Hoe een zelfverzekerde vrouw op het werk te zijn

Over het algemeen nemen vrouwen hun zelfvertrouwen op de werkplek weg, alleen om in te passen en vrienden te maken. Maar als je serieus die ladder van succes wilt beklimmen, kun je beter klaar zijn om de rol van de zelfverzekerde vrouw te spelen.

Klik hier om de inleiding te lezen: Body Language at Work for Women

Hier zijn een paar tips die je kunnen helpen een persona van vertrouwen en assertiviteit te creëren zonder arrogant of bitchy over te komen.

Oogcontact

Dit is een van de belangrijkste functies die uw zelfvertrouwen kunnen uitstralen. Kijk niet naar beneden of kijk weg als je je ongemakkelijk of ongemakkelijk voelt. Als je serieus genomen wilt worden, moet je je hoofd tijdens het praten omhoog houden. Je hoeft niet hard te staren naar de persoon met wie je praat, maar een zelfverzekerde vrouw communiceert met haar ogen. Zorg er dus voor dat je recht omhoog kijkt terwijl je een punt wilt maken. Het helpt je de gedachten van de persoon te lezen en het toont ook je zelfvertrouwen.

Gezichtsuitdrukkingen

Een ander belangrijk aspect om je zelfvertrouwen te tonen, is via je uitdrukkingen. Veel vrouwen vinden het heel gemakkelijk om warmte en vriendelijkheid uit te drukken. Het is gemakkelijk voor vrouwen om te glimlachen en aardig te zijn, maar als het gaat om het tonen van hun ongenoegen of woede, vinden vrouwen op het werk het moeilijk om zichzelf te uiten. Gebruik een spiegel om te zien hoe u eruitziet wanneer u verschillende uitdrukkingen wilt uitdrukken. Oefen je verschillende emoties, want als het gaat om vrouwen, is het niet alleen wat we zeggen dat het verschil maakt. Het is de manier waarop we kijken terwijl we de emoties uitdrukken die ertoe doen. Probeer het er goed uit te laten zien!

Houding

Als het op je houding aankomt, kan een spiegel een goede adviseur zijn. Kijk in je spiegel en zie hoe je staat of loopt. Je houding kan veel over je zelfvertrouwen praten en kan de manier waarop je je voelt over jezelf veranderen. Ga zachtmoedig en passief staan ​​en verplaats dan uw lichaam om een ​​zelfverzekerde houding aan te nemen, door iets naar voren te leunen met uw voeten geaard op een afstand van een halve voet ertussen. Zie hoe zeker je je zou voelen met die houding. Probeer ook uw optimale afstand te ontdekken. Zoek uit met hoeveel afstand u tussen uzelf en anderen wilt communiceren waarmee u communiceert.

Je kunt je comfortzone en optimale afstand vinden door ervaring of door een vriend te vragen om stil te blijven staan ​​terwijl je dichterbij komt terwijl je met haar praat. Maak oogcontact en kijk hoe dichtbij u kunt komen voordat u zich ongemakkelijk en te dichtbij voelt.

Gebaren

Heb je ooit aandacht besteed aan je gebaren? Zou je je op je gemak voelen om met iemand te praten zonder je handen te bewegen? Zorg ervoor dat uw gebaren niemand afleiden wanneer u een toespraak houdt of een gesprek voert. Je hebt misschien mensen horen zeggen dat je je handen veel moet bewegen tijdens het communiceren, wat misschien waar is. Maar zodra je merkt dat het publiek of de persoon met wie je in gesprek bent meer aandacht aan je handen besteedt dan wat je zegt, wordt het tijd dat je er een einde aan maakt. Aan de andere kant, houd je armen niet stijf langs je lichaam of vouw ze over je borst. Leer uw handen bewegen en gesticuleren zonder eruit te zien alsof u het verkeer probeert te beheersen.

Je hoeft geen cursus over zelfvertrouwen te volgen en je hoeft ook geen diploma te halen om zelfverzekerd te klinken. Het zijn alleen die kleine dingen die je doen opvallen in een menigte die ertoe doen.

Als je gewoon deze eenvoudige aanwijzingen zou kunnen volgen die hier zijn genoemd, zou je heel goed op weg kunnen zijn om de krachtige en zelfverzekerde vrouw te worden die je altijd al had willen zijn.