Niet gelukkig in een relatie? hoe u het juiste pad voor u kiest

Als je niet gelukkig bent in een relatie, kunnen er veel factoren zijn die tot dat ongeluk leiden. Hoe kom je erachter en verspreid je het probleem?

Het is misschien moeilijk om toe te geven, maar relaties zijn niet allemaal regenbogen en zonneschijn. We weten dat er ruzies en goede en slechte dagen zijn, maar als je echt niet gelukkig bent in een relatie, kan dit dan worden opgelost? Of moet je verder gaan?

Als je niet gelukkig bent in een relatie, let dan op

Sommige mensen zijn liever niet gelukkig in een relatie dan een gelukkige single. Alleen zijn lijkt voor sommigen het ergste. Maar in werkelijkheid is ongelukkig zijn met iemand oneerlijk tegenover jou en met wie je ook bent. Als je niet gelukkig bent, deel je je beste zelf niet met hen.

Waarom ben je ongelukkig?

Maar denk aan externe krachten. Als je van deze persoon houdt en gelukkig wilt zijn in de relatie, moet je werken aan het veranderen van het ding dat je ongelukkig maakt.

Zit je vast op je werk en voel je je onvervuld? Je zou dat kunnen meenemen naar je persoonlijke leven. Zit je in een sleur? Probeer misschien nieuwe dingen samen en communiceer meer. Uitzoeken waarom je überhaupt ongelukkig bent, kan je antwoord voor de toekomst geven.

Wat te doen als je niet gelukkig bent in een relatie

Niemand zou een relatie moeten hebben waarin ze ongelukkig zijn. Je voelt je niet alleen leeg en onvervuld door je relatie, maar het stelt je ook open voor wrok tegen je partner, zelfs als het niet hun schuld is.

# 1 Praat erover. Als je gelukkig wilt zijn, praat dan met je partner. Vertel ze dat je je niet gelukkig voelt. Ze hebben misschien enig inzicht dat u niet onder ogen kon zien.

Misschien merkten ze toen je je begon terug te trekken en ongelukkig te zijn. Hopelijk zijn ze bereid je tijd te geven om aan jezelf te werken of met je samen te werken om van de relatie een plek te maken waar je allebei gelukkig van kunt worden.

# 2 Zoek uit waarom. Woon niet alleen. Als je dat doet, zul je waarschijnlijk alleen maar ongelukkiger worden en mogelijk je partner de schuld geven.

Denk in plaats daarvan aan alle redenen waarom u misschien ongelukkig bent. Was je gelukkig in het begin van de relatie? Was je blij toen je single was? Ben je je geluk kwijt over hoe succesvol je relatie is? Je moet dat uitzoeken om vooruit te komen.

# 3 Dingen veranderen. Als je er eenmaal achter bent, verander dan wat je kunt. Als je wrok hebt voor je partner, praat dan met hen. Kijk of er iets is dat ze kunnen doen om te helpen. Of misschien moet je zelf nadenken over dingen.

Ongeacht de reden dat u ongelukkig bent, als u het niet probeert op te lossen, verandert er niets.

# 4 Neem een ​​pauze. Om gelukkig te worden in je relatie, moet je misschien een stapje terug doen om deze beter te analyseren. Laat je partner weten dat je het moeilijk hebt en wat ruimte nodig hebt. Zorg ervoor dat ze weten dat je er nog steeds om geeft, en niet uit elkaar willen gaan, maar wat tijd alleen nodig hebben om bij je gevoelens te zitten.

Dit kan een moeilijk gesprek zijn om te voeren, maar als dat is wat je nodig hebt om gelukkig te worden, dan moet je het doen en hopelijk zal je partner dat begrijpen en accepteren.

# 5 Werk aan jou. Focus op jezelf. Misschien voel je dat je als vanzelfsprekend wordt beschouwd. Verwen uzelf. Misschien definieer je je geluk over de staat van je relatie. Onafhankelijk zijn. Je bent je eigen persoon buiten je relatie. Focus daar eerst op.

Een relatie moet toevoegen aan je leven, het niet worden.

# 6 Geef niet de schuld. Probeer je partner niet de schuld te geven. Dat kan leiden tot lege gevechten, woede en spijt. Neem in plaats daarvan zelf de verantwoordelijkheid. Meestal worden je gevoelens niet zo beïnvloed door andere mensen als je denkt.

Je partner de schuld geven voor je ongeluk zal de zaken alleen maar erger maken voor je relatie en voor jou.

# 7 Neem verantwoordelijkheid. Denk na over wat je doet om je eigen ongeluk te voeden. Woon je erbij stil? Doe je iets om gelukkiger te zijn? Een relatie is tweerichtingsverkeer. Je bent een team.

Jullie moeten deze last delen en werken om het samen beter te maken.

# 8 Ga naar therapie. Of je nu met je partner of alleen gaat, dit kan de meest nuttige en succesvolle manier zijn om geluk te vinden. Een therapeut kan je helpen je een weg te banen door je ongeluk. Ze kunnen u helpen de oorzaak ervan te achterhalen en u helpen bij het maken van voordeliger keuzes.

Toegeven dat je hulp van buitenaf nodig hebt, is geen nederlaag, maar controle over je leven en je geluk. Dit kan je zelfs helpen erachter te komen of je ongeluk te wijten is aan je relatie.

# 9 Uit elkaar gaan. Als er geen antwoord is en je hebt geprobeerd dingen op te lossen, is het misschien tijd om verder te gaan. Ik heb relaties gehad waar ik niet kon afleiden wat er niet was, maar zodra het afgelopen was, voelde ik een golf van opluchting. En soms is dat precies wat nodig is.

Dus maak de keuze die het beste bij u past. Maar wees eerlijk met je partner. Vertel ze dat er niets is dat je kunt specificeren, maar dat je al een tijdje niet gelukkig bent en dat het gewoon niet meer goed voelt. Ik kan niet beloven dat ze het goed zullen nemen, maar dit is misschien wat je nodig hebt.

# 10 Neem de tijd om alleen gelukkig te zijn. Als je je beter voelt na het uit elkaar gaan, gefeliciteerd. Als dit niet het geval is, moet je de tijd nemen om single te zijn. Spring niet in een andere relatie met de gedachte dat je er gelukkig van wordt. Soms is wat je denkt nodig te hebben precies het tegenovergestelde van waar je blij van wordt.

Het is bijna onmogelijk om gelukkig te zijn in een relatie als je niet alleen kunt zijn. Je wilt jezelf delen met een speciaal iemand. Maar als je daarvoor niet gelukkig bent, deel je alleen je ongeluk met hen, en dat is voor niemand goed.

Als je niet gelukkig bent in een relatie, is het slecht. Zoek uit wat goed voor je is en je kunt eindelijk gelukkig worden.