Van "om" tot "o": best mogelijke posities voor yogaseks

Yoga is een krachtig hulpmiddel, zowel binnen als buiten de slaapkamer. Deze shortlist biedt de beste posities voor yogaseks, dus ga aan de slag en ga aan de slag!

Seks is om vele redenen geweldig voor het lichaam en het heeft veel overeenkomsten met de idealen van yoga. Je maakt contact met je lichaam op manieren die je niet kunt met andere activiteiten, je maakt contact met je partner en je komt in posities die ook je lichaam uitdagen. Dus waarom zetten we seks en yoga niet samen?

Beste posities voor yogaseks

Hier hebben we enkele van de beste yogaposities voor zinderende seks verzameld die je met je partner op de yogamat of in de slaapkamer kunt proberen.

# 1 Wiel pose (Urdhva Dhanurasana). Hoe het te doen: vanuit een staande positie, met uw twee voeten plat op de vlakke grond, buigt u uw knieën en rolt u uw torso naar achteren totdat u de grond bereikt, met uw handen gelijkmatig plat op de grond. Je hielen moeten dicht bij je zittende botten liggen, je ellebogen gespreid en je handpalmen op de vloer, en een rechte lijn vormen met je hoofd. Met deze pose vorm je een omgekeerde U-vorm met je lichaam.

Waarom het geweldig is: deze pose zal je partner verbazen en hem zeker doen denken dat je een freak bent in de slaapkamer. Deze pose is, ondanks zijn gecompliceerde uiterlijk, zeer veelzijdig. Afhankelijk van de kracht en flexibiliteit van jou en je partner, kun je allebei boven of onder staan, of je partner kan rechtop staan ​​tussen je benen. In deze positie kan uw partner u bereiken in hoeken die u nooit voor mogelijk had gehouden en effectief tegen uw G-spot wrijven voor maximaal plezier.

# 2 Stoelhouding (Utkatasana). Hoe het te doen: deze positie is geweldig voor mannen, vooral degenen met sterke been- en dijspieren. U gaat zitten, met uw voeten plat en parallel aan elkaar op de grond. Je knieën moeten ook een beetje uit elkaar staan ​​en je billen loodrecht op de vloer. Je rug moet recht zijn en je armen gestrekt. Als je dit even kunt doen, dan ben je ontzagwekkend, maar als je dat niet kunt, kun je blokken of een stoel gebruiken voor ondersteuning.

Waarom het geweldig is: dit is een geweldige positie om je spieren te buigen en te laten zien aan je meisje. Ze kan je over je dijen spreiden en haar volledige controle geven, zodat ze de beste orgasmes kan bereiken. Een andere variatie is dat je meisje de stoel kan doen poseren terwijl je op een stoel of kruk zit en ze over je heen kan stuiteren, als een zittende omgekeerde cowgirl.

# 3 Naar beneden gerichte hond (Adho Mukha Svanasana). Hoe het te doen: begin deze pose op handen en voeten, met je handen slechts een paar centimeter voor je schouders. Je knieën moeten onder je heupen worden geplaatst. Op de vloer of op het bed, je kunt je handpalmen plat op het oppervlak drukken en je heupen omhoog drukken, naar het plafond toe. Je weet dat je het goed doet als je lichaam een ​​omgekeerde 'V' vormt.

Waarom het geweldig is: deze pose is geweldig om je kern te verbeteren - tijdens het vrijen - en het is niet zo ingewikkeld als het lijkt. Of het nu gaat om penetratie of voorspel, als vrouw stel je jezelf open voor je partner en geef je hem volledige toegang. Dit zorgt ook voor maximale stimulatie van het gevoelige deel van je vaginale wand, vooral je G-spot. Niet alleen dat… het is ook perfect voor anale geslachtsgemeenschap.

# 4 Reclined twist (Jatharaparivartanasana). Hoe het te doen: deze pose kan op het bed of op de vloer worden gedaan - als je creatief bent, kun je dit ook op een aanrecht of een tafel doen! Eerst ga je op je rug liggen, met je armen uitgestrekt recht aan beide kanten, waarbij je een rechte lijn vormt met je schouders. Vervolgens draai je je taille zodat je heupen volledig aan één kant draaien, met je benen, knieën, enkels en voeten dicht bij elkaar.

Waarom het geweldig is: een houding om het lichaam te ontgiften, de achteroverdraaiende draaiing is ook geweldig voor penetratie, vooral met je op de rand van een bed of tafel, terwijl je partner knielt of staat om vooruit en achteruit te duwen om je te penetreren. Dit is een vrij gemakkelijke houding die moeiteloos verdubbelt als een geweldige seksuele positie.

# 5 Piledriver pose (Karnapadasana). Hoe het te doen: ook bekend als "knie-tot-oor pose", dit is een vrij geavanceerde yogapose, maar als je het perfect kunt doen, zullen jij en je partner een traktatie krijgen. Vanuit een liggende positie rol je je onderlichaam voorzichtig op, zodat je knieën je oren bereiken * dus de naam *. Je armen moeten aan beide kanten gevoelig liggen, terwijl je knieën ter hoogte van je oren moeten zijn en je voeten iets uit elkaar moeten liggen.

Waarom het geweldig is: deze geavanceerde yogapose kan nekletsel veroorzaken, dus jij en je partner moeten heel voorzichtig zijn. Als het vrouwtje poseert, kun je je onderrug tegen de bank steunen voor ondersteuning, terwijl je partner zich over je heen uitstrekt en tegen je kruis gaat zitten voor penetratie.

# 6 Ploeghouding (Halasana). Hoe het te doen: als de piledriver-houding te riskant voor u is, kunt u kiezen voor ploeghouding, wat een eenvoudiger alternatief is. Beginnend op je rug til je je onderlichaam op, terwijl je voeten en knieën dicht bij elkaar blijven. Terwijl je je heupen optilt, steun je ze met je handen om jezelf te stabiliseren. Je knieën moeten nu over je gezicht zijn en ze moeten parallel aan elkaar zijn.

Waarom het geweldig is: deze positie is geweldig voor zowel vaginale als anale seks, omdat het je openstelt voor je partner, voor een diepere penetratie. Je kunt heen en weer schommelen terwijl je partner in en uit stuwt, waardoor je een behoorlijke training krijgt.

# 7 Brug pose (Setu Bandha Sarvangasana). Hoe het te doen: begin door plat op je rug te liggen, met je knieën en je voeten op heupbreedte uit elkaar, of een beetje breder om je partner te huisvesten. Houd uw hoofd en schouders plat op de vloer * of bed * terwijl u uw heupen omhoog brengt, waarbij u een diagonale lijn vormt van uw schouders naar uw heupen en tot aan uw knieën.

Waarom het geweldig is: deze pose knelt je vaginale muren op en je kunt het combineren met Kegel-oefeningen terwijl je jezelf in positie houdt. Dit resulteert in opwinding, zelfs als je deze pose alleen doet. Ondertussen kunt u met uw partner in deze positie komen terwijl hij tussen uw benen knielt en misschien uw heupen vasthoudt voor ondersteuning.

# 8 Cobra pose (Bhujangasana). Hoe het te doen: je kunt met je handpalmen net buiten liggen en ter hoogte van je schouders, waarbij je ervoor zorgt dat je ellebogen dicht bij je lichaam blijven. Duw jezelf dan omhoog en houd je heupen dicht bij de vloer * of het bed *. Je onderlichaam moet nog steeds plat op het oppervlak liggen terwijl je je bovenlichaam omhoog brengt.

Waarom het geweldig is: dit is een geweldig bovenlichaam en armrek. Ondertussen, met je benen iets uit elkaar, kan je partner knielen en naar je toe komen van achteren. Omdat deze positie met name je onderlichaam gevoelig houdt, voel je je een beetje strakker voor je partner, wat resulteert in meer wrijving en maximaal plezier, terwijl je tegelijkertijd je G-plek bereikt - een win-win-pose voor jullie beiden.

# 9 Liggende vlinder (Supta Baddha Konasana). Hoe het te doen: dit is perfect voor het bed of de vloer, zolang je voldoende kussens hebt om je heen. Open op je rug je benen in een vlinderstand, je knieën naar beide kanten gebogen en de zolen van je voeten tegen elkaar geklemd, en vormen een ruitvorm. Je kunt je knieën op kussens leggen. Ondertussen strek je je armen over je hoofd en sluit je een hand om je andere pols.

Waarom het geweldig is: het is een luie positie voor je, met niet veel moeite, waardoor je je meer kunt concentreren op de sensaties in je lichaam, of je partner je oraal geeft of je penetreert. Je kunt je voeten verbreden zodat je man een zendingspositie kan innemen. Terwijl je ontspant en je partner over je heen laat bewegen, kun je oogcontact houden voor een meer intiem gevoel.

# 10 Lijk pose (Savasana). Hoe het te doen: dit is een eenvoudige houding die op je rug wordt gedaan, waarbij je volledig naar voren ligt, je voeten een beetje uit elkaar liggen en je armen naar buiten wijzen.

Waarom het geweldig is: je hoeft letterlijk niets te doen! Je verdient deze pose, vooral na het proberen van alle andere yogahoudingen hier. Ook als je partner een enge fantasie heeft over necrofilie, kan dit een hit zijn!

Yogahoudingen zijn geweldig als je met je partner in de slaapkamer wilt multitasken. Verbinding maken met je lichaam en geest, je lichaam ontgiften, je spieren strekken en je seksuele ervaringen verbeteren zijn allemaal aspecten van yoga… en yogaseks. Je kunt de bovengenoemde yogahoudingen proberen met je partner om kruiden toe te voegen aan je repertoire.