Drama koningin alert! 12 stappen om rustig met de diva om te gaan

Als je moeite hebt om een ​​bepaalde dramatische persoon in je leven te houden, kun je er baat bij hebben om te weten hoe je moet omgaan met de dramakoningin.

We kennen allemaal één persoon in ons leven die een complete dramakoningin is. Ze reageren overdreven als het op alles aankomt en irriteren je leven. Als een persoon in je opkwam bij het lezen van die beschrijving, dan heb je absoluut een dramakoningin in je leven.

Ze zijn niet de gemakkelijkste mensen om te behagen, maar ze kunnen nuttig zijn voor sommige dingen. Dramakoninginnen maken nooit het licht van je moeilijke situatie. Je hebt altijd iemand om naar te luchten die net zo boos wordt als jij. Zelfs over iets dat hen niets uitmaakt.

Hoe een drama koningin te spotten

Dramakoninginnen kunnen er heel goed in zijn zichzelf te vermommen als een bezorgde vriend. Je kunt er zelfs een tegenkomen en je niet realiseren dat ze een dramakoningin is totdat je te diep bent om eruit te komen. Leer ze vroegtijdig te herkennen om er goed mee om te gaan.

Om te ontdekken of iemand een dramakoningin is, moet je letten op hoe ze reageren op kleine dingen. Rollen ze vaak met hun ogen? Van hun ergernis een spektakel maken terwijl ze het normaal voor zichzelf houden? Dit zijn allemaal tekenen van een echte dramakoningin.

Omgaan met een dramakoningin in je leven

Zoals je je kunt voorstellen, kan het heel erg vervelend zijn om zo iemand in je leven te hebben. Afkomstig van iemand die een paar drama koninginnen * in mijn familie * verdraagt, weet ik precies hoe je ermee om moet gaan.

Je moet bepaalde regels volgen om ervoor te zorgen dat je deze persoon als vriend niet volledig verliest. Hier is hoe je omgaat met het hebben van een dramakoningin in je leven.

# 1 Kalmeer ze waar mogelijk. Dramakoninginnen hebben de neiging af te gaan en zich echt druk te maken over een situatie die helemaal geen probleem is. Om ermee om te gaan, moet je ze kalmeren wanneer je kunt.

Vraag hen om even te stoppen met praten en gewoon te ademen voordat ze uitleggen wat er met je is gebeurd. Dit geeft hen de mogelijkheid om hun ademhaling en paniek te vertragen, zodat ze niet als super dramatisch afkomen en je irriteren.

# 2 Negeer hun dramatische afleveringen. Een dramakoningin zoekt aandacht van elke bron die ze kunnen krijgen. Als de dramakoningin in je leven je benadert met een belachelijk verhaal dat zo dramatisch is dat het onmogelijk waar kan zijn, negeer het dan.

Stop met het tanken van hun vuur zodat ze dramatisch beginnen te leren - ongeacht de situatie - geen aandacht van ze krijgen. Dit leert hen langzaam dat een dramatische aflevering hen niet de aandacht zal geven die ze wensen en ze zullen stoppen.

# 3 Raad hen wanneer ze het nodig hebben. Dramakoninginnen hebben het moeilijk om te differentiëren wanneer iets belangrijk is en wanneer ze zonder reden overstuur raken.

Wanneer er een situatie is die echt ernstig is, wees er dan om hen te adviseren en hen erdoorheen te krijgen zonder dat ze er een enorme schok over krijgen. Zorg ervoor dat je je eigen kalmte bewaart, zodat ze ook niet van je reactie kunnen profiteren.

# 4 Moedig roddel niet aan. Dramakoninginnen houden van hun roddels. Het voedt hun dramatische vuur en stelt hen in staat om de schijnwerpers te stelen van de mensen over wie ze eigenlijk roddelen.

Luister niet naar de roddels om met zo'n dramakoningin in je leven om te gaan. Vraag ze nooit om details over de dingen waar ze over roddelen en negeer ze gewoon wanneer je kunt. Ze kunnen niet dramatisch zijn als je niet geïnteresseerd bent.

# 5 Praat met hen over hun jeugd. Zoveel als je misschien niet het vuur wilt voeden dat hun dramatische gedrag aanstuurt, kan praten met hen over hun jeugd het tegenovergestelde effect hebben. De meeste mensen die de neiging hebben dramatisch te zijn, hadden een jeugd waarin ze geen aandacht kregen.

Door hen erover te laten praten, helpt het hen om deze problemen op te lossen en te zien hoe hun dramatische gedrag zou kunnen voortkomen uit hun kindertijd. Het zou geen invloed moeten hebben op de manier waarop ze vandaag leven.

# 6 Versterk dat je om ze geeft. Dit helpt ook met het feit dat ze een jeugd hebben gehad waar ze niet echt om gaven. Door de liefde die je voor hen hebt als je vriend te versterken, hebben ze het gevoel dat ze niet zo hard hoeven te werken voor je aandacht en hun dramatische gedrag om je heen stoppen.

# 7 Wees voorzichtig met hen. Dramakoninginnen zijn mensen die in het verleden gewond zijn geraakt en niet begrijpen dat ze dramatisch zijn. Voor hen zijn de dingen waar ze veel over doen echt een groot probleem.

Ze hebben niet het vermogen om het verschil te kennen en kunnen extra pijn doen als je uithaalt omdat je je ergert aan hun gedrag. De beste manier om met een dramakoningin in je leven om te gaan, is om voorzichtig te zijn met hoe je reageert op hun dramatische manieren.

# 8 Laat ze doorgeven WAT er is gebeurd en niet hoe ze VOELEN. Als ze in tranen naar je toe komen en in paniek raken over wat hen die dag is overkomen, zorg er dan voor dat je geen aandacht schenkt aan wat ze zeggen dat ze VOELEN.

Laat ze je precies vertellen WAT er is gebeurd. Door ze het hardop te laten zeggen, kunnen ze zien dat de situatie echt niet zo'n probleem is en hoeven ze er niet zo dramatisch over te zijn. Zorg er wel voor dat je ze eerst hebt gekalmeerd.

# 9 Zorg ervoor dat je tijd vrijhoudt van hen. Iedereen heeft tijd nodig om na een dag op te laden met iemand die de energie eruit zuigt. Om de energie te hebben om met een dramakoningin in je leven om te gaan, moet je tijd apart doorbrengen.

Dit kan gewoon thuis zijn, op het werk of waar ze geen contact met u kunnen opnemen. Ik zou ook afraden om samen te leven met iemand die een dramakoningin is als je een vriendschap wilt behouden. Het drama dat ze brengen, laat je niet veel ontspannen als ze in je huis zijn.

# 10 Maak jezelf minder beschikbaar voor hen. Beantwoord je telefoon niet wanneer ze bellen, houd bezig met andere vrienden en doe zo ongeveer alles wat je kunt, zodat je niet beschikbaar bent wanneer ze een dramatische aflevering hebben. Dit maakt het gemakkelijker om met die situaties om te gaan wanneer ze zich voordoen.

# 11 Limieten instellen. Alle vriendschappen hebben grenzen nodig en het hebben van een dramakoningin in je leven betekent dat je strengere moet stellen. Zorg ervoor dat ze weten dat ze je niet zomaar midden in de nacht kunnen bellen als ze een probleem hebben.

Stel limieten in en houd je eraan, zodat ze je serieus nemen. Zorg ervoor dat ze weten wanneer ze contact met je kunnen opnemen en wanneer iemand anders hun problemen moet oplossen. Dit zorgt ervoor dat je niet overweldigd wordt door drama.

# 12 Blijf kalm. Over het algemeen blijf je kalm als je een dramakoningin in je leven hebt. Ze worden meestal overweldigd door emoties en je moet stabiel zijn, zodat je rustige gedrag erover wrijft. Je wilt ook nooit zo geïrriteerd raken dat je ze opblaast en ze meer redenen geeft om zo dramatisch te zijn.

Dramakoninginnen zijn niet altijd een slechte zaak in je leven, maar te veel van hen kunnen je snel uitputten. Deze tips voor het omgaan met een dramakoningin in je leven zullen je de nodige hulp bieden.