Hoe je seks langer kunt laten duren: 15 technische hacks om je grenzen te verleggen

Klaar voor het beste soort seks in je relatie? Het is essentieel om te weten hoe je seks langer kunt laten duren om het seksleven van een paar aangenamer te maken.

Als je je afvraagt ​​hoe je seks langer kunt laten duren, zijn er verschillende trucs en technieken om langduriger seks te bereiken. Het kan dingen omvatten die zo simpel zijn als het gebruik van de juiste supplementen of iets uitdagender zoals het introduceren van een verandering in levensstijl.

Hoe je seks langer kunt laten duren - Tips en trucs die echt werken

Er is geen strikte definitie van hoe lang goede seks moet duren. We weten alleen dat superkorte seks frustrerend is, terwijl een langdurige sekssessie pijnlijk kan zijn. Het spreekt vanzelf dat seks lang genoeg moet duren voordat beide partners van de ervaring hebben kunnen genieten.

# 1 Rust de avond ervoor uit. Seks is een zware lichamelijke activiteit. En zoals bij allerlei fysieke activiteiten, is een goede nachtrust nodig om te functioneren en naar je volle potentieel te presteren. Goed uitgerust zijn geeft je alle energie en uithoudingsvermogen om de klok langer te laten tikken tijdens het vrijen.

# 2 Zorg ervoor dat je ontspannen en in een goed humeur bent voor seks. Mensen worden minder enthousiast voor seksuele actie als ze zich zorgen maken of ergens last van hebben. Negatieve emoties en stress kunnen het libido en faalangst tijdens seks verminderen.

Meditatie, luisteren naar ontspannende muziek, of zelfs gewoon een activiteit doen die persoonlijk leuk is, helpt je mentale toestand in evenwicht te brengen, wat bijdraagt ​​aan langdurige seks.

# 3 Denk aan iets unsexy tijdens penetratie. Dit is een oude en eenvoudige truc waarmee je kostbare minuten kunt kopen tijdens seks. Als je aan iets denkt dat niet actueel is tijdens de handeling, verminder je je niveau van opwinding waardoor je niet snel het punt van orgasme bereikt. Gewoon niet overdrijven! U kunt uw erectie verliezen als u te ver gaat.

# 4 Masturberen voorafgaand aan seks. Masturberen voor seks zorgt ervoor dat een man langer in bed blijft. Een lading afblazen voorafgaand aan de handeling maakt de penis van een man minder gevoelig tijdens de erectie na ejaculatie. Beide partners bouwen vervolgens opnieuw opwinding op met voorspel. U zult een grote verbetering op penetratietijd opmerken.

# 5 Gebruik een dik condoom. Sommige mensen haten dikke condooms vanwege een verminderd gevoel. Maar als je tijdens het penetreren problemen hebt met een overgevoelige penis, zal een dik condoom je beste vriend zijn. Dikke condooms geven je niet alleen meer bescherming, ze zorgen er ook voor dat je het langer volhoudt tijdens seks.

# 6 Gebruik een desensibiliserende crème. Desensibiliserende crème helpt je langer mee te gaan door de gevoelige delen van de penis te verdoven. Deze crème bevat novocaïne of benzocaïne, wat een milde plaatselijke verdoving is. Desensibiliserende crème kan worden gekocht als pure crème of toegediend in andere producten zoals smeermiddelen en condooms.

# 7 Probeer prestatiebevorderende supplementen. Er is een breed scala aan prestatiebevorderende supplementen met wilde claims op hun effectiviteit. Maar zelfs als de veronderstelde effecten waar zijn of je lichaam gewoon wordt bedrogen door het placebo-effect, is het geen kwaad om de hulp in te roepen van prestatiebevorderende supplementen om seks langer te laten duren.

De meeste van deze seksueel versterkende producten bestaan ​​meestal uit stimulerende middelen die het uithoudingsvermogen verlengen of chemische derivaten die de effecten van Viagra nabootsen.

# 8 Vermijd alcohol of drugs te gebruiken. Alcohol en verschillende drugs hebben negatieve effecten op de seksuele prestaties van een man. Wanneer het vóór geslacht wordt genomen, kan het erectiestoornissen, voortijdige ejaculatie en verminderd libido veroorzaken. Langdurig gebruik heeft zelfs slechtere effecten op de algehele prestaties van een man. Misschien wilt u minder drugs of alcohol gebruiken of stoppen om langer in bed te blijven.

# 9 Stoppen met roken. Net als drugs en alcohol vermindert roken de kwaliteit van seksuele prestaties van zowel mannen als vrouwen. Roken is schadelijk voor de bloedvaten in de penis en vermindert de bloedstroom tijdens de erectie waardoor uiteindelijk de seksduur wordt verkort. Hoe langer je rookt, des te merkbaarder de effecten op je seksuele bekwaamheid. Stoppen met roken verbetert niet alleen uw algehele gezondheid, maar zorgt er ook voor dat seks langer meegaat.

# 10 Focus op langer voorspel. Als je je afvraagt ​​hoe je seks langer kunt laten duren, richt je je gewoon op het voorspel. Langere voorspel voorkomt overstimulatie van uw meest gevoelige delen. Je wordt meer gefocust op je partner in plaats van een orgasme te bereiken.

Het valt ook niet te ontkennen dat vrouwen langer voorspel verkiezen dan penetratie. Zelfs als je niet voorbij het punt van twee minuten komt nadat je je onderzeeër in de pen hebt geparkeerd, zal de nacht voor beide nog steeds bevredigend zijn.

# 11 Pauzeer tussendoor tijdens penetratie. Pauzes nemen, vooral als je de climax nadert, zal de opwinding voor later actie helpen onderdrukken. Gebruik je pauze om meer voorspel te doen, een adempauze te vangen of je partner te plagen, zodat ze later meer opgewonden zullen zijn voor de grote finale.

# 12 Randafwerking. Randen is een techniek waarbij een man stopt met penetrerende actie momenten voor orgasme. Zijn opwinding keert terug naar zijn pre-climax fase, waardoor hij meer tijd heeft voor penetratie. Als je dit meerdere keren tijdens seks kunt doen, verleng je de actie voor een langere periode. Bovendien maakt edging de uiteindelijke release aangenamer en explosiever dan normaal.

# 13 Gebruik de "squeeze" -techniek. De squeeze-techniek vereist dat de man of zijn partner de basis van de penis grijpt en zachtjes knijpt wanneer een man voelt dat hij het punt van orgasme nadert. Dit dempt het gevoel in de penis, vertraagt ​​het orgasme en keert terug naar het seksuele plateau en maakt plaats voor meer penetrerende actie.

# 14 Neem een ​​comfortabele sekspositie aan. Soms zijn beide partners snel moe vanwege een moeilijke sekspositie. Om deze vermoeidheid te verminderen, schakelt u over naar een meer ontspannen sekspositie waardoor seks niet als een training aanvoelt.

Posities zoals de lepel, het kruis en de zitposities staan ​​bekend als comfortabel en verminderen de fysieke belasting bij het gebruik van andere moeilijke seksposities.

# 15 De blauwe pil. Wanneer al het andere faalt, biedt uw lokale apotheek het wondermiddel om u langer in bed te laten duren. Hoewel het wordt geleverd met een prijs en een doktersrecept vereist voor gebruik, is Viagra getest en bewezen dat het mannen op pornosterrenniveau houdt.

Seks die lang genoeg duurt voor beide partners om van het plezier te genieten, is de beste seks. Leer hoe u seks langer kunt laten duren met deze eenvoudige stappen en elkaar moeiteloos kunt bevredigen.