Mijn man negeert me: do's en don'ts om zijn aandacht te trekken

Heb je de gedachte "Mijn man negeert me" en heb je het gevoel dat je niets kunt doen om het probleem op te lossen? We hebben alle antwoorden die u nodig heeft.

Heb je het gevoel dat je door je huis zou kunnen lopen in een string met luipaardprint en nog steeds geen aandacht van je man haalt? Zich genegeerd of niet gewaardeerd voelen in een huwelijk kan leiden tot slecht gedrag namens beide partijen en moet onmiddellijk worden aangepakt. Als je constant de gedachte hebt: "Mijn man negeert me", heb je waarschijnlijk het gevoel dat je ten einde raad bent. Gelukkig zijn we hier om te helpen.

Je man is meer dan alleen je partner; hij wordt verondersteld je geliefde, je beschermer en je beste vriend te zijn. Het gevoel dat wat je doet of zegt er niet toe doet voor de persoon die geacht wordt meer van je te houden dan wie dan ook, kan een kwetsende ervaring zijn en, zoals eerder vermeld, kan je er zelfs toe leiden dat je tegen je man handelt.

Mijn man negeert me - de problemen

We kijken naar de veelvoorkomende problemen die je kunt tegenkomen met je niet-gewaardeerde partner, evenals de do's en don'ts om zijn aandacht terug te krijgen.

# 1 Probleem: hij hangt liever rond met zijn vrienden. Heb je het gevoel dat je man je negeert en zou hij zonder twijfel liever met zijn vrienden rondhangen dan een nacht met je doorbrengen? Vroeger voelde je je de belangrijkste gebeurtenis in zijn leven, maar sinds je trouwt, voel je je als bijzaak. Nu is het spannender om met de jongens op pad te gaan dan om met jou Netflix te kijken.

De logica: geef je man het voordeel van de twijfel voor de eerste korte tijd op deze. Hoe langer je samen bent, hoe groter de kans dat jullie beiden elkaars tijd en aandacht als vanzelfsprekend beschouwen. Omdat je nu samenwoont en je je niet langer aankleedt om elkaar te zien, lijkt uitgaan met vrienden een excuus om weer de stad in te trekken.

De oplossing: dit is een natuurlijke ontwikkeling in sommige huwelijken en vereist mogelijk alleen een eenvoudig gesprek om de situatie te verhelpen. Vertel je man van wie je houdt dat hij zulke sterke vriendschappen heeft en dat je graag een speciale dag voor jezelf hebt om ook je relatie te versterken. Stel een keer per week een date night in en stel hem gerust dat dit niet altijd betekent dat het diner en een film zijn.

Inruilen voor dingen die jullie allebei leuk vinden, zal hem helpen te zien dat je ook interesse hebt in zijn hobby's. Op een date-avond bijvoorbeeld, kunnen jullie twee videogames spelen, bier drinken en kippenvleugels eten zoals hij met de jongens zou doen. Probeer hem de volgende dag uit te brengen en een wandeling te maken of een dagje toerist te spelen. Het delen in leuke activiteiten zal hem eraan herinneren hoe geweldig het voelt om tijd met je door te brengen als een vriend, in plaats van alleen een minnaar.

# 2 Probleem: we hebben geen seks meer. Het maakt ons niet uit wie je bent, als je de gedachte hebt dat je man je negeert… EN we hebben geen seks, 'dat is een enorm probleem in je relatie.

De logica: heb je ooit de zin gehoord: "Saaie seks is nog steeds goede seks"? Hoe langer je getrouwd bent, hoe groter de kans dat je moe wordt van dezelfde oude, dezelfde oude in de slaapkamer. Dit betekent niet dat de seks slecht is. In feite is het waarschijnlijk fysiek verbazingwekkend. Je kent elkaar zo goed dat je helemaal op de hoogte bent van wat je gaat doen en wat nodig is om zowel jij als je partner te laten klaarkomen. Echter, sommige van die kruiden en seksuele passie vanaf het begin van je relatie hebben waarschijnlijk het gebouw verlaten.

De oplossing: om te beslissen hoe u dit oplost, moet u eerst het probleem doorgronden. Voer een lang gesprek met je partner over waarom je geen seks meer hebt, of althans niet zo vaak als je zou willen. Is hun zin in seks verminderd? Zijn ze geïnteresseerd in iemand anders? Hebben ze een pornoverslaving? Als er geen onderliggende emotionele kwestie is en ze zeker niet vals spelen, hoef je het alleen maar op te vrolijken in de slaapkamer!

Begin met vieze praatjes, ontmoet elkaar in een bar en speel je hele date, leidend naar een “one night stand” met je man. Koop maandelijkse sexboxen die bij je thuis worden afgeleverd, elk met een nieuwe kinky fantasie om uit te spelen. Bekijk freaky seksposities, of ga terug naar lang vergeten favorieten, zoals elkaar de hele nacht bezoeken, vuile teksten sturen terwijl ze aan het werk zijn, of erotica aan elkaar lezen. Er zijn tal van manieren om zijn interesses te krijgen, onder andere gewekt in de slaapkamer.

# 3 Probleem: hij stuurt me geen sms. Aan het begin van je relatie kon je man waarschijnlijk niet wachten om met je te praten. Hij heeft je waarschijnlijk tijdens het werk een stiekem telefoontje of sms'je gegeven en heeft ervoor gezorgd dat hij alle schattige glimlachjes en grapjes erin opneemt, alleen maar om je te laten grijnzen.

De logica: nu je getrouwd bent, zie je elkaar elke dag opnieuw. Dit kan het voor hem moeilijker maken om dingen met je te delen via sms, omdat je al je dagelijkse weetjes al deelt zodra je thuis bent van je werk.

De oplossing: vertel je man dat je het missen van schattige teksten van hem mist. Moedig hem aan om je een sms te sturen door hem leuke of vuile sms'jes te sturen, of zelfs telefoontjes! Zelfs als je niets nieuws te delen hebt, probeer hem dan gewoon een kus gezicht of een hartje te sms'en en wacht op wederkerigheid. Tag hem in grappige, rare of schattige video's via Instagram zodat er een melding op zijn telefoon verschijnt. Hoe meer je hem laat zien dat je de hele dag aan hem denkt, hoe meer hij over je zal gaan nadenken en reageren.

# 4 Probleem: we praten niet meer. Een van de grootste problemen in een huwelijk is wanneer u stopt met communiceren. Wanneer je stopt met open te staan ​​voor elkaar, begint de wrok te groeien, wat een kleine sneeuwbal in een gigantische lawine kan veranderen.

De logica: een daling van de communicatie kan het gevolg zijn van allerlei dingen: verveling, wrok van verleden wangedrag namens u, stress, onderliggende familiezaken of zelfs een affaire. Het kan van alles zijn.

De oplossing: het is goed om je partner te vragen om een ​​open en eerlijk gesprek met je te hebben over waarom hij niet het gevoel heeft dat hij meer met je kan praten. Wanneer de ene partner het probeert en de andere emotioneel van het gezicht van de planeet is gevallen, kan dit alleen maar rampzalige gevolgen hebben voor de relatie. Als je partner niet op zijn gemak is om hun redenen voor het verbreken van de verbinding te delen, moedig ze dan aan om je te begeleiden naar counseling voor paren.

# 5 Probleem: hij geeft niets om je problemen. Wanneer je merkt dat je denkt: "Mijn man negeert me… EN mijn problemen!" het kan een enorme druk op je relatie veroorzaken. Het kan zelfs zijn dat hij liefdevol en attent is in andere aspecten van je huwelijk, maar niet veel aandacht of aandacht schenkt aan je persoonlijke of familieproblemen.

De logica: net als vrouwen kunnen mannen erg egoïstisch zijn. Het goede nieuws? Hij realiseert zich misschien niet eens dat hij je problemen negeert. Mannen zijn van nature "fixeermiddelen". Waar vrouwen willen luisteren en problemen oplossen, willen mannen een oplossing voor hen vinden - vooral voor de vrouwen tegen wie ze beschermen. Als je een voortdurend probleem hebt, een probleem dat je man niet meteen kan oplossen, is hij misschien emotioneel uitgeschakeld omdat hij zich hulpeloos voelt!

De oplossing: als je het gevoel hebt dat je probleem onder de categorie 'fixer' valt, leg je het gewoon aan je man uit: hoewel het heel lief is dat hij zonder problemen wil zijn en je problemen weg wil nemen, soms de beste manier om je hierbij te helpen is om een ​​luisterend oor te lenen.

De do's en don'ts om zijn aandacht te trekken

# 1 DOE: wees geduldig. Dus nu heb je de kwestie van het negeren onder de aandacht van je man gebracht en hij probeert actief zijn gedrag aan te passen. Houd er rekening mee dat gewoontes moeilijk te doorbreken zijn, en zelfs als hij je echt naar de voorgrond van zijn wereld probeert te brengen, zal het tijd kosten. Je kunt gefrustreerd raken wanneer hij oud gedrag vertoont, maar probeer geduldig te zijn en de kleine veranderingen die hij aanbrengt te waarderen.

NIET DOEN: beschuldig hem voortdurend. Is je seksleven aan het slinken? Als dat zo is, kan het moeilijk zijn om niet in zijn keel te springen over het hebben van een affaire. Als hij je heeft verteld dat er geen andere vrouw in zijn leven is en je hebt geen reden om aan hem te twijfelen, probeer hem dan los te laten. * Zo niet, hey, neem een ​​stiekeme snoop door zijn telefoon. Als je nog steeds niets vindt, moet je hem gewoon geloven! *

Mannen houden er niet van om hun integriteit in twijfel te trekken, vooral als ze legitiem goed voor je zijn. Als je geen reden hebt om aan zijn woord te twijfelen, ga dan verder en concentreer je op het verbeteren van je relatie.

# 2 DOE: vind een manier om een ​​band te creëren buiten de begeleiding om. Als je niet in staat bent om naar paren te gaan die samen counselen, probeer dan een andere manier te vinden om je te openen en een band met elkaar te krijgen. Sommige echtparen hebben dingen gedaan die eenvoudig zijn: samen Bijbelstudie doen, samen kijken naar het versterken van YouTube-video's of samen sporten - allemaal met groot succes!

NIET DOEN: baggeren van het verleden. Was er in het verleden een affaire of een misdaad? Dreg dit niet op in een poging hem te straffen voor het negeren van jou. Dat was een kwestie uit het verleden en zou vandaag geen invloed moeten hebben op uw relatie. In plaats van het schuldenspel te spelen, concentreer je je op de problemen die nu voor je liggen.

# 3 DOEN: Heb een date night. Net als bij het vinden van een hechtoefening, zal het hebben van een gezonde wekelijkse date night je helpen goede vrienden te blijven, evenals geliefden. Dit herinnert je man er ook aan waarom hij het altijd leuk vond om met je om te gaan.

NIET DOEN: word afgesloten. Als je man je huwelijk wil regelen, sluit hem dan niet af van woede. Communicatie is de sleutel in elke relatie. Probeer hem niet de 'één voor één' ol te geven en de strafmethode te negeren, omdat hij denkt dat het je huwelijk op de een of andere manier zal helpen. Houd in plaats daarvan elke dag open communicatie met elkaar en wees niet bang om je voortgang te bespreken.

# 4 DOEN: Herinner hem eraan waarom je werkt. Wat als je man je problemen wil oplossen, maar hij is niet zo'n prater? Het bijhouden van een "Waarderingjournaal" bij de ingang van het huis is een geweldige manier om non-verbaal met elkaar te communiceren over wat u leuk vindt aan uw partner en uw huwelijk. Schrijf een bericht per dag met een gedeelde herinnering waar je van houdt, een eigenschap die je waardeert in je partner of een situatie waar je doorheen gaat. Dit helpt de communicatielijnen open te houden en kan soms eenvoudiger zijn dan uw problemen onder woorden brengen.

NIET DOEN: hem dwingen zich open te stellen. Hoewel het belangrijk is om hem en jezelf eraan te herinneren waarom je vecht voor je huwelijk, sta hem dan toe hetzelfde te doen… in zijn eigen tijd. Hem dwingen zich open te stellen zal hem alleen maar wegduwen.

Het kan frustrerend zijn om je genegeerd of niet gewaardeerd te voelen, maar geef niet op! Je huwelijk heeft ooit gewerkt en kan zeker weer werken. Met een beetje inspanning, geduld en vriendelijkheid van beide partners, ben je snel weer beste vrienden * met huwelijksvoordelen *!