Na de seks: 11 berichten

Dus je bent klaar met seks. Misschien was het goed, misschien was het slecht, maar daar gaat het niet om. Het punt is, het is voorbij. Dus, wat moet je doen na seks?

Seks is, nou, eerlijk gezegd, wat kan ik zeggen over seks. Het is geweldig. Natuurlijk kan het soms worden overschat en overweldigend, maar voor het grootste deel is het erg leuk. De fetisjen, de outfits, de chemie - deze dingen zijn allemaal verbazingwekkende onderdelen van seks. Maar hoe zit het na de seks? Ja, ik weet het, je vraagt ​​je waarschijnlijk af wat ik bedoel. Nee, ik suggereer niet dat je na seks de seksuele ervaring voortzet door naakte luchtyoga te doen.

11 post-sex regels die je moet volgen na seks

Dit gaat over jou en wat je doet na seks. Iedereen is zo gefocust op pre-seks en seks zelf, ze vergeten het belang van after-sex. Je seksuele ervaring is misschien adembenemend geweest of waardeloos, maar erna zijn er dingen die je wel en niet moet doen die je lichaam gezond houden.

# 1 Blijf gehydrateerd. Je hebt net seks gehad, wat betekent dat je zeker aan het zweten bent. Zoals bij elke training, moet je gehydrateerd blijven.

Nu hoef je niet meteen na het vrijen naar de keuken te rennen, maar uiteindelijk moet je een kopje of twee water drinken. Op die manier, in het geval ronde twee gebeurt, zal je lichaam worden aangevuld en klaar om te gaan.

# 2 Probeer wat probiotica uit. Als je een vrouw bent, weet je het belang van probiotica. De vagina zit vol met bacteriën en je wilt de gezonde bacteriën in je vagina laten bloeien.

Het eten van probiotica zoals yoghurt stimuleert de groei van gezonde bacteriën. Je kunt een probiotisch supplement in je vagina invoegen of zelfs yoghurt zonder smaak in de vagina plaatsen. Dat kan echter een beetje te rommelig voor je zijn.

# 3 Ga plassen. Wanneer een penis in een vagina komt, is er een overdracht van bacteriën. Dat is volkomen normaal, want de penis heeft ook zijn eigen bacteriën. Eenmaal ingebracht in de vagina, brengt de bacterie vervolgens over, als uw lichaam het afwijst, veroorzaakt het een UTI.

Je moet dus plassen. Het helpt de bacteriën in je vagina weg te spoelen. Je hoeft niet direct na seks te plassen, maar ik zou het binnen het uur doen.

# 4 Blijf weg van de zeep. Ik weet dat dit misschien vreemd klinkt na seks, ik wil een hete zeepachtige douche hebben. Maar nee. Dat is echt niet wat je zou moeten doen. Natuurlijk, zeep je lichaam maar houd het weg van je vagina. Je vagina is na seks extreem gevoelig en bevat goede bacteriën die je in je vagina wilt. Was in plaats daarvan je vagina met water.

# 5 Ga commando. Of draag tenminste katoenen ondergoed. Het punt is dat je je geslachtsdelen moet laten ademen, of je nu een man of een vrouw bent. Als je vernauwend ondergoed draagt, kunnen je geslachtsdelen niet ademen, wat infecties veroorzaakt, zoals een UTI.

Het punt is dat je vrij stromende lucht daar beneden wilt hebben. Als vocht vast komt te zitten, krijg je de groei van bacteriën.

# 6 Veeg van voren naar achteren. Na het plassen, ga je vegen, ik bedoel, dat is een vrij standaard procedure als het gaat om naar de badkamer gaan. U wilt echter echt zeker weten dat u van voren naar achteren veegt. Door dit te doen, houd je de bacteriën van je anus weg van je vagina. Dit is belangrijk om vooral na seks te doen, omdat je vagina op dat moment gevoelig is.

# 7 Communiceren. Dit is de beste tijd om naast je partner te liggen en te praten over wat je allebei wel en niet leuk vond tijdens seks. Misschien was er een functie waar je geen fan van was of misschien vond je het echt leuk toen je partner op je afkwam.

Vertel deze gevoelens aan je partner zodat ze weten wat ze de volgende keer moeten doen.

# 8 Maak je seksspeeltjes schoon. Oké, je hoeft dit niet meteen te doen, wacht tot hij vertrekt, maar maak je speelgoed schoon. Als je ze niet vrij snel na seks schoonmaakt, kun je het vergeten en wie weet of je eraan denkt om ze schoon te maken. Je moet ervoor zorgen dat je ze desinfecteert, omdat ze bedekt zijn met bacteriën.

# 9 Voel je lichaam. Seks hebben is geweldig, maar soms reageert je lichaam niet zo positief. Misschien was de penis van je partner te groot voor jou of misschien deed je een positie die niet goed vanbinnen voelde. Neem na de seks de tijd om je lichaam te voelen en hoe het voelt. Voelt je vagina goed aan? Zit er pijn in? Seks mag geen pijn doen, althans niet op die manier.

# 10 Geen bubbelbad. Bubbelbaden zijn sensueel en sexy, maar gaan er niet in na seks. Ik weet het, het klinkt als een geweldig idee, maar dat is het niet. De vulva van de vagina wordt na seks gezwollen - wat betekent dat uw vagina gevoeliger is voor infecties.

Bovendien, als uw partner ook in de hot tub is, dan stelt u zich ook open voor de bacteriën van hun geslachtsdelen en anus. Ja, misschien even een pauze nemen in de hot tub.

# 11 Knuffelen. Je moet knuffelen. Het is eigenlijk een heel belangrijk onderdeel van geslachtsgemeenschap. Knuffelen na seks is een beloning na de seks en geeft beide partners een tevreden gevoel. Knuffelen hangt ook samen met de tevredenheid van mensen in de algehele relatie. Knuffelen verbindt, dus neem de tijd om in de armen van je partner te liggen.

Als je deze dingen opneemt in je routine na het vrijen, zorg je ervoor dat je lichaam gezond blijft en je geslachtsdelen gelukkig functioneren.