Psychologie achter het verwijderen van foto's van een ex: wat het over jou zegt

Het verwijderen van foto's van een ex direct na het uiteenvallen kan veel zeggen over je mentale en emotionele toestand. Laten we dus ontrafelen wat dat betekent.

Of je nu meteen online gaat en foto's van een ex na een breuk begint te verwijderen of er van tevoren over nadenkt, het is een recentere gewoonte. Jaren geleden kon je foto's van een ex weggooien of zelfs verbranden als het naar het zuiden ging. Nu kun je met een paar klikken alle sporen van je vorige romance verwijderen.

Maar niet iedereen doet dit. En sommige mensen overwegen het niet eens. Zoals ik bijvoorbeeld.

Mijn laatste relatie was gevuld met schattige paarfoto's. Ik weet zeker dat ik mijn Instagram-volgers enorm heb geïrriteerd. Maar toen de relatie eenmaal was afgelopen, overwoog ik niet eens door mijn profiel te bladeren om al onze foto's te verwijderen.

Ten eerste wilde ik die ervaring niet wissen. Het was een deel van mijn leven. Het heeft me iets geleerd. Ik kijk niet terug op die foto's en haal herinneringen op, maar ik voelde niet de behoefte om die tijd in mijn leven uit mijn digitale dagboek te wissen.

Maar zoals ik al zei, zijn veel mensen het daar niet mee eens. Welke Ben jij?

Wat vind je van het verwijderen van foto's van een ex?

Elke relatie is anders. Als je een disfunctionele relatie hebt en foto's van je ex harde herinneringen oproepen, is het geen wonder dat je ze zou verwijderen. Maar als jij en je jeugdliefde uit elkaar gingen omdat je op een dag naar de universiteit ging, kun je terugkijken op die foto's met waardering in plaats van pijn.

Maar in het algemeen, wat denk je van het verwijderen van foto's van een ex? Is het iets duidelijks dat je doet na een breuk? Sommige mensen vinden het net zo goed als het terugsturen van de spullen van een ex.

Sommigen vinden het vreemd dat ik nooit foto's van mijn ex heb verwijderd. Maar anderen vinden het onvolwassen en onbeduidend om de tijd te nemen om terug te gaan en al die foto's te verwijderen. Wat denk je?

Ongeacht je huidige gevoelens over het verwijderen van foto's van een ex, ik weet zeker dat elke situatie anders is voor jou. En geen van deze dingen zijn verkeerd.

Psychologie achter het verwijderen van foto's van een ex

Het is uw beslissing om foto's van een ex te verwijderen. Niemand mag u beoordelen op wat u besluit te doen na het uiteenvallen. Het zijn jouw sociale media, jouw relatie. Het is jouw breuk en zij zijn jouw foto's.

Doe met hen wat je wilt, of je nu alle sporen van die relatie verwijdert of terugkijkt en het op prijs stelt voor de dingen die het je heeft geleerd.

Voordat we ingaan op wat het verwijderen van foto's van een ex over jou zegt, moet je weten dat het verwijderen van foto's niet betekent dat je wreed bent. En ze houden betekent niet dat je nog steeds aan je ex hangt.

Er is niets dat foto's van een ex verwijdert. Er zijn talloze mogelijkheden en gedachten die in die beslissing ingaan. Dus of je nu wilt weten waarom je zin had om foto's van je ex te verwijderen of waarom je ex foto's van je verwijderde of zelfs waarom je de foto's vasthield, dit zijn enkele van de redenen die erin gaan.

# 1 Het helpt je sneller verder te gaan. Een van de redenen waarom mensen foto's van een ex verwijderen, is om het fysieke bewijs van de relatie te verwijderen. Het is in wezen hetzelfde als ze verwijderen als de achtergrondafbeelding van uw telefoon en foto's van u twee van uw planken of bureau verwijderen.

Je bent niet langer samen, dus het verwijderen van die delen van de relatie neemt de herinneringen weg. Wanneer u inlogt op sociale media en geen foto's van een ex ziet, wordt u niet herinnerd aan die tijden of het einde. Het is een soort nieuwe start.

# 2 Het stuurt een bericht naar je vrienden en familie. Hoewel het niet de gezondste reden is om foto's van een ex te verwijderen, is het begrijpelijk. Wanneer je relatie eindigt, wil je dat mensen het weten. Je wilt geen foto's van jou en je ex bewaren, knuffelen en zoenen als je niet langer samen bent.

Je wilt dat mensen in je leven de boodschap krijgen en niet dat ze in de war raken. Verwijder foto's van een ex alleen als het is wat je wilt doen, niet omdat het is wat je denkt dat anderen willen dat je doet.

# 3 Je ziet iemand nieuw of wilt dat. Als je ex foto's van jou heeft verwijderd, kan dit betekenen dat ze iemand nieuw zien en niet willen dat die persoon de foto's ziet. Maar dat is niet altijd het geval.

Soms wordt het verwijderen van foto's van een ex niet alleen verzonden naar mensen die je kent, maar naar de wereld in het algemeen. Als iemand waarin u mogelijk geïnteresseerd bent, door uw foto's bladert, wilt u niet dat ze zich afvragen of u een relatie hebt.

# 4 U wilt niet worden herinnerd. Dit is waarschijnlijk de meest voorkomende reden waarom mensen foto's van hun ex verwijderen, of ze online onvriendelijk maken. Wanneer een breuk nieuw is en de pijn fris is, wordt voortdurend eraan herinnerd wat verloren is, kan het leiden tot woede, verdriet en een overvloed aan andere slechte gevoelens.

Door dat alles te verwijderen, verwijder je de verleiding om terug te kijken naar de foto's en van streek te raken. Je richt je energie op de toekomst, niet op het verleden.

# 5 Je wilt niet lijken alsof je er nog steeds van houdt. Persoonlijk vind ik dit een beetje onvolwassen. Maar als je je zorgen maakt, zal je ex denken dat je er niet overheen bent omdat je foto's omhoog houdt, als je ze verwijdert, wordt het bericht verzonden dat je verder gaat.

Sommige mensen verwijderen zelfs foto's van een ex omdat de ex het eerst deed. Het kan een beetje gênant zijn voor je ex om alle sporen van jou uit zijn profiel te verwijderen, maar je hebt nog steeds een album van je vakantie weg voor iedereen te zien. Dat zou niet moeten uitmaken, maar teveel wel.

# 6 Je wilt geen drama. Dit is een reden waarom je foto's van een ex mag bewaren. Als u ze verwijdert, kunnen ze contact opnemen met de vraag waarom. Als je ex zich niet in dezelfde fase bevindt als jij, kan het verwijderen van foto's ervan van je pagina iets in hen doen ontbranden.

Ze konden niet alleen contact met hen opnemen, maar ze kunnen er ook een argument voor oproepen.

# 7 Je wilt hun gevoelens niet kwetsen. Zelfs als je denkt dat je ex niets zegt over het verwijderen van de foto's, wil je ze waarschijnlijk geen pijn doen, vooral als je het uit elkaar hebt gedaan. Dat begrijp ik helemaal, maar tegelijkertijd moet je doen wat goed is voor jou en je toekomst.

Je zorgen maken over de gevoelens van je ex is niet langer jouw zorg. Natuurlijk, het verwijderen van de foto's van je relatie kan hun gevoelens kwetsen, maar uiteindelijk kan het hen verder helpen in het verdere proces.

# 8 Je schaamt je niet voor je verleden. Voor iemand zonder spijt willen ze de foto's van een ex bijhouden omdat die relatie deel uitmaakt van hun verhaal. Natuurlijk eindigde het, maar het gebeurde nog steeds.

Voor degenen zoals ik die sociale media gebruiken om ons leven te digitaliseren, is het bijhouden van de foto's slechts een deel van ons leven. Het gebeurde. Of het nu geweldig was of niet, het is deel uitmaken van jou.

# 9 Het is gewoon hoe je je op dit moment voelde. Een andere razend populaire reden waarom mensen foto's van een ex verwijderen, is omdat ze vonden dat ze dat op dit moment zouden moeten. We gaan allemaal terug en kijken naar foto's met onze ex na een breuk. Het maakt deel uit van het proces.

Afhankelijk van hoe je je voelt, is dat de oorzaak van waarom je op de knop Verwijderen klikt of niet. Wat het beste voor u is, is helemaal goed.

Of u nu foto's verwijdert of niet, de herinneringen blijven altijd bij u. Zelfs zonder dat digitale bewijs kun je dat deel van je leven niet verwijderen. Maar voor altijd verwijderen kan kathartisch zijn als je dat nodig hebt.

Sommige experts zeggen dat het een gezond alternatief is om de foto's te archiveren tijdens het einde van het uiteenvallen en ernaar terug te keren wanneer je je pijn voelt. Het houdt het proces privé.

Maar uiteindelijk is het aan jou om foto's van een ex te verwijderen. Doe wat je voelt dat goed is. Respecteer je ex en doe wat goed voelt voor hen.