Ben ik onbemind? het enige dat je moet weten als je je onbemind voelt

Of je nu veel gedumpt bent, al jaren vrijgezel bent, of gewoon worstelt met daten, je hebt je waarschijnlijk afgevraagd of ik op een gegeven moment niet te houden ben.

We hebben allemaal slechte dates gehad. We hebben ook allemaal dates gehad die op dit moment goed leken, maar het bleek niet zo geweldig te zijn voor de andere persoon. Het laat ons voelen afgewezen en vragen ons af, ben ik niet liefhebbend?

Wanneer het wordt afgewezen, of het nu om een ​​date, een langdurige relatie of een eenvoudige poging tot flirten gaat, prikt het. Niemand vindt het leuk dat anderen hem niet leuk vinden, vooral een romantisch iemand.

Wanneer dit gebeurt, kan men de cliché volgen 'wat je niet doodt, maakt je sterker', maar als je de ene keer na de andere, na de andere, bent afgewezen, kan het meer dan moeilijk zijn om te argumenteren met de mogelijkheid dat iets heb het mis met jou.

Waarom voel ik me onbemind?

Wanneer de pijn van afwijzing in een patroon verandert, is het vanzelfsprekend om jezelf in vraag te stellen. Ik heb het gedaan, jij hebt het gedaan, en ik weet zeker dat zowat iedereen behalve JLo het heeft gedaan.

Omdat je laatste data niet gelukt zijn, ben je niet liefhebbende? Omdat je al een tijdje single bent, ben je niet liefhebber? En omdat het nooit voor jou lijkt te werken, ben je dan niet liefhebber? Het antwoord is natuurlijk niet.

Maar waarom voelt het dan zo?

Het is eenvoudig om alle datums die je ooit hebt gehad af te ronden en je alleen te concentreren op de slechte. Het is mens-natuur. We raden onszelf altijd opnieuw aan. Wij zijn onze eigen ergste critici.

En we voelen niet alleen pijn door afwijzing, maar het leidt ook tot onzekerheid in onszelf en onze besluitvorming.

Je had in het verleden veel mooie dadels kunnen hebben, maar in plaats van die te gebruiken als een indicatie van wat zou kunnen komen, blijf je stilstaan ​​bij de slechte datums en de gebroken harten.

De denkspellen en de interne gesprekken die we hebben

Door jezelf te laten overweldigen door onzekerheid, saboteer je je romantische toekomst met iemand die van je zou kunnen houden. En door te geloven dat je niet te houden bent, vestig je een zelfvervullende profetie.

Door zo onder de indruk van jezelf te komen, sluit je jezelf af om geliefd te zijn. Je laat jezelf geloven dat je liefde niet verdient die mensen wegduwt.

Als je verslagen wordt door het verleden, wordt je toekomst alleen maar slechter. Ik weet dat het gemakkelijk is om te doen. Er is een patroon van eenzaamheid of pijn en accepteren dat hoe het zal zijn gemakkelijker kan zijn dan blijven vechten voor wat je verdient.

Ik ben daar geweest. Ik heb jaren van dating doorgebracht met spookbeelden, tegen gelogen en bedrogen. Ik raakte een punt waarvan ik dacht dat ik er gewoon niet uit was voor een gelukkig einde. Ik liet me door die afwijzingen verslaan omdat het de enige conclusie was die ik mijn hoofd kon omwikkelen. Want ik was niet liefhebbend.

Maar, spoiler alert, dat was niet het geval.

Ben ik onbemind?

Hoewel afwijzing zeer doet en verwart, is het cruciaal om een ​​ander cliché te onthouden, 'alles gebeurt met een reden'. Als het niet met iemand werkte, was het niet zo bedoeld.

Ik kan je niet zeggen hoe vaak ik terug heb gekeken op relaties waar ik diep van verdriet over was om enorm dankbaar te zijn dat ik er nu niet bij ben.

Wil je echt bij iemand zijn die je niet leuk vindt of bij je wilt zijn? Niet iedereen is bedoeld. Niet elke date leidt tot een andere. Sommige mensen zijn gewoon niet zo bedoeld, en die flops zouden je toekomst in relaties niet moeten definiëren.

Als die relaties die me kapotmaakten, zouden werken, zou ik vandaag absoluut ellendig zijn. Als ik mezelf zou laten geloven dat ik niet te houden was, had ik een relatie kunnen aangaan alleen omdat het een relatie was, niet omdat ik gelukkig was.

Alleen omdat je pech hebt gehad, wil nog niet zeggen dat je niet te houden bent. We hebben allemaal onze fouten en eigenaardigheden die sommige mensen niet kunnen uitstaan, maar als je de persoon vindt die van je houdt, zullen ze van jullie allemaal houden.

Een mislukte relatie betekent niet dat je niet liefhebbend bent. Je hebt gewoon niet de juiste persoon gevonden om van je te houden.

Plus, is het echt zinvol om de mening van een paar nederlagen te laten opwegen tegen het potentieel dat je hebt? Dit is het perfecte moment voor nog een cliché - 'er zijn genoeg vissen in de zee.' Je zult vast iemand vinden die je kan bewijzen dat je niet alleen sympathiek, maar zelfs beter, liefhebber bent.

Waarom je lief bent

Hoewel ik het heb gehad over je potentieel voor een toekomstige relatie, is het moeilijk om dat te vinden zonder te begrijpen dat je lief bent. Je kunt niet accepteren dat je lief bent en tot die conclusie komen alleen omdat je iemand hebt gevonden die van je houdt. Je moet het zelf weten.

Ik liet mezelf bijna zes jaar stoppen met daten omdat ik dacht dat ik niet te houden was. Maar gedurende die jaren besefte ik dat ik niet het probleem was. Ik had een aantal slechte ervaringen gehad en veel geleerd over het leven, relaties en mezelf.

Van afwijzing komt niet alleen strijd en verdriet, maar er is ook kans op groei. Als je elke slechte date kunt aangrijpen om jezelf te verbeteren en negatieve gevoelens te richten op zelfvalidatie, draai je je vertrouwen om.

Ik wist dat ik een goed persoon was die liefde verdiende, maar accepteerde dat het niet mijn tijd was.

Ik stopte voortdurend met mezelf te vragen en wat ik verkeerd deed. In plaats daarvan ging ik op date en wist dat als het niet lukte, het gewoon niet de bedoeling was, totdat het ooit gebeurde.

Maar ik had het niet nodig om te weten of ik lief was. Ik wist dat ik lief was, ik had gewoon de juiste persoon nodig om het ook te weten.

Het feit is dat we allemaal lief zijn. Er is gewoon een bepaalde persoon voor nodig om dat te zien. Lief zijn betekent niet dat iedereen van je houdt. Het betekent niet dat je populair of zelfs sympathiek bent. Lief zijn betekent dat je liefde verdient.

Het maakt niet uit hoeveel hartzeer of afwijzing je hebt doorstaan, je verdient liefde. Hoe geslagen je ook bent of hoe gebroken je je ook voelt, je verdient liefde.

Zelfs als je eerder hebt vals gespeeld of iemand anders pijn hebt gedaan, verdien je nog steeds liefde.

Ik weet dat dit niet is wat je wilt horen, maar onthoud dat er niet één soort liefde is. Je hoeft niet verliefd te zijn om liefde te voelen.

Als je familie hebt die je ondersteunt, vrienden die je opvrolijken, of zelfs een huisdier dat opspringt om je te begroeten als je thuiskomt, ben je geliefd. Als je nog steeds vroeg: "Ben ik lief?" kijk gewoon naar iedereen om je heen.

Je bent al geliefd. Je moet er gewoon zo nu en dan aan worden herinnerd. En op een dag zul je de romantische liefde vinden waar je voor vocht. Je hoeft alleen de persoon te vinden die het net zo goed kent als jij.

Stop nu met vragen, ben ik niet liefhebber? Vervang het in plaats daarvan door het positieve, ik ben lief, mantra. En onthoud altijd dat ware liefde van binnenuit begint.