Hoe langer in bed te blijven: een man's gids om van nul naar held te gaan

Sinds het begin der tijden hebben mannen nagedacht over hoe ze langer in bed kunnen blijven. Deze tips helpen u te leren hoe u dit kunt realiseren.

Al heel lang zijn mannen geobsedeerd door het vergroten van hun "pakket" zonder te beseffen dat er meer is dan alleen de grootte om de ultieme vrijmaakmachine te worden. Een wapen is immers slechts zo goed als de vaardigheid van de wielder, zoals de volkswijsheid zegt. En weten hoe je langer in bed kunt blijven, is een grote manier om je te laten opvallen tussen mannen.

En inderdaad, vrouwen zijn het erover eens dat iemand die langer in bed blijft, altijd gemakkelijk een 10-incher overtreft. Testende mannen moeten meer aandacht besteden aan het verbeteren van hun algehele prestaties in plaats van hun lengte en omtrek te verbeteren.

Hoe langer in bed te blijven

Vergeet niet dat goede seks is als een toeristenbus die de schilderachtige route neemt - langzaam en gestaag. En voor die jongens die zichzelf onder een timer bevinden wanneer de actie begint - wees niet bang, er zijn tal van technieken, zowel eenvoudig als complex om u langer in bed te laten duren.

*** Vermijd overstimulatie . Laten we het toegeven, het is echt goed om in haar te zijn. Het voelt goed dat wanneer je het punt bereikt waarop je niet meer terugkomt, je je realiseert dat het slechts een miezerige drie minuten is geweest.

Overprikkeld worden leidt tot voortijdige ejaculatie, zelfs voor gezonde mannen in hun bloei. Dus hier zijn enkele tips om je orgasme uit te stellen en ervoor te zorgen dat je het langer volhoudt.

# 1 Masturberen voordat je seks hebt. Dit is de gemakkelijkste go-to-techniek die de meeste jongens kennen en doen. Door een uur of 30 minuten van tevoren te masturberen, kun je die opgekropte opwinding vrijgeven die je leidt tot snel eindigen.

Wanneer een man ejaculeert, geeft het endorfines af die de functies van uw lichaam naar een meer ontspannen toestand reguleren, waardoor u meer controle over uw mannelijke delen krijgt. Het vrijgeven van die seksuele energie door masturbatie geeft je ook tijd om het opnieuw op te bouwen door middel van het voorspel, waardoor je langer meegaat.

# 2 Vermijd sexy, stimulerende gedachten. Het is natuurlijk om op het moment betrapt te worden tijdens seks. Het algehele plezier om binnen te zijn terwijl je haar seksgezicht ziet en haar gekreun hoort, kan gewoon de kleine trigger zijn voor voortijdig orgasme.

Hoe grappig het ook klinkt, het verminderen van deze positieve feedback door te denken aan unsexy dingen leidt je af van het moment en laat je langer dan een minuut of twee meegaan.

Het denken aan unsexy-gedachten verbreekt de overbelasting van sensaties die van je penis naar je hersenen stromen en voorkomt dat het signalen verzendt die je aansporen tot een orgasme. Dus denk de volgende keer aan iets zwaar en serieus zoals wiskunde, raketwetenschap of je favoriete dramatische filmmoment om te voorkomen dat je afgaat.

# 3 Verander van positie wanneer u een ejaculatie nadert. Van positie veranderen wanneer je het gevoel hebt dat je er bijna bent, remt de drang om te ejaculeren. Niet alleen dat het bescheiden is onder de list dat je gewoon van positie wilt veranderen, de noodzaak om te bewegen zorgt ervoor dat je niet hoeft te denken aan de hitte van het moment om je woedende stijve te kalmeren naar zijn werkniveau.

# 4 Focus op het hebben van een lang voorspel. De meesten denken dat dit een slecht idee is, omdat voorspel alleen dient om je opgewonden te maken voor het gevecht. Als u zich echter meer op een lang voorspel concentreert, creëert dit het tegenovergestelde effect.

Met een lange voorspelsessie kun je je geest concentreren op een andere taak dan het krijgen van een orgasme van geslachtsgemeenschap. Het verkleint je kans om je lading snel op te blazen, vergeleken met als je het doet na een korte voorspelsessie.

# 5 De squeeze. De "squeeze" is een kleine truc waarbij u op de basis van uw penis of op uw perineum * het stukje huid tussen het scrotum en de anus * drukt wanneer u voelt dat u gaat komen. Deze truc produceert variabele resultaten, maar helpt u om de drang om te ejaculeren te verminderen. Het zal de eerste keer niet werken, dus oefen met het vinden van de juiste plek om druk op te zetten.

*** Gebruik versterkers . Als pure wilskracht niet lukt, doet het nooit pijn om wat kunstmatige hulp te zoeken. Blijkbaar is de markt zich bewust van de speciale behoefte van een man om langer mee te gaan en heeft hij een verscheidenheid aan geneesmiddelen verstrekt om u te helpen die extra minuten in bed te krijgen.

# 6 Gebruik een dik condoom. De meeste mannen hebben een hekel aan dikke condooms omdat het het gevoel vermindert dat je krijgt tijdens seks. Maar voor jongens die snel overstimuleerd worden, is dit misschien je nieuwe beste vriend.

Dikke condooms bieden extra veiligheid met zijn duurzaamheid. Het vermindert ook het gevoel dat je krijgt van de wrijving in haar vagina. Dus als je twee vliegen in één klap wilt slaan, pak dan die dikke condooms aan.

# 7 Sensibiliserende middelen. Sensibiliserende middelen zijn medicijnen die als tijdelijke verdoving werken door het gebied waarop ze worden toegepast te verdoven. Oorspronkelijk ontwikkeld voor militair en atletisch eerste hulpgebruik, hebben deze actuele medicijnen de vorm van crèmes, gels en spuitbussen. Breng aan op je penis om je de controle over de situatie te laten nemen. Gebruik echter volgens de juiste dosering, anders verlies je mogelijk het gevoel van je worstje.

# 8 Viagra. AKA, de blauwe pil. Dit ietwat dure medicijn dient als laatste redmiddel als je echt wilt blijven als een mannelijke pornoster. Hoewel wij noch de dames 40+ minuten seksuele actie aanbevelen. Viagra is een formulering die dient om je rechtop te houden en gedeeltelijk gevoelloos te maken om het werk te kunnen doen. Het heeft echter wel bijwerkingen. Raadpleeg uw arts voor gebruik.

*** Fysieke training en een paar lifestyle-hacks . Als je wilt weten hoe je langer in bed kunt blijven, moet je onthouden dat seks ook een fysieke activiteit is. En zoals bij elke fysieke activiteit, train je je lichaam om goed te zijn in die specifieke activiteit. Lang in bed blijven is geen uitzondering op deze regel. En net als elke goede sporter, is fysieke fitheid en een gezonde levensstijl nodig.

# 9 Krijg een goede nachtrust. Klinkt als een politieagent antwoord, maar als je je vorige seksuele ontmoetingen herinnert die op verschillende momenten van de dag plaatsvonden, zou je het ermee eens zijn dat seks beter en langer is als je goed uitgerust bent. Daarom is seks in de vroege ochtend leuker en bevredigender dan dronken seks na het werk. Krijg die volledige slaap en bewaar uithoudingsvermogen om langer in bed te kunnen duren.

# 10 Vermijd het drinken van alcohol voorafgaand aan seks. Ja, alcohol verdooft de zintuigen, geeft je moed om haar uit te vragen, creëert dat bierbril wereldbeeld, maar het vermindert ook je prestaties. Je verliest de controle over je mannelijke delen en het vermindert je uithoudingsvermogen zo erg dat je nauwelijks de tweede ronde haalt.

# 11 Kom in vorm. Dit omvat een goed dieet en veel cardio en lichaamsbeweging. Oefening bouwt je uithoudingsvermogen op waarmee je door die hele bult kunt blijven gaan zonder in zweet te breken. Niet alleen dat, het maakt je ook fysiek aantrekkelijk en fit om al die kamasutra-posities van niveau vijf te halen.

Zoals gezegd, seks is een fysieke activiteit en een fit lichaam zal waarschijnlijk beter functioneren tijdens seks dan een overgewicht of een te slungelachtige.

Hoewel vrouwen verdeeld zijn over het feit of grootte er echt toe doet, zijn ze het er allemaal over eens dat langer presteren en langer duren een wenselijkere eigenschap is bij een man. Probeer gewoon deze manieren om langer in bed te blijven en zie het verschil!