Alles wat u moet weten over orgastische meditatie

Wil je weten wat orgastische meditatie is? Is het moeilijk te bereiken? Wat kan het voor je seksleven betekenen? Hier is alles wat u moet weten.

Orgasmische meditatie, of OM voor zijn fans, is een nieuwe (ish) rage waar over de hele wereld over wordt gesproken. De "oefening" klinkt relatief eenvoudig, en het is er één ontworpen voor de dames * sorry, jongens * waar de ene partner zachtjes wrijft en de clitoris van de andere partner gedurende 15 minuten streelt.

Wat is daar zo speciaal aan? Zal het je seksuele verlichting brengen of, op zijn minst, een geestverruimend orgasme?

Nou, niet noodzakelijk, maar de voordelen zijn een diepe kalmte, een gevoel van verbondenheid met je partner en, in sommige gevallen, ernstig plezier. De actie is zelfs aangekondigd als extreem therapeutisch, volgens haar voorstanders.

Laten we dus op de details ingaan. Ten eerste hoef je eigenlijk geen partner te hebben om van OM te genieten. Het kan dezelfde therapeutische, ingrijpende effecten hebben, of u nu een relatie hebt of niet. Je moet echter een vrij open geest hebben om zelf een sessie bij te wonen, maar als je het wilt proberen, laat je dan niet eenzijdig houden.

Waarom je orgastische meditatie zou moeten proberen

De praktijk is in eerste instantie bedacht door OM-goeroe Nicole Daedone, die gelooft dat de techniek vrouwen kan helpen die moeite hebben met het bereiken van een orgasme. Omdat de nadruk uitsluitend ligt op de vrouw * met de partner die het OM volledig gekleed * aflevert, kan zij zich volledig concentreren op haar eigen seksuele plezier.

Dat gezegd hebbende, de voordelen voor mannen zijn ook uitgebreid. Het beoefenen van orgastische meditatie vereist veel vertrouwen, wat kan helpen om een ​​diepe, sterke verbinding te vormen tussen partners die deze techniek in hun seksleven gebruiken. Het meditatieve deel is gunstig voor beide partijen, waarbij mannen beweren dat ze gevoelens van warmte, elektriciteit, zelfs een "gouden licht" hebben gevoeld dat door hun lichaam stroomt wanneer ze deelnemen aan de oefening.

Natuurlijk kun je orgastische meditatie proberen vanuit het comfort van je eigen huis, en er zijn zelfs instructievideo's beschikbaar op internet, zodat je precies kunt zien hoe het is gedaan. Als je je echter dapper voelt en jezelf echt in de praktijk wilt onderdompelen, zijn er overal orgasmische meditatielessen beschikbaar, hoewel de meeste hiervan een behoorlijk hoog prijskaartje hebben.

De positie

Om in de juiste positie te komen om van OM te genieten, richt je een 'nest' op. Dit is meestal een comfortabele plek op de vloer bedekt met dekens en kussens, of wat dan ook nodig is om het paar comfortabel en ontspannen te laten voelen.

De vrouw, of 'strokee', ligt op haar rug met haar benen 'opengebroken'. Dit betekent in feite gebogen knieën en benen wijd uit elkaar. De vrouw kleedt zich vanaf de taille uit. De partner of 'stroker' zit dan aan de rechterkant van de vrouw en wikkelt zijn linkerbeen over haar buik. Hij moet zich in een positie bevinden waarin hij naar haar gezicht kan kijken als hij dat wil, maar zich ook volledig moet kunnen concentreren en zich bewust zijn van wat hij doet en waar hij aanraakt.

Sommige OM-sessies moedigen de stroker aan om met hun partner te praten en te beschrijven wat ze zien en doen. Dit is een ongewone handeling, die een extra niveau van intimiteit aan de praktijk brengt. Denk er eens over na, de ander toestaan ​​om precies te beschrijven wat hij je aandoet, is een handeling waardoor je je uiterst kwetsbaar kunt voelen. Toch wordt door die kwetsbaarheid de nabijheid gevormd.

In het bijzonder in lessen, waar niet iedereen met een partner aanwezig is, ligt de nadruk erop dat de vrouw zich op haar gemak voelt en helemaal niet onder druk staat om ja te zeggen tegen iedereen die haar vraagt ​​of ze gestreeld wil worden.

De mannen moeten ervoor zorgen dat ze iets doen dat 'safeporting' wordt genoemd, waarbij ze de vrouw in detail vertellen wat ze gaan doen voordat ze het doen. Dit is niet hetzelfde als vies praten. In plaats daarvan wordt mannen gevraagd om een ​​veilige, kalme stem te gebruiken terwijl ze de specifieke acties uitleggen die ze zullen ondernemen om de vrouw zich veilig te laten voelen en er zeker van te zijn dat er geen onverwachte 'verrassingen' zullen zijn.

De daad

Het proces van OM blijft hetzelfde, hoewel het vaardigheidsniveau waarmee het wordt uitgevoerd tijd en oefening kost.

Ten eerste zal de stroker zachtjes de benen van de vrouw masseren, bekend als 'aarden'. Vervolgens beschrijft hij wat hij kan zien. Dit moet worden gedaan met behulp van letterlijke 'niet-waarde' termen zoals kleur, vorm, enzovoort, zodat de vrouw zich niet beoordeeld voelt op de manier waarop haar vagina wordt beschreven.

Hierna strijkt de stroker omhoog vanaf de ingang van de vagina naar de clitoris en blijft de clitoris vervolgens een kwartier strelen. Gedurende deze tijd wordt de vrouw aangemoedigd om hem of haar te vertellen of de druk te hard of te zacht is, of hen te vragen een beetje naar links, een beetje naar rechts, enz. Te bewegen. De stroker moet altijd zeggen: "Dank u ”Wanneer deze verzoeken worden gedaan.

De stilte van het lichaam is ook belangrijk. Veel vrouwen hebben zelfs opgemerkt dat ze verrast waren door de stilte van hun eigen lichaam terwijl ze deelnamen aan orgastische meditatie. Dit kan in groot contrast staan ​​met alle bewegingen die optreden tijdens allerlei seksuele handelingen, dus deze stilte kan vrouwen de kans geven om echt te weten hoe hun lichaam op een bepaald moment aanvoelt.

Garandeert het beoefenen van orgastische meditatie eigenlijk een orgasme?

In werkelijkheid lijken hier gemengde beoordelingen over te bestaan. Sommige vrouwen beweren de meest intense orgasmes van hun leven te hebben gehad tijdens hun OM-sessies, terwijl anderen zeggen dat ze helemaal niets in de buurt van een orgasme hebben ervaren.

Maar ondanks de naam is orgastische meditatie niet alleen gericht op het orgasme, en veel vrouwen hebben andere vreemde maar positieve effecten gemeld na deelname. Sommigen hebben gezegd dat ze warme en tintelende sensaties voelen, en anderen beweren dat het voelt als een bliksemflits in hun onderregio. Voor sommigen is het een diep ontspannende en spirituele ervaring, waarvan de effecten uren of zelfs dagen duren nadat ze klaar zijn.

Anderen zijn echter niet de grootste fans van OM, en degenen die het niet leuk vinden, noemen de praktijk als "klinisch" of gewoon "ronduit vreemd".

Zoals bij elk seksueel experiment, zullen er altijd minnaars en haters zijn en het gaat erom erachter te komen wat goed is voor jou en je partner.

Als OM iets is waar jullie allebei van houden, dan is dat geweldig. Als het je dichter bij elkaar brengt, je een verbazingwekkende buitenwereldse spirituele verlichting geeft, of je er gewoon van af krijgt, dan moet je ervan genieten!

Als het je boot niet drijft of je je ongemakkelijk, ongemakkelijk of gewoon verveeld voelt, ga dan verder. De kans is groot dat als je bereid bent om het eens te proberen, je waarschijnlijk toch een behoorlijk experimenteel soort koppel bent, dus er zal zeker iets anders zijn dat jullie misschien veel leuker vinden.

Orgastische meditatie is een interessante oefening en het is bewezen dat sommige vrouwen seksueel genot krijgen dat ze dachten dat ze misschien nooit zouden hebben. Het is niet voor iedereen, maar nogmaals, er is geen seksuele handeling!