Hoe te breken als een volwassene

$config[ads_kvadrat] not found

Wat gebeurt er in je hoofd als je depressief bent?

Wat gebeurt er in je hoofd als je depressief bent?
Anonim

Niemand wil de slechterik zijn, maar soms heb je geen keus. Misschien delen ze jouw interesses niet, misschien is het een gebrek aan vertrouwen, misschien verveel je je gewoon, maar als je niet snel uit je relatie komt, verlies je je verstand. Statistieken zeggen dat meer mensen hun jailbreak op Valentijnsdag overwegen, maar een schone pauze is altijd in het seizoen. Sorta zoals tornado's.

Er zijn veel ellendige taken in het leven, maar het breken van iemands hart bevindt zich ergens in de buurt van de top van de lijst. Je moet er zo gracieus en humaan mogelijk doorheen komen - je vriendje of vriendinnetje of wij - niet-zelfs-officieel-maar toch zoveel verdient. omgekeerde een contact met een datingcoach genaamd Anita Chlipala om je door het emotionele mijnenveld tussen jou en vrijheid te helpen.

Geef me een betere manier om het uit te maken met iemand dan een kaart te sturen met de tekst: "Welkom bij Dumpsville. Bevolking, u. "Er moet een betere manier zijn.

Een van de beste manieren is om het persoonlijk te doen. Ik heb klanten gehad die al een aantal maanden bij iemand waren en ze hebben een uiteenvaltekst. Geef je partner de hoffelijkheid om persoonlijk met ze af te spreken en het te doen, bijvoorbeeld in de plaats zodat je ze met rust kunt laten. Probeer echt uit te leggen waarom je het uitmaakt. Mensen willen sluiting. Waarom wilden ze me niet? Het is dus heel belangrijk om die vraag echt te kunnen beantwoorden.

Is er een plaats die meer de voorkeur verdient dan bijvoorbeeld het park of een restaurant?

Ja, ik denk dat het comfortabeler voor hen zou zijn. Ik bedoel, ja, als het een extreem vluchtige relatie is geweest, zou het misschien beter zijn om het in het openbaar te doen om een ​​scène te vermijden. Maar dan ga je ervan uit hoe goed iemand zijn emoties kan beheersen. Voor mij, als iemand het uitmaakte, begon ik te brullen. Ik zou het liefst gedaan worden in de privacy van mijn huis. En thuis word je niet gestoord. Als je het thuis doet, zijn er geen afleiding en is er geen haast. Je kunt op elkaar focussen. Als je van de bank moet opstaan ​​en in de verte staart. Geen enkele ober zal je vragen of je meer water wilt.

Ik kan echter niet uit elkaar gaan met de tekst.

Het smsje, de nevenbeelden - die mensen woedend maken. Als het een of twee datums zijn, misschien, maar mensen die een relatie hebben en voor iemand zorgen, zouden het beter moeten doen. Geen geest.

Kan ik iets doen om me voor te bereiden op het uiteenvallen?

Zorg ervoor dat het is wat je wilt. Mensen hebben geen opleiding rond wat een relatie werkt. Sommige van mijn klanten, ze vechten met hun partner en zeggen We hebben ruzie gemaakt, dus we moeten uit elkaar gaan of ze denken dat daar iemand anders perfect is. Maar het maakt niet uit met wie je bent, er zijn gevechten en conflicten. Mensen breken dingen uit die niet noodzakelijkerwijs tot een breuk leiden. Er is niemand perfect daar - het bestaat niet.

Als ik het zeker weet, wat dan?

Wees aardig. Je wilt ongevoelig zijn. Wees niet zoals, Ik wil niet meer bij je zijn en dat is het. Wees aardig en probeer al hun vragen zo goed mogelijk te beantwoorden.

Leuk zonder valse hoop te geven, neem ik aan.

Ja. Als je klaar bent, moet je ervoor zorgen dat je die deur sluit. Soms gebeurt er valse hoop omdat je nog steeds vrienden wilt blijven. Veel mensen die ik ken, blijven vrienden met hun exen. Dus geef geen valse hoop door verwachtingen te stellen over contact. Wees echt duidelijk, zodat er geen grijs gebied is.

Wanneer heb je voor de laatste keer iemand gedumpt?

Ik heb het in juli uitgemaakt met mijn vriend. Ik ging naar zijn huis met twee lege zakken, zodat ik mijn spullen kon pakken. Ik wist dat het niet zou werken. Ik kreeg mijn behoeften niet te pakken en hij gaf niet toe en ik had met hem gepraat over wat ik steeds opnieuw moest doen. Ik raakte net op het punt dat ik me niet kon voorstellen om de volgende 50 jaar van mijn leven bij hem te zijn. Ik gaf hem ruimschoots gelegenheid en ik was heel duidelijk. Ik zat op zijn bank en zei: "Ik wil dit gesprek over een maand nog niet hebben." Ik stond op, pakte de weinige dingen die ik daar had en dacht dat we klaar waren. Het probleem is dat als je wilt dat mensen voorbij de breuk komen, ze echt moeten weten waarom het uit elkaar gaan gebeurt en je zou moeten weten waarom je het doet. Zorg ervoor dat je hebt gecommuniceerd wat je nodig hebt; veel mensen vragen niet eens of zeker niet voor zichzelf. Als je het duidelijk ziet, is het makkelijker om te zijn zoals, geen romantisering en geen spijt. In mijn geval vroeg ik maandenlang om dingen, dus het was heel gemakkelijk om verder te gaan.

Communicatie is de sleutel. Maar niemand van ons houdt van dit gesprek.

Volg de gouden regel. Als er een persoon is met wie je aan het daten bent, als ze het met je uitgemaakt hebben, hoe zou je willen dat het aan jou wordt gedaan? De geestverschijning, mensen hebben geen moeite om het met een andere persoon te doen, maar als het hen overkomt, raken ze in paniek of zijn ze er zo door geraakt. Het doel is om het respectvol te doen. Afhankelijk van hoe goed je je partner kent, weet je waarschijnlijk hoe ze dit zouden zien gebeuren. En in staat zijn om die vraag te beantwoorden waarom en zoveel mogelijk informatie te geven, want dat zal hen helpen sneller verder te gaan.

Hoeveel kan ik de waarheid ontsieren?

Je moet eerlijk zijn. Sociale media nu, iedereen kan met elkaar praten. Als er iemand anders op de foto is, respecteer je partner dan genoeg om hem persoonlijk te vertellen. Omdat ze het later gaan ontdekken.

$config[ads_kvadrat] not found