Hoe kom je in de stemming voor seks: word geil en versla de droge betovering

Seks is leuk. Als we er echt van houden, is het verbazingwekkend. Soms ben je gewoon niet in de stemming, wat prima is. Maar je kunt leren hoe je in de stemming kunt komen.

Er zijn momenten dat ik geen seks wil hebben. Misschien had ik een slechte dag op het werk of een familiedrama dat me volledig afleidde. Dit is volkomen normaal. Je zult niet elk moment van de dag geil zijn voor de rest van je leven. Maar soms wil je weten hoe je in de stemming kunt komen.

Je dag zal niet altijd verlopen zoals gepland en als je thuiskomt, is het laatste wat je wilt doen seks hebben. Het is zelfs aantrekkelijker om onder de dekens op te krullen tot een bal.

Hoe kom je in de stemming?

Nu verandert deze malaise soms in een paar weken of maanden. Nogmaals, het is prima als je geen zin hebt. Als je merkt dat je gedurende langere periodes geen seks wilt, is het tijd om dat te veranderen. Het kan moeilijk zijn voor zowel u als uw partner.

Dus, als je jezelf in de stemming wilt brengen, zijn er dingen om te doen om je seksuele drift te doen herleven. Je zult verrast zijn dat deze tips niet allemaal om seks draaien, in tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht.

# 1 Het zit allemaal in je brein. Hoewel de vagina een krachtig reproductief orgaan is, zijn de echte baas achter je seksuele drang de hersenen. De vagina wordt in wezen bestuurd door de hersenen. Als je hersenen niet worden gestimuleerd, gaat er niets werken. Als je gestrest bent op het werk, aan familie denkt of je zelfbewust voelt, hebben deze allemaal drastische gevolgen voor je seksuele drift. Kijk in je hoofd als je probeert te achterhalen waarom je geen zin hebt.

# 2 Slaap maar. Slaap lijkt de remedie voor bijna alles, want goed, het werkt. Voldoende slaap krijgen om je lichaam volledig uitgerust te laten voelen. Als je niet goed uitgerust bent en je lusteloos voelt, zul je geen zin hebben om seks te hebben. Dus hoewel we een grapje maken over het niet genoeg krijgen van slaap in een relatie, helpt slaap je om een ​​beter seksleven te hebben.

# 3 Ga op reis naar de gynaecoloog. Nu probeer ik je niet bang te maken, maar naar de gynaecoloog gaan voor een controle is in het algemeen geen slecht idee. Het is altijd goed om alle opties uit te sluiten waarom je op dit moment weinig zin hebt in seks.

Het kan stress, een hormonale onbalans of depressie zijn. Dit betekent niet dat je een gezondheidstoestand hebt, omdat je weinig zin hebt in seks. Er zijn veel redenen waarom. Maar je gyno zal enkele belangrijke redenen kunnen uitsluiten.

# 4 Neem de tijd om te ontspannen. Stress is meestal een grote factor waarom je een lage libido hebt. Dit betekent niet dat het voor altijd zo moet zijn. U hoeft alleen enkele kleine wijzigingen aan te brengen. Neem aan het einde van de dag wat 'ik'-tijd. Als je wilt weten hoe je zin hebt in seks, begin dan twintig minuten in bad en lees een boek of luister naar wat ontspannende muziek. Ga wandelen, lig in de zon. Je moet wat tijd nemen om opnieuw verbinding met jezelf te maken.

# 5 Word actief. Dit lijkt voor veel problemen een remedie en dat komt omdat het echt werkt. Het feit dat je je niet seksueel voelt, betekent niet dat je het helemaal los moet laten. Lichamelijke activiteit geeft testosteron vrij, wat de oorzaak is van seksueel verlangen. Kies een activiteit die u leuk vindt om op die manier deel te nemen, u zult er geen probleem mee hebben om het dagelijks bij te houden.

# 6 Gezonde buik, gezonde geest. Zie je nu hoe alles verbonden is? Het lichaam werkt als een geheel. Als je je niet sexy voelt, kun je er letterlijk je weg naar opeten. Er zijn bepaalde voedingsmiddelen die uw libido een natuurlijke boost geven.

Probeer pindakaas, bananen en honing, deze bevatten allemaal vitamine B. Selderij bevat androsterone die helpt bij de aantrekkingskracht van vrouwen. Als je probeert uit te vinden hoe je in de stemming kunt komen, gebruik dan een snelle oplossing en probeer deze voedingsmiddelen als snacks of neem ze op in maaltijden.

# 7 Geniet van de slechte gewoonten. Als je niet is verteld om te stoppen met roken, nou, ik zeg je nu - stop. Sigaretten hebben grote invloed op uw libido, omdat ze uw bloedvaten vernauwen, waardoor een goede doorstroming naar uw genitale gebied wordt voorkomen. En, laat me je vertellen, je hebt die stroom nodig voor seksuele stimulatie. Dus schop die gewoonte tegen de stoep.

# 8 Leer meer over jezelf. Misschien is er een bepaalde tijd in de maand waarin je een afname van het libido voelt. Dit is volkomen normaal. Meestal voelen vrouwen zich gedurende de 24 tot 28 dagen in een cyclus meer opgewonden dan normaal. Dus, haal je agenda eruit en begin je cyclus te markeren. Daar zijn zelfs apps voor, dus maak je geen zorgen, het is gemakkelijk.

# 9 Doe waarom je je sexy voelt. Het is belangrijk dat je dingen doet waardoor je je sexy voelt. Misschien draagt ​​hij een nieuw stuk lingerie, creëert hij een sensuele sfeer of draagt ​​hij een paar sexy hakken. Het punt is, wat je ook sexy voelt - doe het. Het is belangrijk dat je je sexy voelt, dit helpt je om gemakkelijk in de stemming te komen.

# 10 Raak jezelf aan. Je hebt geen partner nodig om je te helpen in de stemming te komen. Natuurlijk kan het helpen. Je moet echter ook proberen hier zelf aan te werken. Kies een comfortabele plek, creëer de juiste sfeer en ga ervoor. Maak opnieuw verbinding met jezelf, je bent de verbinding kwijt, maar je kunt hem terugkrijgen.

# 11 Verander je manier van denken. Stop met denken dat je een probleem hebt, het is een droge vloek. Het is niet het einde van de wereld. Je kunt dit veranderen. Als je denkt dat het hopeloos is, en je zult nooit in staat zijn om je seksdrive te krijgen waar het was. Je hebt het fout. Probeer de manier waarop je naar deze situatie kijkt op een positievere manier te veranderen.

# 12 Wees naakt met je partner. Wees niet bang om te strippen met je partner en gewoon naakt te zijn met hen. Dit betekent niet dat je meteen seks moet hebben. Ga gewoon naakt liggen met je partner. Raak ze aan, voel hun lichaam en laat ze jou voelen.

Ga terug naar de sensuele kant van vrijen, want daar kun je ontspannen en je libido vinden.