Een gebrek aan genegenheid in een relatie: is het tijd om weg te lopen?

Een gebrek aan genegenheid in een relatie kan ertoe leiden dat een of beide partners zich koud en onbemind voelen. Als het consistent is, is het tijd om de relatie te beëindigen?

Een gebrek aan genegenheid in een relatie is een groot probleem. Het is een chronisch probleem dat uiteindelijk, als het niet wordt gecontroleerd, de oorzaak kan zijn van een breuk. Het kan natuurlijk zijn dat een partner gewoon een beetje druk is geworden op het werk en afgeleid is.

Korte-termijn affectieproblemen kunnen worden opgelost, op voorwaarde dat de communicatielijnen open zijn. Maar wanneer de ene persoon niet bijzonder aanhankelijk is en de ander wel, hoe kan die relatie dan overleven?

Persoonlijk denk ik niet dat het kan.

Wat heb je nodig in een relatie?

Wees eerlijk, dit is tenslotte een veilige plek. Heb je veel knuffels en kusjes nodig? Ben je een lichtgeraakt, knuffelig persoon? Of heb je liever ruimte en voel je je een beetje ongemakkelijk met PDA?

Een relatie bestaat uit twee mensen, en er zijn geen twee mensen op deze planeet die hetzelfde zijn. Dit is iets goeds. Kun je je voorstellen hoe saai het zou zijn als we klonen van onszelf ronddwalen?

Natuurlijk brengt dit ook uitdagingen met zich mee, omdat dat betekent dat elke persoon zijn eigen voorkeuren, antipathieën en eigen grenzen heeft. Dit kan zelfs een groter probleem zijn wanneer twee mensen met zeer verschillende grenzen elkaar ontmoeten en hun krachten bundelen.

Eerlijk zijn over wat je nodig hebt

Ik ben een tactiel persoon, dat wil zeggen, ik hou van aanraken, handen vasthouden, knuffelen, enz. Ik voel me niet slecht om dat toe te geven, omdat het gewoon deel uitmaakt van wie ik ben en wat ik nodig heb in een relatie. Ik had een relatie met iemand die minder tactiel was dan ik. Hoewel hij niet bijzonder koud was, was hij niet zo knuffelig als ik soms ben.

Soms voelde ik me een beetje ongewenst. Natuurlijk was ik me er volledig van bewust dat we twee totaal verschillende mensen waren en dat betekende dat ik een beetje een compromis moest sluiten. Ik verwachtte ook dat hij een compromis zou sluiten en daardoor iets meer 'hands-on' zou zijn.

Het is niet gebeurd. Uiteindelijk liep ik weg van de relatie, want hoe vaak ik ook probeerde de kwestie van genegenheid te bespreken, hij weigerde toe te geven. Hij vertelde me gewoon dat het niet iets was dat hij nodig had, dus moest ik me concentreren op wat ik nodig had en afscheid nemen.

Wat kan bijdragen aan een gebrek aan genegenheid in een relatie?

Ik heb al een mogelijke reden genoemd voor een gebrek aan genegenheid in een relatie. Gewoon twee verschillende persoonlijkheidstypes, die verschillende dingen van hun partner nodig hebben. Je kunt iemand niet veranderen en hem lichter aanvoelen als dat gewoon niet iets is waar ze zich prettig bij voelen. Maar je moet jezelf niet terugtrekken en jezelf dwingen om minder te zijn.

Het gaat erom eerlijk te zijn over wat je wilt en je grenzen. Vervolgens een keuze maken op basis van hoe je je erover voelt, net zoals ik deed.

Andere redenen kunnen tijdelijk zijn. Bijvoorbeeld, een partner die op het werk een periode van stress doormaakt en die wordt afgeleid. Ze realiseren zich misschien niet dat ze niet zo aanhankelijk zijn voor hun partner als normaal. In dit geval is een zachtaardig gesprek misschien voldoende om het probleem op te lossen.

Onthoud dat we allemaal moeilijke tijden doormaken in het leven en in perioden waarin onze geest gewoon ergens anders is. Dit kan ertoe leiden dat we minder aanhankelijk of minder aanwezig zijn, en we weten eigenlijk niet dat we het doen. Het is gemakkelijk om afgeleid te worden door het komen en gaan van het leven, maar het hebben van open communicatielijnen helpt voorkomen dat het probleem verandert in een chronische, langdurige overeenkomst.

Ik wil deze specifieke mogelijkheid niet noemen, maar als we eerlijk zijn, dan moeten we dit onder ogen zien. Een andere reden voor een mogelijk gebrek aan genegenheid in een relatie is opzettelijk. Dit kan zijn dat een partner gewoon mentaal heeft uitgecheckt en geen relatie meer wil hebben.

Raak niet in paniek als je een lichte dip in genegenheid opmerkt, dit betekent niet noodzakelijkerwijs dat dit de reden is, maar het is het worst case scenario dat we voor de volledigheid moeten vermelden.

Nogmaals, communicatie is de sleutel. Je partner vertellen wat je wilt, gaat ook over vertellen wat je niet wilt, en dat betekent dat je niet langer geïnvesteerd bent in de relatie. Als je partner het koud heeft, simpelweg omdat ze geen relatie meer willen hebben, dan doen ze laf en verwachten ze dat je een probleem veroorzaakt, zodat de relatie op die manier kan eindigen.

Als dit het geval is, en nadat het stof is neergedaald, stel jezelf dan deze vraag - wil je echt iemand die zo laf is?

Natuurlijk niet! Je verdient beter.

Omgaan met een gebrek aan genegenheid in een relatie

Door zo ver te lezen, neem ik aan dat u zich in deze situatie bevindt. Je hebt gemerkt dat je partner een beetje minder aanhankelijk is dan normaal. Stel jezelf de volgende vragen voordat je instapt en het ergste scenario overweegt:

- Hoe lang gebeurd dit al?

- Is het uit karakter?

- Zijn er momenteel situaties of problemen in hun leven die de reden kunnen zijn?

- Toon ik genegenheid?

Het belangrijkste dat u niet moet doen, is spiegel. De laatste vraag op die lijst lijkt misschien vreemd, maar als iemand minder genegenheid vertoont, weerspiegelen we hun gedrag en trekken we terug op de hoeveelheid genegenheid die we hen tonen. Als gevolg hiervan weerspiegelen ze ons. Het hele ding verandert in een grote vicieuze cirkel die had kunnen worden opgelost door simpelweg een open en eerlijk gesprek te voeren!

Wanneer spreken?

Tegen je partner zeggen: "Je bent minder aanhankelijk" is niet eenvoudig. Je moet je richten als het je dwars zit. Als het maar een paar dagen of een week aan de gang is, wacht dan even af. Misschien is er een reden en wordt alles weer normaal, maar als je hebt gemerkt dat het al een tijdje aan de gang is en je je down voelt, is het tijd om erover te praten.

Vermijd de schuld of beschuldig je partner van het koud hebben. Doe niet het "we moeten praten" scenario. Houd het licht en speels als dat nodig is, maar vraag gewoon of iets hen dwarszit, want je hebt gemerkt dat ze de laatste tijd een beetje minder aanhankelijk zijn geweest. Door te vragen of er iets mis is, richt je de aandacht op een behulpzame en positieve houding, in plaats van op een 'waarom knuffel je me niet' beschuldiging.

Hopelijk komt het antwoord op jouw manier en komt het vanzelf vanzelf door het probleem te benadrukken. Als dit niet het geval is, moet u dat zelf overwegen.

Een relatie zonder affectie is niet leuk of liefdevol. Als je iemand bent die genegenheid nodig heeft, straf je jezelf alleen door in een relatie te blijven die je niet geeft wat je nodig hebt. In dit geval geloof ik dat het tijd is om te stoppen.

Het is misschien niet wat je wilt horen, maar wil je echt iemand smeken om genegenheid? Natuurlijk niet, je wilt dat het vrijelijk wordt gegeven. Dat is wat je verdient.

Een gebrek aan genegenheid in een relatie kan een tijdelijke blip zijn of het begin van het einde. Benader de situatie met voorzichtigheid en zorg om de reden te achterhalen en een beslissing voor uzelf te nemen. We verdienen allemaal genegenheid!