Hoe een erectie op 20 manieren langer vol te houden

Heb je moeite om een ​​erectie te krijgen of te houden? Gebruik deze 20 tips over hoe je een erectie kunt houden en je blijft de hele tijd high.

Een erectie is een grappig iets.

Als het moeilijk blijft, voel je je geweldig over jezelf.

Maar als het slap wordt, maakt het niet uit hoe hard je het ook probeert, het kan de oorzaak zijn van serieuze psychische zorgen.

Als je niet echt aan medische aandoeningen lijdt en het nog steeds moeilijk hebt om het moeilijk te houden, zijn er manieren om het vol te houden en te laten doorgaan wanneer je het het meest nodig hebt.

Hoe een erectie langer te houden

Bijna altijd zit er een erectie in je hoofd.

En als het in je hoofd zit, zullen deze tips je zeker helpen.

Allereerst, krijg je een erectie als je geil bent?

Waarom jongens last hebben van een slappe erectie

Er zijn veel redenen achter waarom u mogelijk problemen ondervindt bij het krijgen van een erectie met uw partner. Je vrouw mag aannemen dat het komt omdat je haar niet meer aantrekkelijk vindt, maar dat is bijna nooit het geval.

Hier zijn een paar redenen waarom u het moeilijk kunt vinden om een ​​erectie op te houden.

# 1 Je verveelt je van de routine. Na een paar jaar is het gemakkelijk om het hele spel van seks monotoon te vinden, zelfs als je een zeer aantrekkelijke partner hebt.

# 2 Condooms kunnen je verdoven. Condooms kunnen een goede grip hebben rond je lid en het kan zeker invloed hebben op je prestaties als je je er niet prettig bij voelt. Gebruik dunnere condooms als u moet, maar vermijd het gebruik ervan tenzij u en uw partner zich alleen voor elkaar inzetten.

# 3 Overmatige opwinding kan je erectie verliezen. Soms ben je echt opgewonden en kan dat op zijn beurt je hard doden! Het is raar, maar door overmatige opwinding en adrenaline kun je je zwak en zenuwachtig voelen.

# 4 Pillen kunnen je slap maken. Verschillende pijnstillers en andere zware medicijnen maken je bijna altijd gevoelloos daar beneden. Als je het moeilijk hebt om te presteren als je ziek bent, geef jezelf dan niet de schuld.

# 5 Je bent bang om weer slap te worden. Dit is eigenlijk de grootste reden waarom zoveel mannen last hebben van een slappe erectie. Psychische schade kan meer schade aanrichten dan fysieke schade.

# 6 Druk. Dit is met name het geval als je je meisje een goede tijd wilt bezorgen of je vrouw zwanger wilt maken.

# 7 Je verveelt je van het leven. Als je niet enthousiast bent over je leven of als je depressief bent, zou het een wonder zijn als je daadwerkelijk een harde erectie kunt hebben!

# 8 Je hebt geen goede levensstijl. Eet je goed en slaap je goed? Gezonde levensstijlgewoonten kunnen grote invloed hebben op uw zin in seks en uw prestaties.

Hoe een erectie te krijgen en zo lang als u wilt te houden

Een slappe erectie kan een relatie vernietigen of bemoeilijken als het een repetitieve gebeurtenis is. Je vriendin zou aannemen dat je haar niet meer aantrekkelijk vindt. Je limpy zou je gefrustreerd en boos maken. En jullie zouden beiden zonder reden geïrriteerd raken aan elkaar.

Maar er is een gelukkige manier om dit te omzeilen en ervoor te zorgen dat je een erectie krijgt en deze lange tijd bewaart. Gebruik gewoon deze 20 tips over hoe je een erectie kunt houden en het zal zeker een verschil maken in je leven binnen een paar weken.

# 1 Praat over je fantasieën. Leid jezelf af van je kleine hoofd en gebruik je grote hoofd in bed. Je overgeven aan vieze praatjes en fantasieën kunnen helpen het plezier van seks voor jullie beiden te herstellen.

# 2 Word kinky. Praat met elkaar over je geheime fantasieën en fetisjen en geniet ervan. Soms is het enige dat je nodig hebt om je kleine ventje groot te brengen een hele nieuwe seksuele ervaring!

# 3 Wees comfortabel in bed. Draag je eigen gewicht niet te lang op je armen als je bovenop haar bent. Voel je ontspannen en vermijd scenario's waarbij je last hebt van te veel zweten, te veel eten voor seks of seks hebben als je te moe bent.

# 4 Word innovatief. Te veel van het goede kan saai worden. Je meisje is misschien wel het meest sexy levend ding, maar tenzij je nieuwe manieren creëert om van elkaar te genieten in bed, kan een van jullie zich vervelen, waardoor je je uiteindelijk minder tevreden en minder geil zult voelen.

# 5 Neem de tijd, haast je niet naar binnen. Dit is iets dat de meeste jongens niet weten en niet willen weten. Voorspel helpt de man altijd langer vast te houden. Je denkt misschien dat het zinloos is, maar door je 15 minuten te laten voorspellen voor penetratie, krijgt je kleine man meer tijd om zich op te warmen voor de act. Denk gewoon niet aan je erectie totdat je haar moet penetreren. En wanneer het tijd is, kunt u er zeker van zijn dat hij klaar zal zijn.

# 6 Concentreer je niet op je kleine hoofd. Richt je in plaats daarvan gewoon op het bevredigen en bevredigen van je partner. Wanneer je te veel tijd besteedt om na te denken over hoe rechtop je bent, zou je het plezier doden dat op zijn beurt je erectie zal doden.

# 7 Praat erover met je partner. Als je een lange erectie niet kunt vasthouden, zul je beiden zeker van streek raken. Leer erover te praten en stel elkaar gerust. Zorg er altijd voor dat slechte seks goede liefde niet in de weg staat.

# 8 Ademen. Adem diep in de ochtenden. Het helpt de zuurstof in uw bloedstroom te verhogen en u ook te kalmeren als u gestrest bent.

# 9 Train en zie er sexy uit. Beter nog, begin met sporten. Door een goede cardiotraining voelt u zich fit en gezond en verbetert uw flexibiliteit en bloedcirculatie aanzienlijk. Als je er goed uitziet, zou je je daar levend voelen. En de verhoogde bloedcirculatie zou ervoor zorgen dat je buddy zonder been rechtop en hard zou blijven voor een lange tijd.

# 10 Stop met roken als je kunt. Roken vernietigt je longen die op hun beurt invloed hebben op de hoeveelheid zuurstof die je longen kunnen opnemen, wat de vermoeidheid in je spieren verhoogt en je de hele tijd moe maakt. Hoe meer zuurstof in je lichaam, hoe gemakkelijker het zal zijn dat die belangrijke spier daar beneden functioneert.

# 11 Masturbeer niet te vaak. Masturbatie kan goed zijn om het probleem van voortijdige ejaculatie te beheersen, maar het is niet goed als u het lang moeilijk wilt houden.

# 12 Partij. Ga erop uit, ontmoet mensen en heb elke dag plezier. Als je een actieve levensstijl hebt, komt je lichaam weer tot leven omdat het volgeladen is met gelukkige hormonen die geactiveerd worden wanneer je met anderen communiceert.

# 13 Flirten met anderen. Hoe langer een man weg blijft van flirten, hoe meer zijn testosteron daalt. Houd je libido op peil door af en toe wat flirterig te praten en je zult altijd genieten van seks.

# 14 Verander de positie niet te vaak in bed. Je hebt misschien gehoord dat het veranderen van positie leuker kan zijn. Maar door dat te doen, zul je je uiteindelijk te veel zorgen maken over of je lid rechtop zal blijven tijdens elke penetratie en je uiteindelijk meer gestrest zult voelen.

# 15 Stop met je zorgen te maken over de laatste keer. Wel, ja, je had het moeilijk om het de laatste keer moeilijk te hebben. Maar raad eens, dit is niet de laatste keer. Je kunt niet verwachten dat seks zich elke keer geweldig zal voelen. En als je een droge spreuk hebt, laat dat je dan niet storen. Geniet gewoon van het voorspel, heb plezier en stop met nadenken over wat er de vorige keer mis is gegaan.

# 16 Schud je remmingen af. Hou van je lichaam. Veel mannen en vrouwen kijken niet graag naar hun eigen lichaam terwijl ze seks hebben, omdat ze denken dat het er lelijk uitziet. Als je lichaamsbouw je stoort, doe er dan iets aan en kom er zo snel mogelijk overheen.

# 17 Denk aan de goede tijden. Denk aan de eerste keer dat jij en je meisje seks hadden of vrijen. En praat erover in bed. De eerste keer is er iets zo seksueel spannends dat het de opwinding en de sex-appeal onmiddellijk terug zal brengen.

# 18 Haast je niet. Het lijkt misschien een goed idee om het snel in te doen zodra je weet dat het moeilijk is en je opgelucht voelt dat je rechtop genoeg was om haar te penetreren. Maar deze routine zal ervoor zorgen dat je je zelfvertrouwen geleidelijk verliest en dat je na verloop van tijd wegschiet van langzame en ontspannen penetratie.

# 19 Denk niet alleen aan penetratie. Vrijen gaat niet alleen om het erin te stoppen. Als je het moeilijk wilt krijgen en het moeilijk wilt houden, moet je leren begrijpen dat vrijen niet alleen draait om penetratie. Wanneer je alle aandacht besteedt aan penetratie, is het onvermijdelijk dat je uiteindelijk veel druk op jezelf gaat uitoefenen. Neem de tijd om haar op andere manieren te plezieren en je zult zien hoe ontspannen en sensuele seks echt kan zijn.

# 20 Vermijd een maand seks. Als niets anders voor u werkt, zou dit absoluut moeten. Haal seks een hele maand uit de kalender en dat betekent ook dat we elkaar naakt zien. Maar woo elkaar en wek elkaar op door vaak uit te gaan. Grind op feestjes, kus in het openbaar en aai elkaar wanneer je je geil voelt. Door seks een tijdje te beperken, kun je de opwinding en nieuwsgierigheid weer in bed brengen. En dat zal je zeker helpen om een ​​erectie te houden zolang je moet presteren.

Gebruik gewoon deze 20 tips over hoe je een erectie kunt houden en met de tijd zal je zelfvertrouwen groeien en je kleine man zal zeker klaar zijn voor een staande ovatie en een toegift elke keer dat hij een show moet opzetten.