Hoe om te gaan met spoken door een vriend als een volwassen volwassene

Misschien was er iemand die je romantisch leuk vond en die je deed schrikken. Maar geest zijn door een vriend is ook geen gemakkelijke situatie om door te gaan.

Er zijn momenten waarop vrienden hun eigen weg gaan met boosheid of vijandigheid tussen hen. Er gebeuren dingen en het leven van mensen gaat hun eigen weg. Maar dit is heel anders dan geesten worden door een vriend.

Ben je door iemand van wie je houdt geesten? Als zo, hoewel het pijn doet, ging u verder. Maar romantische relaties zijn anders dan langdurige vriendschappen. Je vrienden moeten je hele leven doorgaan, ongeacht met wie je een romantische relatie hebt. Maar niemand praat echt over het belang van vriendschappen. En wanneer een vriend besluit je uit zijn leven te bannen, is dat verwarrend en kwetsend.

Hoe om te gaan met spoken door een vriend

Ik ben schuldig aan het ghosting van een vriend. Ik was vijftien en wist niet hoe ik met de relatie om moest gaan. We waren echt goede vrienden, maar ik voelde me verstikt. Ik wist niet wat ik moest doen, dus zweeg ik op de radio. Dit was voordat ik mijn eigen mobiele telefoon had en sms'en was niets. Het was een vreselijke beslissing van mijn kant, een waar ik spijt van heb.

Jaren later verontschuldigde ik me bij haar, maar nadat ik het gevoel had ervaren dat ik zelf een spook had, kon ik me niet voorstellen hoe ze zich toen voelde. Als je vriend je spookt, is dit geen gemakkelijke situatie. Maar er zijn enkele dingen die je kunt doen om je te helpen deze ervaring te doorlopen en je waardigheid intact te laten.

Je kunt en zal doorkomen door een vriend te zijn.

# 1 Niet uithalen. Wanneer je door een vriend wordt ghosted, voel je natuurlijk onmiddellijk woede en pijn. Dit is iemand waar je diep om geeft. Nu behandelen ze je alsof je niets bent. Maar dit is niet het moment om defensief te worden en ter plaatse beslissingen te nemen. Ik weet dat je gewond bent, maar haal diep adem en denk na over de volgende stap die je gaat nemen.

# 2 Begin een gesprek. Wanneer iemand je spookt, is de vraag die je wilt beantwoorden waarom. En het is volkomen logisch. Als je wilt weten wat er aan de hand is, neem dan contact op en vraag het zonder boosheid.

Bel of sms ze en zeg: “Ik heb de laatste tijd niets van je gehoord, ik zou graag willen weten of het komt door iets dat ik zei of deed. Ik wil dat je me kunt vertellen of er iets mis is. Als we ons in verschillende fasen van het leven bevinden, is dat prima, ik begrijp het volkomen. '

Dit geeft hen de kans om zich open te stellen voor jou als ze ervoor kiezen.

# 3 Verwacht geen antwoord. U krijgt mogelijk niet het antwoord dat u zoekt. Je krijgt misschien niet eens een antwoord. Als het gaat om ghosting, als ze ervoor kiezen om je gewoon te negeren in plaats van met je te praten over wat er aan de hand is, is er een kans dat ze niet reageren wanneer je contact opneemt. Dit is iets wat je mag verwachten. Ze kunnen weken of maanden vanaf nu reiken, maar zullen je niet vertellen wat er op dit moment aan de hand is.

# 4 Laat jezelf treuren. Een vriendschap verliezen is nog erger dan het beëindigen van een romantische relatie. Het is een breuk waarvan je echt nooit had gedacht dat het zou gebeuren. Natuurlijk zal het verliezen van je vriend veel emoties oproepen. Geef jezelf de ruimte om ze te verwerken.

Gun jezelf de tijd om te rouwen om het verlies van je vriendschap. Maar richt je daarbij op gezonde manieren om te rouwen, in plaats van jezelf te verdoven met alcohol, drugs of gewoon niets doen.

# 5 Sluiting vinden. Dit is gemakkelijker gezegd dan gedaan, maar accepteer na verloop van tijd wat er is gebeurd en vind afsluiting in je leven. Je relatie eindigde niet door jou. Het eindigde vanwege hun acties. Natuurlijk denk je in deze situaties aan de dingen die je verkeerd hebt gedaan, maar je krijgt geen antwoord. Stop met jezelf te martelen en laat de vriendschap los. Dit duurt weken, maanden, misschien zelfs jaren, voordat je echt afsluiting vindt.

# 6 Houd jezelf bezig. Richt nu je aandacht en energie op dingen die je echt geluk en verbinding brengen. Breng meer tijd door met je andere goede vrienden of ga uit en ontmoet nieuwe mensen. Als je blijft zitten bij deze verloren vriendschap, zal het je alleen maar tegenhouden. Misschien komt je vriend langs, misschien niet, maar wacht niet op hen.

# 7 Volg ze niet meer op sociale media. U kunt ze om welke reden dan ook op uw sociale media bewaren, maar in het begin kunt u hun accounts verbergen of verwijderen van uw sociale media. Het is een moeilijke zet om te doen, maar doen alsof dit een breuk is. Je kunt niet verder als je constant ziet wat ze doen en met wie ze rondhangen.

# 8 Focus op acceptatie. Hoe ze de vriendschap beëindigden klopte niet, maar het eindigde om de juiste redenen. Als je niet terugkrijgt wat je in een vriendschap geeft, dan is het een eenzijdige relatie. Als ze je kunnen ghosten in plaats van je te vertellen hoe ze zich voelen, dan is de relatie al ten einde.

Ja, verwerk je emoties en treur om je verlies, maar accepteer uiteindelijk wat er is gebeurd. Over een paar maanden of jaren, terugkijkend op de situatie, zie je de rode vlaggen en leer je waardevolle lessen uit de relatie.

# 9 Je vriend kan terugkeren. Je vriend keert misschien terug in je leven en verontschuldigt zich voor wat er is gebeurd. Maar om eerlijk te zijn, tegen de tijd dat dit gebeurt, ben je verder gegaan en ben je niet meer op dezelfde plek als vroeger. Natuurlijk kun je weer vrienden met ze worden, maar het zal niet hetzelfde zijn omdat ze je vertrouwen hebben geschonden. Zodra het vertrouwen is verbroken, sterft de relatie.

# 10 Geef jezelf tijd. Onthoud, behandel dit als een breuk. Je hebt zojuist iemand verloren die dicht bij je stond. Je gaat je 's nachts niet beter voelen. Het duurt weken, zelfs maanden voordat je volledig bent genezen. Haast u niet. Geef jezelf in plaats daarvan de tijd die je nodig hebt. Hoewel het cliché klinkt, geneest tijd echt alles.

# 11 Begrijp dat ze je niet verdienen. Laten we eerlijk zijn. Als je vriend je zo kan dumpen, dan was de relatie nooit echt en gebruikten ze je alleen. Voor jou was de vriendschap echt, maar voor hen waren ze niet volledig geïnvesteerd. Als ze dat waren, zouden ze nooit iemand van wie ze houden zo behandelen. Met andere woorden, deze persoon verdient je niet.

Geest zijn van een vriend is een slechter gevoel dan geest zijn van iemand die je leuk vindt. Als je geest hebt, hoop ik dat deze tips je zullen helpen het te overwinnen.