Hoe je een man vergeet en zijn gezicht voorgoed uit je geheugen veegt

Over hem heen komen is waarschijnlijk niet eenvoudig. Daarom kan het weten hoe je een man kunt vergeten je helpen verder te gaan en jezelf beter te vinden.

We hebben allemaal die ene - of veel meer dan één - kerel die schijnbaar gewoon in onze geest zit. Het is alsof zijn gezicht in onze schedels is gegraveerd en we kunnen niet stoppen met aan hem te denken. Dit is zelfs nog waarschijnlijker als je net een smerige breuk hebt meegemaakt en wilt weten hoe je een man kunt vergeten.

Het lijkt erop dat hoe meer we ze willen vergeten, hoe sterker die herinneringen worden. Dit is niet alleen echt vervelend, het maakt het proces van doorgaan ook veel langer duren.

Is het vergeten van een man echt het beste idee?

Veel mensen denken dat het idee om iemand te vergeten niet gezond is, omdat het gewoon die gedachten telkens weer naar beneden duwt totdat ze niet langer onder de oppervlakte kunnen blijven. Maar dat is gewoon niet waar.

Het feit dat je iemand vergeet, betekent niet dat je wrok koestert of schadelijke gevoelens hebt. Het betekent gewoon dat je ervoor kiest om dat deel van je geheugen los te laten.

Hoe een man te vergeten waarmee je net uit elkaar bent gegaan

Het maakt eigenlijk niet uit of je gisteren of drie jaar geleden uit elkaar bent gegaan. Als je van zijn spookachtige gezicht af wilt, hebben we precies wat je nodig hebt. Onthoud dat deze dingen tijd kosten, maar als je het in het werk stopt, zal hij niets meer dan een naam voor je zijn.

# 1 Los enkele gevoelens op. Je hebt nog steeds heel sterke gevoelens voor hem. Zoveel is duidelijk. Als je echt wilt weten hoe je een man kunt vergeten, moet je die gevoelens oplossen. Graaf diep in jezelf en ontdek hoe je je echt voelt. Laat die gevoelens dan los.

# 2 Denk aan de goede tijden. Ik weet dat het contraproductief lijkt, maar laat me horen. Je moet erkennen dat niet alles slecht was. Als je hem gewoon in een negatief licht plaatst, zul je uiteindelijk wrok tegen hem gaan vormen.

Die emotie is zo sterk dat hij hem voor altijd in je hoofd zou kunnen drukken. Je begint te klagen dat hij je leven verpest in plaats van alleen maar te zeuren over hoe je hem niet kunt vergeten. Dus onthoud de goede dingen die hij voor je deed.

# 3 Denk aan de giftigheid die hij voor je leven heeft gebracht. Nu is het goed voor je om terug te denken aan alle slechte dingen. Hoe meer hij slecht voor je was, hoe gemakkelijker het zal zijn om te accepteren dat je hem niet nodig hebt in je leven. Je kunt zelfs die sterke gevoelens verliezen en wanneer dat gebeurt, is het alsof hij nooit echt een deel van je leven was.

# 4 Laat zijn spullen los. Ik meen het. T-shirts, sweaters, hoeden of items die hij heeft achtergelaten of aan jou hebben gegeven, MOETEN gaan. Je kunt iemand niet vergeten als er altijd constante herinneringen aan hem zijn. Je kunt ze doneren, teruggeven of weggooien.

# 5 Verwijder foto's. Nogmaals, je hebt niet de herinneringen nodig dat hij in je leven was. Dat zal hem niet veel gemakkelijker vergeten. Verwijder alle foto's van hem en jullie twee van je telefoon en gooi alle foto's die je had afgedrukt weg. Er zou geen ruimte in je leven moeten zijn voor die herinneringen.

# 6 Verwijder alle contactgegevens - inclusief sociale media. Dat is juist. Elke manier waarop je ooit met hem in contact zou kunnen komen. Je moet er vanaf komen. Niet alleen zal zijn naam op je telefoon en in je sociale feed je aan hem herinneren, het zal je verleiden. En als je toegang hebt om hem te bereiken, zul je hem niet kunnen vergeten.

# 7 Blijf bezig. Afleiding is echt de beste methode om te leren hoe je een man kunt vergeten. Hoe drukker je bent, hoe minder tijd je aan hem moet denken. Als je je op je werk of op school of vrienden concentreert en je hobby's weer induikt, vergeet je hem snel.

# 8 Vraag vrienden om niet over hem te praten. Als ze hem opvoeden, hoe kun je hem dan vergeten? Vertel ze dat je klaar bent met hem en hem gewoon wilt vergeten. Leg vervolgens uit dat je nooit wilt dat ze over hem praten - wat er ook gebeurt. Gewoonlijk zullen ze uw verzoeken begrijpen en naleven.

# 9 Laat alle spijt los. Er zijn zoveel dingen waarvan we allemaal willen dat we ze hadden kunnen doen. Die spijt zorgt ervoor dat we momenten vasthouden en mensen zoals jij zouden het niet geloven. Wat er ook gebeurde waardoor je hem wilde vergeten, je moet het laten gaan. Je moet alle spijt afsluiten, je huidige situatie accepteren en verder gaan.

# 10 Houd geen negatieve gevoelens tegenover hem vast. Nogmaals, dit is super gevaarlijk. Negativiteit is erg sterk - sterker dan positiviteit in de meeste gevallen. Hoe meer haat en woede je aan hem vasthoudt, hoe moeilijker het zal zijn om hem te vergeten. Denk dus aan die gevoelens en zet je ervoor in om ze los te laten.

# 11 Denk aan alles wat je om je heen hebt. Als we overstuur zijn en iemand missen, is het gemakkelijk om te denken dat dat alles is wat je in het leven hebt - deze leegte. Maar dat is niet waar. Hoe meer je aandacht besteedt aan de wereld om je heen, hoe meer je zult zien dat hij zo'n klein deel van je leven was. Laat hem gaan.

# 12 Wees dankbaar voor het leven dat je hebt. Nogmaals, we maken allemaal de fout om te denken dat onze huidige onrust alles is wat we in het leven zullen hebben. Je hebt zoveel meer. Dankbaar zijn voor de andere dingen die je nog hebt die goed en leuk zijn, kan je helpen hem te vergeten.

# 13 Denk eraan waarom dingen niet zijn gelukt. Denk terug aan waarom je hem in de eerste plaats wilt vergeten. Wat is er gebeurd om je op dit punt te krijgen? Het is niet altijd goed om aan een breuk of slechte situatie te denken, maar als je je herinnert waarom jullie niet in elkaars leven zouden moeten zijn, zul je je eraan kunnen verbinden om hem te vergeten.

# 14 Vermijd plaatsen waar hij vaak komt. Je weet precies waar hij heen gaat. Je weet dat je dat doet. Vermijd ze als de pest. Ik zeg niet dat je nooit naar dat restaurant kunt gaan waar jullie allebei van houden. Ik zeg alleen als je er bijna zeker van bent dat hij er zal zijn als je wilt gaan, ergens anders kiest om die nacht te gaan.

# 15 Denk eraan dat zijn deur misschien gesloten is, maar er zijn eindeloos veel open. Dit is niet het einde van de wereld. Je hebt zoveel meer om naar uit te kijken en hem in je verleden te plaatsen zal je helpen daar te komen. Zie hem niet als een wegversperring. Zie hem als een zijstraat die je afdwaalde voordat je terugging naar de hoofdweg.

Als je erachter wilt komen hoe je een man kunt vergeten, moet je in jezelf kijken, tot rust komen met je eigen gevoelens en vervolgens de negatieve gedachten van hem opzij schuiven. Alleen dan kun je hem echt vergeten.