Hoe spreek ik zonder angst mijn gevoelens uit? #25
Inhoudsopgave:
Het is onmogelijk om het leven te leiden zonder een ziel pijn te doen. Maar probeer je interacties te leiden door deze 20 gouden regels over hoe je de gevoelens van mensen niet kunt kwetsen.
Het lijkt erop dat iedereen tegenwoordig op eierschalen rondloopt. In mijn tijd raakten we niet zo gek van alles. Maar begrijpen hoe je de gevoelens van mensen niet te kwetsen is niet zo eenvoudig meer.
De sleutel om niet op iemands emoties te stappen, is weten wat hen drijft, weten wanneer je dingen te ver gaat en de 'Thumper-regel' volgen * als je niets leuks kunt zeggen, helemaal niets zegt *.
Volg deze 20 gouden regels om te weten hoe je de gevoelens van mensen niet kunt kwetsen
Er zijn dingen die de kans verkleinen dat je iemand ongewild een slecht gevoel geeft. Sommige mensen vinden een manier om alles en iedereen persoonlijk op te nemen, dus je kunt niet altijd bezorgd rondlopen. Er zal altijd iemand zijn die ergens door wordt beledigd.
# 1 Wijs er niet op wat hen anders maakt, tenzij het ze uitzonderlijk maakt. Niemand houdt ervan om anders te zijn, tenzij die verschillen ervoor zorgen dat ze zich speciaal of uitzonderlijk voelen. Als je iets ongewoons aan iemand opmerkt, wijs er dan niet op tenzij het een goed gevoel geeft, anders raken ze gewond.
# 2 Probeer altijd een filter te gebruiken, denk na voordat u spreekt. Sommigen van ons hebben een gemakkelijkere zelfcontrole dan anderen. Als je een 'schiet eerst, stel later vragen' type gesprekspartner, denk dan twee keer na voordat je dingen zegt en overweeg wie er binnen het gehoor is.
Er zijn veel gevoelige mensen op deze wereld en wat een grap voor jou lijkt, kan aanstootgevend zijn en iemands gevoelens kwetsen. Zet er een filter op als je met mensen bent die je niet goed kent of gevoelig bent.
# 3 Denk "zou ik willen dat iemand dat tegen mij zegt" voordat je iets zegt. Als je erover nadenkt of wat je zegt iets is dat je mogelijk kan beledigen, verklein je de kans dat je ongewild iemands gevoelens kwetst. Dicht bij een filter op uw woorden, probeer een beetje empathie voordat u spreekt.
# 4 Kijk wat je doet op sociale media. Je hoeft niet iets rechtstreeks tegen iemands gezicht te zeggen om zijn gevoelens te kwetsen. Denk bij het plaatsen op sociale media niet alleen aan de select drie van je honderden volgers die het grappig vinden.
Bedenk dat alles wat je plaatst, wordt gezien door iedereen waarmee je verbinding maakt. Social media is een uitstekende manier om meerdere mensen tegelijk pijn te doen zonder zelfs maar na te denken. Als je een persoonlijke grap hebt, houd deze dan persoonlijk met de mensen die denken dat het alleen een grap is.
# 5 Voeg emoji's toe wanneer dingen twijfelachtig zijn. Als je weet dat wat je te zeggen hebt, het potentieel heeft om verkeerd te worden gelezen, geef het dan een voorwoord of volg het met een emoji.
Wanneer iemand een bericht leest, lezen ze het vanuit hun eigen gemoedstoestand, met hun eigen hang-ups of emoties. Als je er zeker van wilt zijn dat je niet verkeerd wordt begrepen en dat je toon van vriendelijkheid doorkomt, neem dan een emoji op om verwarring te voorkomen.
# 6 Constructieve kritiek is soms alleen maar kritiek. Denk niet dat het jouw taak is om iedereen te corrigeren die iets ziet waarvan je denkt dat het verkeerd is. Als je dingen hebt om te bekritiseren, bied ze dan niet aan tenzij gevraagd om * tenzij dat deel uitmaakt van je functieomschrijving *.
Zelfs als het deel uitmaakt van je werk, bekritiseer mensen niet door ze neer te leggen. Wijs eerst op alle goede dingen en probeer ze vervolgens uit te leggen hoe ze 'het beter kunnen maken'. Dingen zeggen als "je schrijven is klote" is niet constructief, het is gewoon smerig.
# 7 Wees niet Captain Ob overduidelijk. Als iemand het verpest heeft of zich al ergens slecht over voelt, doe hem dan geen pijn meer door zout in zijn wond te wrijven. Als iemand je in vertrouwen neemt over een probleem dat hij ervaart, iets doms dat hij heeft gedaan, of de problemen waarin hij zich bevindt, help dan door te luisteren, niet door al zijn fouten te herhalen. Ze weten het al. Daarom kwamen ze naar jou toe.
# 8 Sluit mensen niet uit. Weet je nog dat iedereen op de middelbare school werd uitgenodigd voor Susie's feest behalve jij? Uitgesloten zijn doet geen pijn minder naarmate je ouder wordt. Probeer indien mogelijk mensen op te nemen in plaats van ze uit te sluiten. In plaats van te denken dat iemand niet kan of wil komen, nodig je ze toch uit en laat de verantwoordelijkheid op hen rusten. Het is veel beter om nee te zeggen dan erachter te komen dat je nooit bent uitgenodigd.
# 9 Bijnamen zijn niet altijd cool, zelfs als iemand doet alsof. Ja, niet elke man vindt het leuk om 'dickweed' te worden genoemd, maar ze zullen het je waarschijnlijk niet vertellen omdat het hen een poesje of niet cool maakt.
# 10 Als je weet dat iets sentimenteel is, maak het dan verboden. Als je weet dat ze een waardeloos sieraad dragen omdat hun dode moeder het heeft doorgegeven, durf dan geen woord te zeggen. Als iets iets voor iemand betekent, plet het dan niet door het neer te leggen of te besmetten met je negatieve mening.
# 11 Verminder hun familieleden niet, zelfs als ze dat doen, het is geen uitnodiging om mee te doen. Ja, er is een ongeschreven realiteit. Ik kan mijn zus een slet noemen, maar als je het doet, is het aanstootgevend. Mensen luchten over hun familie, maar dat is geen uitnodiging voor u om mee te doen. Blijf neutraal en aan hun kant, maar overschrijd de grens niet.
# 12 Als ze denken dat hun outfit cool is, is het niet aan jou om het aan hen te breken. Niet iedereen lijkt op een mannequin. Als je weet dat iemand veel aandacht en moeite heeft gestoken in het passend kleden, laat het hem dan krijgen in plaats van hem pijn te doen door zijn donder te stelen.
# 13 Praat niet over plannen voor iemand die niet is uitgenodigd. Als je iemands gevoelens wilt kwetsen, praat dan over de geweldige avond of vakantie die je samen hebt gepland voor iemand die niet is uitgenodigd of niet mee kan komen. We weten allemaal realistisch dat we niet kunnen worden uitgenodigd of in alles worden opgenomen, maar wrijven is gewoon een rotzooi.
# 14 Witte leugens zijn soms noodzakelijk. "Laat deze jeans me er dik uitzien?" Het antwoord is nee. Ja, witte leugens zijn soms nodig als het gaat om weten hoe je de gevoelens van anderen niet kunt kwetsen. Waarom zou je iemand de waarheid vertellen als ze zich goed voelen over zichzelf en niemand gewond raakt? Laat ze zich gewoon goed voelen.
# 15 Het leven is geen kinderdagverblijf. Noem niemand namen. Gouden regel. Leer het, leef het. Wees geen pestkop.
# 16 Vertel niemand dat je denkt dat zijn wederhelft allesbehalve mooi is. Als je niet met iemand naar bed moet, is het niet jouw zaak of ze aantrekkelijk zijn of niet. Houd je mening over iemands uiterlijk voor jezelf. Soms doet gemeenheid aan de mensen van wie we houden zelfs meer pijn dan lelijkheid uit de eerste hand.
# 17 "Geen aanstoot, maar…", is geen manier om een zin te beginnen. Als je moet voorafgaan, is het aanstootgevend, dus houd het voor jezelf.
# 18 Luister naar wat ze zeggen en wat hun lichaamstaal je vertelt, niet alleen het een of het ander. Ga er niet vanuit dat mensen zeggen wat ze denken. Soms is hun innerlijke stem anders dan hun externe stem. Als ze inzakken of er verdrietig uitzien, doet alles wat je doet hen pijn, dus stop ermee.
# 19 Probeer fouten uit het verleden niet te herhalen. Als iemand je vertelt dat iets hun gevoelens kwetst, noteer het dan zodat je het niet meer doet. Een keer is een fout, meer dan eens, is opzettelijk.
# 20 Zeg gewoon dat het je spijt. Probeer niet iemand te overtuigen dat, omdat je niet van plan was om hun gevoelens te kwetsen, dat ook niet deed, of dat ze geen recht hebben om gekwetst te worden. Als je iemands gevoelens kwetst, wat onvermijdelijk is, zijn er twee woorden die de pijn wegnemen. Het spijt me. Je hoeft zelfs geen spijt te hebben van wat je hebt gedaan, alleen spijt dat je ze een slecht gevoel hebt gegeven.
Er zal nooit een manier zijn om iemands gevoelens op een bepaald moment niet te kwetsen. Soms zeggen we zelfs dingen die niet bedoeld zijn om pijn te doen, maar ze vergissen zich. Hoe gevoeliger de persoon met wie u omgaat, hoe groter de kans dat u zijn gevoelens kwetst.
Het volgen van deze 20 gouden regels is de beste manier om echt te weten hoe je de gevoelens van mensen niet kunt kwetsen. Maar of je nu iemand pijn wilt doen of niet, doet er niet toe, als je dat doet, zeg dan gewoon 'het spijt me'.
Het serieuze gezicht: 21 dingen die je doet die haar gevoelens kwetsen
Het serieuze gezicht is als een roodgloeiend alarm om je te laten weten dat shit gaat ontploffen. Voorkom het door de dingen niet te doen om het naar buiten te brengen.
Hoe een beter persoon te worden: 9 gouden regels om elke dag te evolueren
Velen van ons wensen dat we wisten hoe we een beter mens konden worden. Er is altijd ruimte voor verbetering, dus probeer deze 9 tips en vergeet niet dat niemand perfect is.
Tekenen dat hij niet van je houdt: 20 grote aanwijzingen die je nodig hebt om zo snel mogelijk weg te gaan
We bevinden ons allemaal in giftige relaties waar we alles geven en er niets voor terug krijgen. Zie de tekenen dat hij niet van je houdt voordat het te laat is.