Obsessieve liefde: 15 manieren om te zien of het echt of gewoon ongezond is

Niet alle liefde is hetzelfde en als je het verschil niet kunt zien, kan het je in de problemen brengen - vooral als je niet weet of het alleen obsessieve liefde is.

Weet je nog hoe het voelt om voor het eerst verliefd te zijn? Om zo opgewonden te zijn om iemand te zien dat je het nauwelijks zou kunnen verdragen? Je hart wordt razend, je ademhaling gaat omhoog en je kunt dat gevoel in je buik - de vlinders - gewoon niet kwijtraken. Hoewel je misschien dacht dat dit liefde was, zou het iets heel anders en ongezond kunnen zijn. Het kan gewoon obsessieve liefde zijn.

Hoeveel van ons weten echt wat liefde is? De waarheid is dat we liefde kunnen verwarren met iets dat vaker voorkomt. Een obsessieve liefde en geen echte liefde. We denken dat we alleen maar gek op iemand zijn om erachter te komen dat we echt maar voor een korte tijd geobsedeerd zijn door hen.

Wat is liefde eigenlijk?

Liefde is heel ingewikkeld. Het kan de manier veranderen waarop je hele lichaam voelt. In feite verandert het zelfs de chemie in je hersenen. Verliefd zijn is zo'n krachtig gevoel dat je veel anders kunt gaan denken.

Volgens de psychologie is liefde het vrijkomen van een heleboel verschillende chemicaliën. Oxytocine, fenethylamine en dopamine zijn een paar die in je hersenen vrijkomen waardoor je je duizelig, energiek en vooral verliefd voelt.

Is het echte liefde of gewoon obsessieve liefde?

Het lastige van het onderscheiden van deze twee soorten liefde is dat ze erg op elkaar lijken. We voelen ze op een vergelijkbaar niveau en het maakt het moeilijk om te weten of je echt verliefd bent op iemand.

Echte liefde

# 1 Het komt langzaam op. Het is gemakkelijk om te denken dat ware liefde je heel hard en snel raakt, maar dat is eigenlijk niet waar. Natuurlijk, je kunt echt iemand voelen en veel van ze houden, maar dat is geen liefde. Echte liefde heeft tijd nodig om te groeien en tevoorschijn te komen in plaats van je te raken als een ton stenen.

# 2 Je voelt troost. Liefde is troost. Je voelt je tevreden en op je gemak met je gevoelens voor hen. Het is als een langzaam brandende emotie in plaats van een explosie die je zenuwen op scherp zet. Je voelt je gewoon op je gemak met hen, met je gevoelens voor hen en in je leven.

# 3 Het komt gemakkelijk. Echte liefde hoeft niet te worden gedwongen. Je hoeft niet te proberen verliefd op iemand te worden. Het is gewoon iets dat gebeurt en het is niet moeilijk om zo te voelen. Als je verliefd wordt, is het zo gemakkelijk dat je je misschien niet eens realiseert dat je dat hebt. Het is als ademen.

# 4 Aan hen denken doet je glimlachen. Als ze in je opkomen en je een kleine glimlach laat zien, is dat echte liefde. Gedachten over hen maken je gewoon blij en voelen je goed. Wanneer je gewoon je dag doormaakt en hun naam of gezicht door je hele hoofd gebeurt en je je er gewoon goed bij voelt, is dat echte liefde.

# 5 Hun geluk is belangrijker dan dat van jezelf. Als je echt verliefd bent op iemand, komt hun geluk eerst. Ja, je moet je nog steeds zorgen maken over je eigen geluk, maar het is eigenlijk verbonden met het hunne. Als je je gelukkig voelt dat ze gelukkig zijn, is het echte liefde.

# 6 U wilt uw problemen oplossen. Liefde komt niet zonder problemen. We hebben allemaal argumenten - zelfs in de gezondste relaties. Het punt is dat wanneer je deze gevechten hebt, je ze wilt oplossen en het probleem wilt oplossen. Je duwt het niet naar beneden en negeert het of doet alsof het niet bestaat.

# 7 Je herkent hun fouten en voelt nog steeds hetzelfde. Je weet dat ze fouten hebben. Je ziet de problemen in hun leven, maar als je echt verliefd bent, doen ze er niet toe. In feite kunnen die fouten je zelfs meer van ze laten houden. Je verandert niet hoe je je voelt als je ze op hun slechtst ziet.

Obsessieve liefde

# 1 Het is snel. Als je het gevoel hebt dat je verliefd bent op het moment dat je ze voor het eerst ontmoet. Het is geen echte liefde. Het is meer waarschijnlijk een obsessie-liefde die zich echt snel en hard heeft gevormd. Het kan vaak het 'liefde op het eerste gezicht'-gevoel zijn. Maar het is geen echte liefde.

# 2 Je kunt geen reden vinden voor je "liefde". Als iemand je vraagt ​​waarom je van hem houdt en je niet eens een reden kunt bedenken, is dat een probleem. Je voelt gewoon de emoties van liefde zo veel, maar je weet niet eens waarom je van ze houdt. Dat is een teken dat het obsessieve liefde is en geen echte liefde.

# 3 Het denken aan hen veroorzaakt angstige gevoelens. Als je erover nadenkt, hoe voel je je dan? Ben je angstig? Wordt uw hartslag sneller en voelt u de behoefte om met ze te praten? Begin je zwaarder te ademen? Dit is geen gevoel van liefde, maar een gevoel van obsessie. Het zijn geen goede gevoelens.

# 4 Je hebt het gevoel dat je niet zonder hen kunt leven. Stel je je leven voor zonder hen. Hoe voelt het? Heb je het gevoel dat je ze nodig hebt om te overleven, alsof ze je zuurstof zijn? Als dat zo is, ben ik bang om te zeggen dat dit meer klinkt als een obsessieve liefde en geen echte liefde.

# 5 Je ziet er geen fouten in. Hebben ze fouten? Als je een obsessieve liefde hebt, kun je je onmogelijk voorstellen dat er iets mis is met hen. Je merkt misschien dat ze een 'fout' hebben, maar voor jou is het helemaal niet en je verdedigt het als een positieve eigenschap. Dit is meer dan waarschijnlijk een obsessieve liefde dan een echte liefde als dat het geval is.

# 6 Je wordt gek als je op dat moment niet tegen ze praat. Ik weet dat iedereen wil praten met de persoon van wie ze houden, maar slechts tot op zekere hoogte. Als je een paar uur niet kunt gaan zonder in te checken of met ze te praten, kan dit een teken zijn van een ongezonde obsessieve liefde. Als je een diepe behoefte voelt om altijd met hen te praten of om hen heen te zijn, is het geen echte liefde.

# 7 Je bent jaloers op alles en nog wat waar ze van houden. Dit kan een persoon of zelfs een levenloos object zijn. Als je merkt dat je zou willen dat je alles in hun leven kwijt kunt raken waar ze van houden behalve jij, dan is het een obsessieve liefde. Dit gedrag is echt ongezond en is helemaal geen echte liefde.

# 8 Je verandert je gedrag om aan hun interesses tegemoet te komen. Als je je leven volledig verandert om te passen bij de dingen die ze leuk vinden, is het geen echte liefde. Het is volkomen normaal om te proberen in iets te komen waar ze van genieten, zodat je het beter begrijpt, maar als je je eigen hobby's laat vallen om hun te pakken en dat is alles, dan is het obsessieve liefde.

Liefde moet opwindend, lonend en echt leuk zijn. Maar als je een obsessieve liefde hebt, kan het angstgevoelens zijn en moeilijk om mee om te gaan - om nog maar te zwijgen over echt ongezond. Weet waar je emoties vallen.