Een gesmoorde relatie oplossen: trek de vonken terug en breng ze opnieuw aan

Of je partner je nu smoort of je partner, je moet weten hoe je een verstoorde relatie kunt oplossen. Zo niet, dan is je relatie gedoemd.

Omdat er altijd een gezonde grens is aan clinginess. Je hebt misschien een relatie waarbij je je gesmoord voelt door je partner of je realiseert je dat je het smoren doet. Deze gewoonten kunnen moeilijk te doorbreken zijn, dus ik ben hier om te helpen.

Een gesmoorde relatie oplossen

Voor degenen die eerder verliefd zijn geworden, jullie weten allemaal hoe gek het je maakt. Het is alsof je een andere persoon bent. Niets ter wereld is belangrijk voor u. Je zit letterlijk op wolk negen, je zweeft gewoon de hele dag door na over je liefde.

Nu, deze huwelijksreisfase is magisch en prachtig, daar is geen twijfel over mogelijk, maar het creëert een aantal ongezonde gewoonten. We kunnen achterblijven met dit aanhankelijke en behoeftige gedrag waar letterlijk niemand naar kan kijken. Tegelijkertijd worden we allemaal soms een beetje behoeftig en aanhankelijk, het is normaal.

Maar je kunt teveel liefde hebben.

# 1 Identificeer het gevoel. Soms zijn we zo afgeleid met andere dingen in ons leven dat we ons niet concentreren op waar onze gevoelens vandaan komen. Je voelt je misschien angstig, maar je weet niet zeker waarom. Kijk eerst waar deze emoties vandaan komen omdat er een wortel is. Als je je boos, angstig of gereserveerd voelt, kijk dan naar de relatie met je partner en kijk of die daar vandaan komt.

# 2 Praat met ze. Als je je gesmoord voelt, laat ze dan niet alleen maar schrikken. Het is echt een slecht idee. Ze smoren je zelfs nog meer. Ga gewoon zitten en praat met ze over hoe je je voelt.

Natuurlijk praat niemand graag over deze dingen, maar als je erbij wilt zijn en wat ruimte nodig hebt, vertel ze dit dan. Ze moeten zich bewust zijn van hun gedrag en wat het met de relatie doet.

# 3 Kijk waarom ze je smoren. Of als u degene bent die het smoren doet, vraag uzelf dan af waarom. Meestal is er een diep probleem in hen waardoor ze je in de relatie smoren. Ze kunnen verlaten zijn of problemen hebben die meestal het beeld schetsen van waarom ze zich aan je vastklampen. Bovendien kunnen ze ook onzeker zijn in de relatie waardoor ze zich nog meer aan je vastklampen.

# 4 Maak grenzen. Als ze je een sms sturen of je huilen als je niet binnen vijf minuten op hun sms reageert, is dat een probleem. Je moet duidelijke grenzen met hen stellen. Ze vertellen wat gepast is en wat niet. Je hebt je eigen persoonlijke ruimte die gerespecteerd moet worden.

Maak duidelijke grenzen die u niet wilt overschrijden. Op die manier weten ze waar de lijn is, maar je moet ook deze grenzen volgen.

# 5 Vraag om ruimte. Luister, als je je afvraagt ​​hoe je een verstoorde relatie kunt oplossen, weet dan dat ze waarschijnlijk niet willekeurig zullen aanbieden om je ruimte te geven. Ze willen je geen ruimte geven, ze willen altijd bij je in de buurt zijn. Maar iedereen heeft zijn eigen tijd nodig met zichzelf, vrienden en familie. Vraag hen dus om ruimte. Verberg niets voor hen, wees duidelijk en vertel hen waarom je de ruimte nodig hebt.

# 6 Wees empathisch. Met andere woorden, plaats jezelf in hun schoenen. Dit betekent niet dat je je door hen moet laten manipuleren. Wees begripvol en zie hun perspectief, op die manier weet je hoe je met hen moet communiceren. Dus begrijp hun gevoelens, op die manier zullen ze niet het gevoel hebben dat hun gevoelens onvoldoende zijn.

# 7 Ga uit zonder je partner. Luister, je hebt je eigen vrienden en familie, je wilt natuurlijk tijd alleen met hen doorbrengen. Ze kunnen proberen je schuldig te maken, zodat je bij hen blijft of hen meeneemt, maar je kunt er niet voor vallen. Breng tijd door met je vrienden en familie alleen zonder je partner. Ze moeten begrijpen dat jij ook je eigen leven hebt.

# 8 Moedig hen aan om dingen te doen zonder jou. Als de vrienden van je partner willen rondhangen, moedig je partner aan om dingen te doen met hun vrienden en familie zonder jou. Op die manier voelen ze zich niet helemaal verlaten in plaats van dat je altijd alleen op pad gaat. Je partner moet zien dat ze plezier kunnen hebben met hun vrienden en niet het gevoel hebben dat je hen hebt verlaten.

# 9 Wees eerlijk. Als je niet eerlijk bent, zal dit niet werken. Uw partner heeft waarschijnlijk vertrouwensproblemen. Daarom kunnen ze je niet uit het oog verliezen. Om hieraan te werken, moet je volledig eerlijk tegen ze zijn om ze te laten zien dat je niets verbergt. Als je dingen gaat verbergen, wordt de aanhankelijkheid alleen maar erger.

# 10 Hobby's aanmoedigen. Als mensen zich vervelen, raken ze in de problemen. Als je partner gewoon elke dag thuis zit en met zijn vingers twiddelt terwijl je wacht tot je thuiskomt, zullen ze natuurlijk aanhankelijk zijn. Wees dus in plaats van dit gedrag een positieve partner en moedig hen aan om hobby's te hebben. Als ze verlegen zijn, doe het een paar keer met ze totdat ze zich op hun gemak voelen.

# 11 Stel je liefde voor hen gerust. Luister, als je niet van ze hield, zou je hun vasthoudendheid niet hebben verdragen. Zo simpel is het. Maar dat weten ze niet. Vertel ze dat niet, alsjeblieft, het creëert gewoon meer drama. Maar je moet ze wel laten zien dat je van ze houdt.

Dit kan via een zelfgemaakte maaltijd, waardoor ze wat knuffeltijd krijgen, of ze verrassen met een klein gebaar. Hun verstikking is omdat ze onzeker zijn, dus laat ze de liefde zien.

# 12 Ga naar therapie. Als je deze tips probeert, maar niet zeker weet of het werkt of als je wat meer begeleiding wilt, ga dan naar een relatietherapeut. Praat over wat er gebeurt in je relatie.

Ze geven u advies op maat om te gebruiken met uw partner. Bovendien helpen ze je ook om te beslissen of dit iets is waar je voor wilt vechten of niet.

Niemand wil een verstoorde relatie hebben. Niemand. Dus, voordat uw relatie het kookpunt bereikt, gebruikt u deze tips om te begrijpen hoe u een verstoorde relatie kunt oplossen.