelf te houden, in plaats van zelfliefde te zoeken bij andere mensen. Dit soort aanpak kan hun ego en zelfvertrouwen een boost geven, maar het werkt alleen zo lang voordat het gewoon een steunpilaar wordt.
Veel mensen met een relatieverslaving realiseren zich niet eens dat het hen beïnvloedt. Maar wanneer al je metgezellen in elkaar overgaan, is het misschien tijd om naar je relatiepatronen te kijken en uit te zoeken of je eigenlijk een verslaafde bent.
# 1 Je kunt niet alleen zijn. Het idee om geen significante ander te hebben, zorgt ervoor dat je er echt niet mee bezig bent. Je hebt liever altijd een partner dan dat je te maken krijgt met de pijn en angst van het doormaken van een rommelige scheiding of tijd doorbrengen als vrijgezel.
# 2 Je verlangt naar genegenheid. Je bent niet het type om na seks om te rollen en gewoon te gaan slapen. Je wilt je oprollen in een grote bal met je partner en knuffelen. Je merkt constant dat je knuffels en kusjes en tederheid wilt, en je vindt het geweldig als iemand door het rookscherm van puppyliefde naar je kijkt.
Dat gevoel van iemand die naar jouw aanraking verlangt en intimiteit met jou wil, is wat jou van brandstof voorziet.
# 3 Je hebt iemand nodig om je beter te voelen. Het hebben van een nieuwe partner in je leven verhoogt je zelfvertrouwen. Het is bijna alsof iemand die je aangetrokken en geïnteresseerd in jou is, je ervan weerhoudt om je eigen gebreken te confronteren. Het voelt goed voor je ego dat iemand gek op je is, zorg er gewoon voor dat je die persoon niet als pleister gebruikt om te voorkomen dat je nadenkt over alle kwesties in je vorige relaties.
# 4 Nieuwe starts storen je niet. De meeste mensen hebben tijd nodig om een relatie te beëindigen die is beëindigd, maar je vindt het leuk om verder te gaan en iemand zo snel en gemakkelijk mogelijk te vinden. Je hebt niet veel problemen om oude gevoelens achter je te laten en door te gaan naar een andere relatie, zonder een beetje vrije tijd te hebben om je aan te passen aan een enkel leven.
# 5 Je kunt je de laatste keer dat je single was niet meer herinneren. Het voelt alsof de laatste keer dat je officieel vrijgezel was jaren en jaren geleden was, en het duurde maar een paar maanden totdat je verder ging. Lange tijd vrijgezel blijven voelt vreemd en ongemakkelijk voor je. Je haat het idee dat niemand geïnteresseerd is om bij je te zijn.
# 6 Een nieuwe partner verandert uw kijk. Als je eenmaal aan het einde van een breuk bent, voel je je behoorlijk gekwetst en somber, maar zodra je iemand nieuw vindt, voel je je automatisch beter. Het kost je niet veel tijd om verder te gaan zodra je merkt dat je nieuwe beau je die emotionele en mentale boost geeft die je nodig had na het uiteenvallen.
# 7 One night stands zijn niets voor jou. Je hebt een hekel aan snelle, zinloze flirt met iedereen. In plaats daarvan heb je liever iemand die je kent die voor het eerst na seks blijft. De uitdaging zit niet per se in de jacht voor jou. Het is door hen voldoende te imponeren dat ze willen blijven.
# 8 Je denkt dat je exen nog steeds van je houden. Je geniet van het idee om vrienden te blijven met je exen, want stiekem wil je nog steeds dat ze je willen. Het werkt niet altijd, maar je denkt graag dat ze nog steeds naar je verlangen. Je denkt dat als je dicht bij hen blijft, er een kans is dat ze je gaan missen, omdat je denkt dat ze nooit iemand zullen vinden die beter is dan jij.
# 9 Uit elkaar gaan is geen probleem als je opties hebt. Je vindt het niet erg om een relatie te beëindigen. Maar alleen als je weet dat er iemand anders voor je beschikbaar is om iets nieuws te beginnen. Je maakt het heel zelden uit met iemand, als je niemand anders hebt waar je mogelijk naar toe kunt gaan. Het is te riskant om koud Turkije te worden.
# 10 Je beweegt altijd snel. Je hebt de gewoonte om dingen niet langzaam te doen. In plaats daarvan ben je bijna altijd de eerste die 'ik hou van jou' zegt of ze na een paar weken op tropische vakanties neemt en praat over het nemen van hen om je familie te ontmoeten na de eerste date.
Haast je niet om een snelle verbinding te forceren, zodat je iemand nieuw in je leven hebt. Laat het op natuurlijke wijze spelen.
Het hebben van een relatieverslaving hoeft niet per se een slechte zaak te zijn, zolang je deze metgezellen niet gebruikt om je beter te voelen over jezelf. Sta jezelf toe een tijdje gelukkig en vrijgezel te zijn.
Seriële dater: 13 tekens om onmiddellijk een soepele operator te herkennen
Het is misschien geen slechte zaak om uit te gaan met een seriële dater, maar het is zeker goed om te weten voor het geval dat. U kunt als volgt zien of u er met één uit bent.
Seriële cheater: 14 tekens dat je met iemand uitgaat die van cheaten houdt
De uitdrukking ooit een cheater, altijd een cheater, is afkomstig van een seriële cheater. Niet iedereen die vals speelt, zal het nog een keer doen, maar de meeste wel.
Ze houdt van mij, ze houdt niet van mij: 17 tekenen dat ze van je houdt
Als je gevallen bent voor dat speciale meisje, kan het moeilijk zijn om te weten of ze hetzelfde voelt. Let op deze tekenen dat ze van je houdt.