Narcistisch misbruik: 16 subtiele tekenen dat een narcist je misbruikt

In welke relatie dan ook, narcistisch misbruik kan een van de moeilijkste vormen van misbruik zijn om te verduren. Deze 16 tekens geven aan of u wordt misbruikt.

Hoewel er recent meer aandacht is besteed aan de persoonlijkheidsstoornis die het narcistische persoonlijkheidstype wordt genoemd, is dit geen nieuw fenomeen. Alice Miller, een Zwitserse psycholoog, bracht het begrip narcistisch misbruik al in het begin van de jaren tachtig.

De eerste psychoanalyticus die uit de roedel kwam, stelde een theorie voor dat trauma niet alleen hoeft te komen in de vorm van geweld of seksueel misbruik. Ze beweerde dat er een fundamentele manier was om kinderen te misbruiken door het gedrag van een ouder en de onverschilligheid tegenover een kind.

Miller geloofde dat de meeste psychische aandoeningen, cultisme, verslaving en misdaad niet alleen het gevolg waren van trauma zoals traditioneel beschreven, maar ook van een vorm van langdurig emotioneel misbruik tijdens de kindertijd.

Velen die na Miller kwamen, definieerden de manieren waarop een narcistisch individu misbruik maakt van degenen die afhankelijk zijn van hen of in een relatie met hen. Narcistisch misbruik komt niet alleen voor in ouder-kindrelaties, maar in veel volwassen relaties.

Wat is een narcist?

Een narcist is iemand die alleen voor zichzelf zorgt. Vernoemd naar een Grieks mythologisch karakter, Narcissus. Het verhaal gaat dat hij zo geslagen is van zichzelf dat hij verliefd wordt op zijn eigen spiegelbeeld. Dat is de hoeksteen van een narcistische persoonlijkheid.

Ze zijn zo geabsorbeerd dat ze de basale menselijke eigenschap van empathie missen * zichzelf in de schoenen van iemand anders kunnen plaatsen *. Zonder empathie blijf je achter met een persoon die iedereen in zijn kielzog gebruikt als een middel voor hun eigen plezier. In feite bestaan ​​mensen in de wereld van een narcist alleen met het enige doel hen te behagen.

Narcistisch misbruik - 16 tekenen dat je wordt misbruikt door een narcist

De term narcistisch misbruik verwijst naar de manier waarop mensen emotioneel kunnen worden gemanipuleerd door een narcist, en hoe dit een negatief effect heeft op iemands eigenwaarde en eigenwaarde. Het ergste van emotioneel misbruikt worden, is dat je je bijna helemaal niet bewust bent van het misbruik.

De ontvanger van narcistisch misbruik gelooft meestal dat ze soms gek zijn, niet verdienen en geen liefde of bezorgdheid waard zijn. Dat is precies wat de narcist voedt. Het is door anderen onzeker en afhankelijk te maken waar ze hun macht vinden.

Hoe weet je of je slachtoffer bent van narcistisch misbruik? Dit zijn de 16 tekenen dat je een narcistische misbruikrelatie hebt.

# 1 Je hebt een laag zelfbeeld. Het slachtoffer van narcistisch misbruik heeft meestal een zeer laag beeld van zichzelf. Dat is hoe een narcist controle krijgt. Door je minder te laten voelen, beheersen en manipuleren ze je. Voordat je het weet, word je wakker zonder de eigenwaarde die je vroeger had.

# 2 Je denkt dat je gek wordt. Een narcist geeft je het gevoel dat je gek wordt. Wanneer je begint te zien wat er aan de hand is, overtuigen ze je dat het allemaal in je hoofd zit en dat ze een onschuldige omstander zijn. Dat is waarom het zo moeilijk is om een ​​narcistische misbruikrelatie te verlaten.

De voortdurende push-pull is een van de moeilijkste dingen om te overwinnen. In technische termen wordt het "gasverlichting" genoemd.

Gasverlichting is de manier waarop narcisten je opzettelijk het gevoel geven dat je gek bent en alles in je hoofd verzint. Ze hebben een antwoord voor alles of ze beantwoorden niets, zodat je het gevoel krijgt dat je gek wordt.

# 3 Je wordt depressief of angstig. Wanneer iemand je met minachting of voor zijn eigen doel behandelt, is het gemakkelijk om depressief en angstig te worden. Zich onwaardig, onzichtbaar voelen en zelfhaat ontwikkelen, vertonen in sommige gevallen mensen die het slachtoffer zijn van narcistisch misbruik, doorgaans depressie en angst.

# 4 Niets dat je ooit doet is goed genoeg. Jij bent het niet alleen. Als je het gevoel hebt dat niets dat je ooit doet goed genoeg is, is het dat niet. Het is door de voortdurende afkeuring dat de narcist het voordeel verkrijgt.

Als ze je toestaan ​​er 'een te hebben', dan krijg je wat kracht. En iets wat ze niet willen. Backhanded opmerkingen, voortdurende negativiteit of volledige onwetendheid van alles wat je hebt bereikt of goed gedaan, zijn allemaal tekenen dat je het slachtoffer bent van narcistisch misbruik.

# 5 Net wanneer je op het punt staat te vertrekken, trekken ze je terug naar binnen. De hoeksteen van narcistisch misbruik is emotionele manipulatie. Ze duwen je tot het uiterste, net voordat je genoeg hebt gehad dat je ze uit je leven wilt snijden, en dan komt de charme tevoorschijn. Ze houden van je als je weg wilt, negeren je als je blijft.

# 6 Hun houding ten opzichte van jou verandert snel. Wanneer je voor het eerst een relatie met een narcist aangaat, krijg je het gevoel dat je het beste bent dat ze ooit hebben gehad. Ze kunnen je niet meer aanbidden of complimenteren. Heel charmant, ze winnen je hart.

Maar als je het eenmaal hebt, willen ze je niet meer. Als je je plotseling voelt alsof de persoon die naar je glimlachte en je ongelooflijk laat voelen, niet met je kan worden lastiggevallen, maakt dat deel uit van het misbruik en de emotionele manipulatie.

# 7 De persoon met wie je bent, is charmant als ze dat willen. Narcisten kunnen de meest charmante mensen zijn die er zijn. Als je een relatie hebt, merk je vaak dat ze voor iedereen behalve voor jou charmant zijn.

Houd moed, het is niet zo dat er iets mis is met je, of dat ze zelfs om iemand anders geven. De manier waarop ze mensen manipuleren is door hun charme. Ze voelen niet langer de behoefte om je aan te trekken omdat ze het gevoel hebben dat ze al controle over je hebben.

# 8 Je voelt je genegeerd en onzichtbaar. De slachtoffers van narcistisch misbruik voelen zich vaak verwaarloosd, genegeerd en onzichtbaar. Omdat zij zijn. Door aandacht en liefde te onthouden, houdt de narcist je precies waar ze je willen, afhankelijk van hen. Als ze je aandacht schenken, heb je misschien de kracht en het zelfvertrouwen om verder te gaan.

# 9 Je partner of ouder kleineert je en maakt je kapot. Het is niet altijd uiterlijk. De narcist is erg goed in het weggooien van verborgen negativisme of het planten van zaden in je hoofd die je niet hoort of zelfs ziet aankomen. Masters of manipulation, ze zorgen ervoor dat je alles wat je doet afbouwt of zet water op een vonk van enthousiasme die je hebt.

# 10 Ze vallen je aan met woede als je ze ondervraagt. De narcist houdt er niet van om uitgedaagd te worden of om zijn eigen identiteit te laten berechten. Bij de minste vraag van hun autoriteit of hun grootheid, vallen ze met ijver aan.

Woede en verbaal geweld voorkomen allemaal dat mensen zich afvragen hoe krachtig en magnifiek ze zijn. Eén simpele vraag leidt tot een tirade.

# 11 De narcist weigert de verantwoordelijkheid voor iets te nemen. De narcist overtuigt je dat alles jouw schuld is, omdat ze weigeren verantwoordelijkheid te nemen voor iets of enige acties die ze ondernemen. Nooit verantwoordelijk voor wat ze doen, projecteren ze het op iemand anders. Meestal is het de andere persoon in de relatie.

# 12 De narcist gebruikt liefde als chantage. Als je de narcist bedreigt, gebruiken ze emotionele chantage om de dreiging niet meer te voelen. Chantage komt in de vorm van het negeren van jou en het onthouden van hun liefde.

# 13 Ze erkennen nooit je succes. Alleen door altijd beter te zijn dan jij, kunnen ze zich krachtig voelen en je zelfrespect stelen. Altijd in concurrentie met jou, voelt een slachtoffer van narcistisch misbruik alsof hij nooit iets goeds heeft bereikt of in het leven is geslaagd.

Dat is van nature. Een onderdeel van de emotionele manipulatie, een narcist zorgt ervoor dat ze altijd de tophond zijn. Ze staan ​​ook niet boven dingen die je saboteren om ervoor te zorgen dat je nooit vooruit komt of slaagt.

# 14 Liegen is niet ongewoon. Narcisten missen zowel empathie als geweten. Als ze worden betrapt, schakelen ze hun verhaal gemakkelijk om naar hun behoeften. Liegen is een veel voorkomende vorm van narcistisch misbruik. Nooit wetend wat waar is, degenen die worden misbruikt, hebben niets om in te geloven.

# 15 Als je niet in de gunst van hen bent, isoleren ze je om controle te krijgen. De beste manier om iemand te beheersen is om de enige in zijn leven te zijn waarvan hij afhankelijk is. In een narcistische misbruiksituatie doet de narcist alles wat hij kan om zijn slachtoffer te isoleren van vrienden en familieleden om hem emotioneel te manipuleren.

# 16 Ze kunnen lichamelijk misbruik zijn. Een narcist gebruikt emotionele manipulatie om zijn slachtoffer te beheersen, maar ze kunnen ook fysiek misbruik maken.

Het ergste van het hebben van een narcistische misbruikrelatie is dat tegen de tijd dat je weet dat je wordt misbruikt, je weinig meer hebt om mee te vechten. Als volwassene loskomen van het misbruik kan heel moeilijk zijn. Het overwinnen van kindermishandeling kan overweldigend zijn.

Het moeilijkste is om te beseffen dat het niet om jou gaat. Het gaat om een ​​patroon van manipulatie dat draait om je het gevoel te geven dat het zo is.

De enige manier om je te bevrijden en te genezen is door te begrijpen dat het niets met jou of met wie je bent te maken heeft. Het is niet jouw schuld dat je geen liefde kunt vinden in een narcist, ze zijn immers niet in staat om van je te houden.